Anyị niile na-esi ike site n'oge ruo n'oge. Ndị okenye na United States nwere nkezi nke 2 ruo 4 oyi kwa afọ ka ụmụaka nwere ike ruo 12. Anyị na-kpughere nje ndị na-akpata mgbaàmà oyi na gburugburu afọ. Ha nwere ike bụrụ ndị a na-ahụkarị n'oge ọdịda na ọnwa oyi, ma ị nwere ike inwe oyi n'oge ọ bụla n'afọ .
Ọ dịkwa mkpa ịghọta na oyi adịghị akpata otu nje.
N'adịghị ka flu - nke ọrịa influenza kpatara - nje mgbaàmà nwere ike ịmalite site na nje virus dị iche iche 200 (nke a bụ isi ihe mere anyị ga-eji ghara ịhụ ọgwụgwọ maka oyi nkịtị ). Rhinoviruses, coronaviruses, enteroviruses na ọtụtụ ndị ọzọ nwere ike ime ka mgbaàmà dị jụụ.
Kedu oge oge ntughari maka Ọrụ Nzuzo
Ma ị nwere ndị mmadụ na-egwu ma na-agba ụra gburugburu gị ma chọọ ịmata oge na-adịghị anya ị ga-arịa ọrịa ma ọ bụ na ị na-eche mgbe ị ga-enwe ike ịnakọta nje a, anyị nwere ike inyere aka.
Oge mgbakwasị oge maka oyi bụ 1 ruo 3 ụbọchị. Nke a pụtara na ọ ga - ewe n'etiti awa 24 na 72 site na mgbe ị ga - ekpughe nje ahụ ruo mgbe ị malitere ịmalite mgbaàmà.
N'ezie, nke a apụtaghị na ị ga - arịa ọrịa n'oge ọ bụla ị na - ekesa nje virus. Ị nwere ike ịnweta ọgwụ mgbochi nje ị na-ekpughe n'ihi na ị nwere otu ihe ahụ maọbụ nje yiri nke ahụ n'oge gara aga ma ọ bụ ahụ gị nwere ike ịlụ ọgụ n'enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla dị mkpa maka gị.
Ụzọ iji belata ohere i nwere inweta Nzuzo
Ọtụtụ ndị na-aṅụ iyi site n'ọtụtụ ọgwụ iji gbochie mmalite nke oyi mgbe ha na-ekpughe. Ma ọ na-ewepụta vitamin C ọzọ , echinacea, ọgwụgwọ homeopathic dị ka Zicam ma ọ bụ Airborne - ọ dịghị nke ọ bụla n'ime ha a gosipụtara iji kwụsị ma ọ bụ gbochie oyi.
O di nwute na enweghi "mpempe ego" nke ga-egbochi oyi na uzo ya.
Otú ọ dị, ịnwere ike belata ohere gị ka ị na-arịa ọrịa site na ịzere germs na mbụ.
Ịsa aka gị ugboro ugboro bụ ụzọ kasị mma iji gbochie mgbasa nke germs.
Zere imetụ gị imi, anya, ọnụ na ihu ka o kwere mee. Ndị a bụ isi ihe ntinye nke nje na-abata n'ime ahụ anyị. Ọ bụrụ na ị nwere ike izere imetụ ihu gị, ị ga-ebelata ọnụ ọgụgụ nke germs nwere ohere ime ka ị na-arịa ọrịa.
Idebe ugboro ugboro eji ihe dị ọcha dịkwa mkpa. Hichaa keyboard kọmputa gị, ekwe ntị , ọnụ ụzọ na telefon ọrụ. Nke a dị mkpa karị ma ọ bụrụ na ọtụtụ ndị metụrụ ndị a aka.
Ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ikwe omume izere ụdị nje ọ bụla naanị n'ihi na ọtụtụ n'ime ha dị. Ọ bụrụ na ịchọọ onwe gị na-arịa ọrịa oyi, anyị nwere ọtụtụ ndụmọdụ ndị ga-enyere gị aka inweta ya ngwa ngwa na enweghị nhụsịrị oke dị ka o kwere mee.
Isi mmalite:
"Nzuzo Na-achakarị Anya". Nje Virus Respiratory Apr 14. Ọrịa Nje. The Merck Manual Professional Edition. Merck, Sharp & Dohme Corp. Merck & Co, Inc.
"Nzuzo Na-achakarị Anya". MedlinePlus 9 Jan 15. National Library of Medicine. Ngalaba Na-ahụ Maka Ahụike na Ọrụ Ndị Ọrụ America. National Institutes of Health.