Nchọpụta na-egosi nchọpụta ndị ọzọ maka ọrịa ogbu na nkwonkwo na ọrịa ogbu na nkwonkwo.
Nri nri gị maka mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị bara ọgaranya na vitamin C? Ị kwesịrị ị na- ewere nri vitamin C ? Enwere njikọ ma ọ bụ nchebe dị n'etiti vitamin C na arthritis? Ihe ndị ahụ dị mkpa iji tụlee.
Vitamin C na Ogbu na nkwonkwo
Otu nnyocha gosiri na vitamin C na-egbochi ọrịa ogbu na nkwonkwo na-egbochi mgbaàmà mgbe nchọpụta ọzọ kwuru na vitamin C nwere ike ime ka arthritis dịkwuo njọ.
Gịnị kpatara ọdịiche ahụ? E nwere n'ezie ihe mere. Nnyocha ahụ lekwasịrị anya n'ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo abụọ , ọrịa ogbu na nkwonkwo (RA) na ọrịa ogbu na nkwonkwo (OA), nke dị iche iche usoro ọrịa.
Vitamin C na Osteoarthritis
Osteoarthritis na - eme ka nkwonkwo nke nkwonkwo na - arịwanye elu, ihe kpatara ya ka a na - akpọkwa ya ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo. Ihe nchoputa, nke di na mbiputa arthritis & rheumatism nke June 2004, egosiwo na iji oge vitamin C mee ihe n'ogologo nwere ike ime ka ogbugbu ogbugbu nke ikpere ghara idi .
Ndị nchọpụta nyochara mmetụta nke ọnwa asatọ nke obere, ọkara, na nnukwu doses nke vitamin C na nri pigs. Guinea pigs, dika mmadu, enweghi ike ichikota vitamin C maka onwe ha.
Òtù ndị ahụ dị elu malitere ịrịa ọrịa ogbugbu nke ikpere na nke kachasị njọ nke cartilage. Ndị na-eme nchọpụta na nchọpụta a kwubiri na oriri nke vitamin C ekwesịghị ịbụ nke a na-agbakwunye karịa ihe oriri na-eri nri a dị ugbu a:
- 90 mg kwa ụbọchị maka ụmụ nwoke.
- 75 mg. kwa ụbọchị maka ụmụ nwanyị.
Vitamin C na Rheumatoid Ogbu na nkwonkwo
Ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ ọrịa autoimmune nke na-eduga na mbufụt nke nkwonkwo, na-ebute mbibi na nrụrụ nke nkwonkwo metụtara. A kọwo ya na Annals of Diseases Rheumatic , na oriri nke ihe oriri dị elu na vitamin C yiri ka ọ ga-echebe ya pụọ na ọrịa ọrịa na-egbuke egbuke , ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo nke nwere ihe abụọ ma ọ bụ karịa nkwonkwo.
Ọmụmụ ihe a gụnyere ihe karịrị mmadụ iri abụọ na atọ na-abanye n'ọmụmụ nnyocha cancer cancer na UK. Ndị na-etinye aka na-ede akwụkwọ nri ma bụrụ ndị na-enweghị ọrịa ogbu na nkwonkwo mgbe ha malitere ịmụ ihe.
Ndị na-eme nchọpụta jiri ntanye nke ndị nnọchiteanya 73 na-emepụta ihe ndị na-eme ihe na-egbuke egbuke n'oge afọ asatọ na 146 ndị nọgidere na-enweghị ọrịa ogbu na nkwonkwo. Mgbe nyochachara, ndị nchọpụta kwubiri na ndị na-ebute ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ole na ole karịa ndị na-azụliteghị ọrịa ahụ. Ndị na-eri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị dị ntakịrị nwere okpukpu abụọ nke ịkwalite ọrịa ogbu na nkwonkwo .
E nwekwara nnukwu ihe dị iche na mmụba vitamin C ndị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo ka e jiri ya tụnyere ndị na-agbasaghị arthritis. Ndị na - eri ihe kachasị vitamin C bụ okpukpu atọ karịa ka ndị na - ewepụ vitamin C. kachasị mma nke ọrịa vitamin C. Ọdịmma utịp nke vitamin C maka ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike ịbụ n'ihi na:
- Vitamin C bụ ezigbo antioxidant , na-ebu agha nke na-ebute irighiri mmiri.
- Vitamin C na-arụ ọrụ dị ka onye na-emepụta ihe na kọlụm, protein bụ isi n'ime anụ ahụ na ọkpụkpụ.
- Vitamin C na-ekere òkè n'ịlụso ọrịa ọgụ ma nwee ike ịrụ ọrụ ijikwa mmụba nke jikọtara ya na ọrịa.
- Ụfọdụ kweere na ọrịa pụrụ ịkpalite ọnyá nke ọrịa ogbu na nkwonkwo.
Mmechi
A na-enye ndụmọdụ maka vitamin C uru maka ịnọgide na-enwe ahụ ike na nkwonkwo. Nri vitamin C bara ụba nwere ike ịbụ nsogbu. Iri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri iji nweta vitamin C nke a na-atụ aro kwa ụbọchị.
Isi mmalite:
Vitamin C Na-eme Ka Ọrịa Osteoarthritia Kwuo Ọmụmụ Ihe Ụmụ anụmanụ, Ụlọ Ọrụ Nkà Ọgwụ Duke. 6/3/2004.
Vitamin C na ihe ize ndụ nke ịmepụta ọrịa polyarthritis inflammatory: nchọpụta nke nwere ike ịmalite ịchịkwa akara, Annals of the Rheumatic Diseases, 2004; 63: 843-847 http://ard.bmj.com/content/63/7/843