Ihe Okpakoro Na-arụkọ Ihe Ọ Bụ Ntinye Mmiri Liquid Dị Mkpa Maka Nsogbu Mgbakọ?
N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, iji ihe mgbakwunye nri maka nkwonkwo mgbu arị elu nke ukwuu. Ọtụtụ ndị na-ahọrọ ịchọrọ "ngwaahịa" maka nkasi obi, kama ịdabere na ọgwụ ọgwụ ma ọ bụ ihe ọ bụla. Kedu ihe ị ga-achọ ịma banyere ihe ọṅụṅụ nkwonkwo agbakwunye, oleekwa otú glucosamine dị na mgbakwunye a si dị iche na ụdị glucosamine ọzọ?
Kedu ihe bụ nkwonkwo ọnụ?
Nkọkọ ọnụ bụ mmiri mmiri (ihe ọṅụṅụ nke dabeere na mmiri) na- eri nri maka ọrịa ogbu na nkwonkwo maka ndị nwere nkwonkwo na nkwonkwo.
Ihe ọṅụṅụ nwere nkwonkwo nwere ihe dị ka 1500 mg glucosamine na vitamin C dị ka isi ya. Ihe ọhụrụ nke Nkọkorita Na-agụnye akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii. Ma ngwaahịa ọzọ, Mmiri Mmiri Mmiri Mmiri, gụnyere mmiri, glucosamine, vitamin B, na electrolytes. Obere caffeine dị na Nkọkọ Mkpọrọ, ma ọ dịghị caffeine dị na Mmiri Nkwonkwo Mmiri Mmiri.
Ụdị glucosamine na Nkọkọ Mkpọrọ bụ glucosamine hydrochloride. N'adịghị ka ọtụtụ glucosamine ngwaahịa, bụ nke a na-enweta site na shellfish, glucosamine na Joint juice bụ ihe oriri na-adabere (Lee ntụle dị n'okpuru banyere ụdị dị iche iche nke glucosamine na mmetụta ha na arthritis.)
Ihe ọṅụṅụ nwere nkwakọba nwere calorie 25 kwa 8. Sentnda brand sweetener na-eme ka calorie dị ala. Mmiri Nkwonkwo Mmiri Mmiri nwere calori 10 kwa 16.9 ounces ma dị na lemon, berry na kiwi-strawberry.
Ihe na-emekọ ihe ọnụ bụ ihe ọkụ ọkụ.
Gịnị Ka Anyị Mara Banyere Ngwá Ọrụ Glucosamine Dị Iche Iche?
A gụọ Glucosamine n'ụzọ siri ike maka mmetụta ya na arụkọ ọrụ ọnụ, na ngwakọta ya.
A jiri mmiri sulfate glucosamine tụnyere glucosamine hydrochloride (nke a chọtara na Mkponkorita ahụ). A chọpụtara na naanị glucosamine sulfate (na dose nke 1500 mg) dugara na ọkwa plasma nke ụlọ dị mkpa iji gbochie njirimara nke mkpụrụ ndụ ndị metụtara nkwonkwo na nkwonkwo. mbibi anụ ahụ.
Na ọkwa ndị a, glucosamine sulfate na-egosi iji belata ihe mgbu na ejiji na-ejikọta ọgwụ ọjọọ na-adịghị na steroidal (dị ka Advil na ọtụtụ ndị ọzọ.) Glucosamine hydrochloride, Otú ọ dị, emeghị ka mwelata mgbu ọnụ ọgụgụ.
Vitamin C na Ogbu na nkwonkwo
N'ime ụlọ nyocha (nke na-arụ ọrụ na cartilage) na vitamin C na- egosi iji belata ụkwara cartilage na osteoarthritis na ọ dị ezigbo mkpa n'ịmepụta njikọta na mmanu. Ọ dị mkpa iburu n'obi na ihe ndị a bụ nchọpụta ụlọọgwụ, na ma vitamin C nwere otu mmetụta dị n'ahụ mmadụ. Anyị maara na ụkọ na vitamin C nwere ike iduga nsogbu nke ọkpụkpụ na nke cartilage, na abaghị uru vitamin C na ụba na-arịwanye elu n'etiti ndị nwere mgbu azụ. Enweghị ike vitamin C na-eme ka ọnọdụ a mara dị ka scurvy ma jikọtara ya na ọkpụkpụ ọkpụkpụ.
Otú ọ dị, ọmụmụ ihe ka ukwuu, chọpụtara na e jikọtara vitamin C na ogologo oge iji na-arịwanye elu nke ọrịa ogbu na nkwonkwo n'ime nku anụmanụ (a naghị amụ ya n'ime ụmụ mmadụ.) Gụkwuo banyere ọrụ ndị dị na vitamin C na arthritis .
Achịpụ na-egbuke egbuke na ọrịa ogbu na nkwonkwo
A na-amụrụ tii tii na sel sel na ejikọta na ụlọ nyocha ma na-arụkwa na ụmụ anụmanụ na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ. Nke ahụ kwuru, anyị enweghi ọmụmụ ihe ugbu a iji nyochaa mmetụta nke tii green na ụmụ mmadụ nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo.
Ntuziaka maka eji ihe ngwakọta
Ndị na - eme ihe ọṅụṅụ na - ekwu na, na ndị nwere ahụ ike, enwere ike ịrụ ọrụ na ime mgbanwe n'ime izu 4 ruo 8 mgbe ịmalitere ịṅụ ihe ọṅụṅụ. Otú ọ dị, nkwupụta ndị ahụ adịghị adabere na nchọpụta ọ bụla ọhụụ pụtara ma ọ bụ na FDA adịghị enyocha ha.
Inye Okwu Nwekọrịta
Mmiri ọhụụ dị na ụlọ ahịa gafee mba ahụ.
A pụkwara ịzụta ya na Nkọwa Ihe Nlekọta online.
Ntuziaka na ịdọ aka ná ntị maka ihe jikọrọ ọnụ
Nlekọta ọ bụla nke ga-etinye aka na glucosamine ga-etinyekwa na Mkponkorita Ekekọrịta ebe ọ bụ na glucosamine bụ isi ihe na-arụsi ọrụ ike. Ebe ọ bụ na iwu ejighị ihe oriri na-edozi ahụ dị ka ha na ọgwụ ọgwụ na United States, ọ dị mkpa iji naanị ihe mgbakwunye nke ụlọ ọrụ a ma ama mara.
Glucosamine nwere ike ime ka ụfọdụ ndị na-agba ọbara ọgbụgba ma jiri nlezianya mee ihe maka onye ọ bụla na-etinye ọbara ma ọ bụ aspirin.
O doro anya na mmetụta glucosamine nwere na ọrịa shuga, ma ebe ọ bụ na glucosamine bụ amino sugar, glucose ọbara kwesịrị nyochaa nke ọma na ndị nwere ọrịa shuga na-ahọrọ iji tinye glucosamine.
Glucosamine kwesịrị izere onye ọ bụla dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara.
Ịdọ aka ná ntị gbasara ọgwụ ndị ọzọ maka nhụjuanya na nkwonkwo
Mkparịta ụka banyere ihe ọṅụṅụ na-ejikọta ya agaghị ezu ezu n'enweghị mkparịta ụka banyere ndị ọzọ. N'ezie, otu ihe ọzọ anaghị eme ihe ọ bụla. Otú ọ dị, usoro ọzọ a na-ahụkarị, na-eji ọgwụ ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ (NSAIDs) dịka Advil (ibuprofen) na Aleve (naproxen.) N'iji ọgwụ ndị a dị ugbu a n'elu igwe, ọtụtụ ndị na-eche na ha dịka ihe na-adịghị njọ. Nke ahụ abụghị eziokwu. NSAIDs nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ọbara ọgbụgba , yana ọrịa akụrụ, na ụfọdụ, na ihe ize ndụ dị ukwuu nke mwakpo obi.
Ndabere ala na ihe jikọrọ ọnụ maka ihe mgbu na nkwonkwo
Dị ka ihe mgbakwunye ọ bụla, ma ọ bụ n'ụdị ọgwụ ma ọ bụ mmiri mmiri, kọọrọ ya dọkịta gị tupu ị nwaa ya. Kwurịta otú e si ewe ya, ego ole ị ga - ewe, ma ọ bụrụ na mmekọrịta ọ bụla ga - ekwe omume na ọgwụ ndị ọzọ na ihe mgbakwunye ị na - eme, oleekwa atụmanya ziri ezi maka ngwaahịa ahụ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ bụrụ na ịnweghị ahụhụ na oge a kapịrị ọnụ, ị kwesịrị ịkwụsị Ozi Nkwonkwo? Gwa dọkịta gị maka ndụmọdụ siri ike maka ihe gbasara nkwonkwo.
Ọ bụrụ na ị na-eji mgbakwunye iji belata mkpa gị maka ọgwụ mgbu ma ọ bụ iji belata ohere ị ga-achọ ka a gbanwee nkwonkwo, ọ dị iche iche glucosamine, ịhọrọ glucosamine sulfate karịa glucosamine hydrochloride na Ihe Njikọ, nwere ike ịbụ ezigbo echiche. Nri vitamin C na Nkọkọ Mkpakọrịta nwere ike ịrụ ọrụ n'ime ka mma ogbu na nkwonkwo dị n'etiti ndị na-adịghị ike, ma ọrụ ahụ ka dị anya.
> Isi mmalite:
> Chiu, P., Hu, Y., Huang, T. et al. Vitamin C Na-echebe Chondrocytes megide Monosodium Iodoacetate-Osteoarthritis Na-ahụkarị site na Ọtụtụ Ụzọ. Akwụkwọ bụ International Journal of Scholarships . 2016. 18 (1): elu: E38.
> Dionne, C., Laurin, D., Desrosiers, T. et al. Mmiri vitamin C na ọnya ihe mgbochi: Otu ọmụmụ zuru ụwa ọnụ. Mgbu . 2016. 157 (11): 2527-2535.
> Saengnipanthkul, S., Waikakul, S., Rojanasthien, S. et al. Ọdịiche dị iche iche nke Crystalline Patented Patụtara Glucosamine Sulfate si na Nlekọta Glucosamine ndị ọzọ ga-ebuli Ọrịa Osteoarthritis. Akwụkwọ bụ International Journal of Rheumatic Diseases . 2017 March 23. (Epub tupu ebipụta ya).