5 Ụdị Kinesiology dị iche iche

Kinesiology teepu bụ ụdị ọgwụgwọ eji na-adịbeghị anya na ọgwụgwọ ahụike na ụlọ ọgwụ na-agwọ ọrịa. Enwere ike iji ya iji nyere aka kwado ahụ ike, mee ka nkwonkwo dị ike, ma ọ bụ gbochie ahụ ike ka ọ ghara ịkpa nkata. A pụkwara iji ya mee ihe iji belata mgbu, ọzịza, na spasm ahụ.

Ọ bụ ezie na onye ọ bụla nwere ike idebe kinesiology teepu onwe ha, ọ dị mkpa ịghọta ihe kpatara iji teepu. Nyocha na ọgwụ nyocha nke ọma nke ọma nwere ike inyere gị aka na onye na-agwọ ọrịa gị na-eji ụzọ ziri ezi na-agwọ nsogbu gị ma ọ bụ mmerụ gị.

Ọ dị mkpa iji ụdị nke kinesiology teepu maka nsogbu gị kpọmkwem . Site n'ịmụ ụdị dị iche iche nke teepu ndị e ji mee ihe na kinesiology taping na otu esi egbutu ha, ị nwere ike ijide n'aka na ị na-eji teepu ahụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị.

Cheta na ọ bụghị mmadụ ọ bụla na-eme otu ihe ahụ. I nwere ike imezi ihe dị mma iji nweta akwụkwọ ị ga-eji mee ka ahụ gị dị mma. Na-arụkọ ọrụ nke ọma na onye na-agwọ ọrịa nke anụ ahụ gị nwere ike inyere gị aka ịghọta ụdị ụdị kinesiology kachasị mma nke ị ga-eji.

1 -

The "I" warara

Ihe mgbochi "I" bụ ihe mgbidi nke kinesiology teepu. A na-eji ya maka mmezi ahụ na mgbochi, a pụkwara iji ya mee "X" ibe, "Y" ibe, onye na-akwado, na eriri elu.

A na - eji "M" ejiji akwara, akwara, na njikọta. A na-ejikarị ha eme ihe iji kwado ihe ị na- ebugharị , ụbụrụ dị ụtọ , quadriceps , ma ọ bụ tendon Achilles. A pụkwara iji ụda "I" mee ihe na ala azụ na n'etiti azụ iji nyere gị aka ịnọgide na-enwe ọkwesịrị kwesịrị ekwesị.

Iji mee ka mpe "I", wepụ nnọọ ego kinesiology tee mkpa. Jiri isi aka iji kpoo nkuku iji gbochie teepu ahu ka ewepu ya ngwa ngwa mgbe o na-etechapu uwe.

2 -

"X"

A na-eji eriri "X" mee ihe mgbe ọ dị mkpa ka e jiri kinesiology teepu kpuchie ebe buru ibu ma kwesiri ịgafe ọtụtụ nkwonkwo. Ihe ntanetị nke "X" na-agafe ebe dị egwu dị ka azụ ikpere gị ma ọ bụ n'ihu ikpere gị. A na-ejikarị eriri a na-eme ka ọkpụkpụ gị, bụ nke na-agafe nkwonkwo ụkwụ gị na akụkụ azụ nke ikpere ụkwụ gị.

Iji mee ka mpempe "X", belata "M", wee belata ogologo site n'otu njedebe nke teepu ahụ na etiti. Mgbe ị dị ihe dịka ọkara n'ime teepu, gbanye teepu ahụ ma belata ogologo site na njedebe nke ọzọ, na-ahapụ ihe dịka sentimita asatọ nke teepu na-agagharị na etiti.

3 -

"Y" agba

Akara "Y" bụ otu kinesiology teepu nke a na-eji na-agafe akụkụ ndị dị mwute nke ahụ gị dịka n'azụ ikpere gị ma ọ bụ n'ihu ikpere gị. A na-ejikarị ya maka ngwa iji chịkwaa ọnọdụ nke ikpere gị dị ka ọrịa ọrịa patellofemoral nrụgide ma ọ bụ patella . "Ibe" Y "anaghị adị ka ogologo oge" X ".

A pụrụ ịgbanye "akpa" Y "n'ụzọ dị mfe site n'ibipụta" X "ọkara. Ọ bụrụ na ịchọrọ obere "Y", belata "M", wee belata nchara ahụ ruo ọkara, na-ahapụ ihe dị ka sentimita asatọ n'ogologo.

4 -

The Fan

The Fan bụ ụdị kinesiology teepu ejiri iji chịkwaa swelling nke ụkwụ gị ma ọ bụ ogwe aka. A na-ejikarị ya eme ihe na nchịkwa lymphedema ma ọ bụ maka nsogbu na ikuku.

Iji mee ka ọ bụrụ onye ofufe, kpochapu "I", wee mee ka atọ gbuo ogologo site na teepu ahụ, na-ahapụ ihe dị ka sentimita 1-2 na-ejedebe na njedebe. Nke a na - emepụta obere obere teepu nke a nwere ike iji mee ka ọpụpụ aka gị ma ọ bụ ụkwụ gị.

5 -

Ebube Na-aga

A na-ejikarị eriri, nke a na-akpọkarị Band-Aid, iji na-akwado anụ ahụ merụrụ ahụ ma ọ bụ na-emeso eriri akpụkpọ ahụ ma ọ bụ kpalite isi. Epeepe na-enye aka ibuli akpụkpọ anụ na anụ ahụ na akwara na-akpalite isi. A na-ejikwa ya eme ihe banyere ọnyá dị elu.

A na-eme ka eriri na-ebuli ya site n'ibi obere obere "M". A na-ekpughere akụkụ nke eriri ahụ wee gbasaa 75-100%. A na-etinye oge zuru ezu a n'ahụ gị n'ahụ mpaghara ahụ merụrụ ahụ. Mgbe ahụ, a na-etinye akụkụ dị nta nke njedebe na ahụ gị n'enweghị ihe ọ bụla, na-emepụta obere Band-Aid nke na-ebuli akpụkpọ na anụ ahụ pụọ na njedebe gị.

Echiche ndị na-emechi

Ọ bụrụ na ị nwere nhụjuanya nke na-ebute mbelata ma ọ bụ ọrụ na ụba na-arịwanye elu, onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike ịkụziri gị iji kinesiology teepu iji mesoo ọnọdụ gị. Site n'ịmụta otú ị ga-esi ebipụ ụdị nke ụdị teepu a na-eji, ị ga-ejide n'aka na ị na-etinye teepu ahụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị ka ahụ gị nwee ike nweta mmetụta zuru oke site na teepu kinesiology.

Ọ dị mma mgbe ọ bụla ị ga-eji aka gị hụ dọkịta na onye dọkịta gị tupu ịmalite ịmalite kinesiology ka ị na-emerụ ahụ.