Eziokwu na akụkọ ifo nke ACL na-akwa ákwá na ndị egwuregwu
Ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu na-agbachi agbagọ mgbe ha na-akwagide akwa mgbagwoju anya (ACL). Mgbe onye ọrụ egwuregwu na-akwado mmerụ ahụ, ị ga-anụ mgbe niile akụkọ banyere mmerụ ahụ, mgbake, na ohere ịlaghachi n'egwuregwu. Ma ndị na-akọwa egwuregwu na-ekwukarị banyere ịwa ahụ ACL nke bụ akụkọ ifo karịa eziokwu. Mụtakwuo banyere ịwa ahụ a na otú o nwere ike isi metụta onye na-eme egwuregwu.
Echiche Ụgha: "Ndị Ngwá Ngwá Agha Abụghị Otu"
Ọ bụghị onye ọ bụla na-eme egwuregwu nwere mgbake kpam kpam mgbe a gbasịrị ACL , mana ọhụụ dị mma. Ihe kariri pasent 90 nke ndị na-eme egwuregwu na-enwe ike ịlaghachi n'omume ọrụ ha tupu mmerụ ahụ mgbe ọrụ ACL rụgharịrị. Ndị ọkachamara na ndị na-asọmpi Olympic-ndị na-eme egwuregwu na-abịaghachi na-asọmpi n'ọkwá kasị elu nke bọl, football, basketball, na egwuregwu ndị ọzọ. Enwere ike ịrụ ọrụ dịka tupu ịwa ahụ.
Ndị na-eme egwuregwu dị elu na-alaghachi azụ site na mmerụ ahụ ka njọ karịa ka usoro ha. Ndị na-eme egwuregwu na Elite nwere ike ịmaliteghachi ọrụ egwuregwu ha kpọmkwem dị mfe. Otú ọ dị, ha nwere ike nwee ike itinyekwu ume n'akụkụ ụfọdụ nke ọzụzụ nke elegharala anya na nke ọzọ. Site n'ilekwasị anya na ike na ike mgbanwe, ndị na-eme egwuregwu nwere ike ịnweta uru asọmpi.
Ụgha: "Usoro Ọhụụ Ọhụrụ Dị Mma"
ACL nyochagharị ịwa ahụ anọwo gburugburu ruo ọtụtụ iri afọ.
A na-emezi usoro a mgbe nile, ma obere agbanweela banyere isi ihe dị na ACL nwughari. Ndị na-agba ọsọ ga-enwe nrịbama yiri nke ahụ afọ iri gara aga.
Ụfọdụ n'ime mgbanwe ọhụrụ nke ịwa ahụ ACL apụtaghị na ọganihu ọgwụgwọ ka mma. Dịka ọmụmaatụ, ịwa ahụ ACL nwere okpukpu abụọ ka e mere ka ọ dị ka usoro iji mee ka usoro ACL nkịtị dịkwuo mma.
Otú ọ dị, nke a egosighi na enwere mmetụta na ikike onye na-eme egwuregwu nwere ike ịlaghachi n'egwuregwu.
Echiche Ụgha: "A ga-agbagha ACL"
ACLs ndị zuru ezu adịghị edozi, a na-ewughachi ha. Akwụsịla ACL ahụ mebiri emebi ka enwere ike ịgwọ ọrịa ACL adọkpụ. Iji nweta ACL arụ ọrụ, a ghaghị ịmepụta njikọ ọhụrụ. A na-akpọ usoro a nrụrụ ACL ma ọ bụghị ịrụ ọrụ ACL.
Ihe nkoro di nma iji gh ota ogwu ACL bu ichota ihe ejiri ihe siri ike na-adi adi ma na-ele anya dika ocha. Ịnye ọnụ na-ejikọ ọnụ ga-eme maka ụdọ na-adịghị ike, nke na-adịghị arụ ọrụ. Iji rụzie mmebi ahụ, achọrọ ACL ọhụrụ.
E nweela usoro nyocha iji rụzie ACL , ma ugbu a, a na-eme nchọpụta nke ọma na usoro iji mezie ọnyá ahụ. Ọ dị anya ịmara ma ọ bụrụ na usoro mmezi a dị irè dị ka omenala ACL omenala.
Echiche Ụgha: "ACLs Kwesịrị Ịdị Nanị maka Egwuregwu"
ACL bụ otu n'ime isi ikiri ụkwụ ikpere anọ bụ ndị na-eme ka nguzo ikpere . Mgbe mmadụ na-agbaji otu n'ime ihe anọ a, ikpere ya nwere ike ịghọ onye na-ejighị n'aka . Ụfọdụ ndị na-akwa akwa ACL adịghị enwe mkpesa nke enweghị ike ọbụna mgbe ha na-eme egwuregwu, ndị ọzọ enwere ọnọdụ enweghị nsogbu na ọbụna ọrụ ndị na-adịghị egwu.
Ụfọdụ egwuregwu fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị ọ bụla na-achọ ka ha nwee otu ACL na-ejighi ya, Otú ọ dị, ọtụtụ egwuregwu adịghị . N'ezie, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya ịnwale ọgwụ ACL na-enweghị nkwado maka nlọghachi na egwuregwu ụfọdụ.
Echiche Ụgha: "Ịwa Ahụ ACL Ga-akpata Ọkụ na Ntufu"
Dịka e kwuru na mbụ, a na-agwọcha ọrụ ACL ugboro ugboro ma dọkịta dọkịta zụrụ azụ na ọkachamara a nwere ike ime nke a dị ka usoro mkparịta ụka dị ntakịrị. N'aka ndị nwere aka, enwere ike idowe obere ihe. Nghọta dị mma nke nchịkwa ihe mgbu, gụnyere usoro nchịkwa na-ebute nsogbu (ịchịkwa mgbaàmà na-egbu mgbu tupu ha amalite), nwere ike ime ka ọtụtụ ndị ọrịa nwee ike ịmeghachi ihe ACL.
Otu nhọrọ nke na-enye aka iji belata ihe mgbu na ịkọ bụ iji cadaver grafts (onyinye ACL nyere) kama ịbụ aka na onye ọrịa. Mgbe a na-eji aka na-emepụta cadaver, nkedo dị ntakịrị, ihe na-erughị pasent ole na ole. Ịdọ aka ná ntị bụ na na ndị na-eme egwuregwu, e gosipụtara na ndị na-enye onyinye na-adịchaghị ike ma na-esite n'aka onye ọrịa. N'ihi nke a, ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu na ụlọ akwụkwọ sekọndrị ga-ahọrọ ụdị nke ha maka ACL ọhụrụ ha.
Echiche Ụgha: "Nwee ACL Emere Ka Ọ Dịkwuo Ịwa Ahụ n'Ụzọ"
Ọ bụ ezie na ọ dị mkpa ka ịwa ahụ ọzọ dị mkpa, ihe mgbaru ọsọ nke dọkịta na-awa ahụ bụ imezi ikpere ya ka o wee rụọ ọrụ ọ bụla. Ozugbo e wughachiri ACL, atụmanya bụ na ọ ga-arụ ọrụ ọ bụla maka ndụ nke ikpere.
Echiche Ụgha: "Ọhụụ ACL Na-achọ Nanị Njikọ Njikọ"
ACL rehab na- ewe ọnwa ole na ole, ma nke ahụ apụtaghị na ndị ọrịa na-anọkarị. Ihe otutu ACL rehab protocols nke oge a na-eme ka ndị ọrịa na-aga n'ihu ozugbo a wachara ha ahụ. Na ụfọdụ ACL rehab protocols, ndị ọrịa na-amalite imegharị n'ụbọchị ụbọchị ịwa ahụ. Ọ bụ eziokwu na ihe mgbochi dị mkpa, mgbe mgbe onye na-agba egwuregwu na-aga ime ihe karịa ahụ ya nwere ike ịnabata.
> Isi mmalite:
> Monk AP, Davies LJ, Hopewell S, Harris K, Beard DJ, Ahịa AJ. Mmegharị na-agbanwe agbanwe maka ịgwọ ọnya mmịnye na-egbu egbu. Cochrane Database nke Nyocha Nyocha . March 2016. agbado: 10.1002 / 14651858.cd011166.pub2.
> Sherman S, Raines B, Naclerio E. Nchịkwa nke mmerụ mmịnye ọkpụkpụ aka nri? Kedu ihe na ihe ndị ọzọ? Indian Journal of Orthopedics . 2017; 51 (5): 563. doi: 10.4103 / ortho.ijortho_245_17.