Na-eri nri nke ọma na nri dị ala iodine
A na-edozi nri obere iodine tupu a chọpụta ihe ndị na-ahụ maka ọbara ọbara na-edozi ahụ (RAI) na ọgwụgwọ nke iodine redio . Ọ bụ nri pụrụ iche nke na-egbochi ọnye iodine nke na-eri site na nri na ihe ọṅụṅụ. Ọ bụrụ na ị ga-enyocha RAI ma bido nri obere iodine , isiokwu a ga-enyere gị aka ịchọpụta ihe ị nwere ike ma ghara iri.
Isi
Groid thyroid gland jiri iodine anyị na-enweta site na mmiri na nri iji mepụta hormonụ dị mkpa na-achịkwa anyị metabolism.
Mkpụrụ ndụ gị na-adị iche iche n'ihi na ha bụ nanị mkpụrụ ndụ n'ime ahụ nke na-amịnye iodine. Tupu na-enyocha ma na-agwọ ọrịa RAI, ndị ọrịa na-aga na nri dị ala-iodine, na-eri ahụ nke iodine. Mgbe a na-enye onye ọrịa redioactive iodine (nke na-abụkarị n'ụdị capsule), mkpụrụ ndụ ndị na-egbu nje na-ebute RAI, na-eme ka mkpụrụ ndụ ahụ wee hụ ya ma ọ bụ kpochapụ ya maka ọgwụgwọ (ablation).
Nri dị arọ nke iodine dị mfe ma na-achọ ụfọdụ atụmatụ. Ọ bụrụ na ị na-eri ọtụtụ ihe nkwakọba ma ọ bụ nri oyi kpọnwụrụ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị rie ọtụtụ, nri a nwere ike ịbụ ihe ịma aka.
Ọchịchị kachasị n'usoro nri bụ iri nri ndị dị ala na iodine. Ebe ọ bụ na a na-edozi nnu dị ukwuu (nke pụtara na o nwere iodine agbakwunyere ya), ị ga-ezere nnu na nri ndị nwere nnu nnu. Kama nke ahụ, ị nwere ike iji nnu na-adịghị na iodized na kosher, n'ihi na ha enweghị iodine.
Aro
Ị nwere ike ịchọta ozi dịgasị iche iche na ịntanetị nke a na-enye ikikere ihe oriri ma machibidoro nri.
Otu akwukwo nwere ike ikwu na a ga-ezere poteto potato mgbe ị na-eri poteto, ebe onye ọzọ na-azọrọ na ị pụghị iri poteto ma ọlị! Ònye ka i kwesiri ikwere?
Mgbe ị na-agụ ozi dịgasị iche, ebe kachasị mma i nwere ike ịga bụ dọkịta gị. Ndepụta ndepụta nke ihe oriri ndị dị n'okpuru ebe a dabeere na nri dị ala na-edozi nke ndị National Institute of Health na-atụ aro na Association Thy Survivors Cancer.
Ihe oriri a machibidoro
Zere ihe oriri ndị a na nri dị ala-iodine:
- Mmiri ara ehi (mmiri ara ehi, yogọt, cheese, butter, ice cream, cream cream)
- Akwa yolks
- Erimeri ihe oriri (ihe ọ bụla si n'oké osimiri kwesịrị izere, gụnyere azụ, shellfish, na kelp)
- Nri edozi (ihe oriri, nri nri, nri nri, nkịta ọkụ, anụ ezi, soseji, nri na ụlọ oriri na ọṅụṅụ na nri nri ngwa ngwa)
- Azụ ahịa azụmaahịa (nri ndị a na-etinye na ya na azụmahịa)
- Soy (gụnyere soybean, soy sauce, tofu, na ihe oriri ọ bụla na soy)
- Cherị cherch
- Chocolate (mmiri ara ehi chocolate nwere mmiri ara ehi; a ga - ekwe ka chocolate chelịka kwee - nlele akara)
- Uhie uhie # 3 (ndebanye akara ma ọ bụ kpọọ onye emeputa)
- Achịcha (zere agwa uhie uhie, mkpụrụ osisi navy, agwa agwa, pinaka agwa, na cowpeas)
A na-enye nri
Ekwela ka ndepụta nke ihe oriri ị na-eri ghara ịda mbà n'obi! E nwere ọtụtụ nri ị nwere ike iri. Nke a bụ ihe oriri ndị a na-ahapụ na nri dị ala-iodine:
- Nri ọhụrụ (ihe karịrị 5-6 ounces kwa ụbọchị)
- Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ
- Nri enwụrụ oyi, n'enweghị nnu ọ bụla (ọ dịghị rhubarb)
- Akwukwo nri
- Sodas (ọ bụrụhaala na ha adịghị etinye uhie uhie # 3 - lelee akara ma ọ bụ kpọọ onye na - emepụta ihe)
- Akwukwo ogu ara ehi ma na mkpuru
- A na - ekwe ka kọfị na tii (na -
- Ọ bụ
- Achịcha ụlọ (na-enweghị akwa yolks, mmiri ara ehi ma ọ bụ iodized nnu na Efrata)
- Ọhụrụ na nke a mịrị amị herbs na ngwa nri, tinyere ose
- Beer, mmanya, na mmanya na-egbu egbu (ndị na-aṅụ mmanya na mmanya na-egbu egbu nwere ike ịnwe ihe na-acha uhie uhie # 3, ịlele akara)
- Ube piich, painiapulu, na pears
- Mmanụ aṅụ
- Maple sirop
- Jams na jelii (na-enweghị uhie uhie # 3)
Nri
Iri nri bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe na-agaghị ekwe omume mgbe ị na-eri nri dị ala na-edozi. Ị gaghị ekwe nkwa na ụdị nnu ụlọ oriri na ọṅụṅụ na-eji ntụziaka ha. Ihe oriri na-eri nri ụlọ oriri na-edozi ngwa ngwa na-ejikarị nnu, ma ha kwesịkwara izere ya. Ọ bụrụ na ị naghị esi nri, ị nwere ike ịchọrọ ịghọkwu kichin na-ehicha ma ọ bụ na-eche banyere ịzụta onye nri onwe onye maka oge ị nọ na nri.
Ntuziaka na Cookbooks
Òtù Na-ahụ Maka Ọrịa Cancer nke Thyroid na-enye ezigbo akwụkwọ nri akwụkwọ ntanetị nwere ike ịntanetị nke enwere ike ibudata maka n'efu. Ọ na-akarị 300 ntụziaka dị ala-iodine na ọ bụ ọkacha mmasị n'etiti ndị nwụrụ anwụ obere-iodine.
Ị nwekwara ike ịgbaso ntụziaka ọkacha mmasị gị ma ọ bụrụhaala na ihe ndị ahụ bara uru na njirisi dị n'elu. Jiri nnu iodized ma ọ bụ nnu kosher tinye nnu nnu na ntụziaka.