Ndi nwanyi di ime - ma karia, ndi ime ime gi na onodi ozo - choro mmezi iodine . Iodine dị mkpa n'ihi na ọ bụ oghere ụlọ maka mmepụta ahụ nke thyroid hormone . N'ime afọ atọ mbụ nke afọ ime, mgbe nwa ebu n'afọ enweghị ike ịmepụta hormone oyi, nne na-emepụta "hormone thyroid maka mmadụ abụọ," ya mere na-ekwu okwu. Ọ bụrụ na o nweghị ezigbo iodine na usoro ya, ahụike nke nwa ọhụrụ ya - na ahụike ya - nwere ike ịnwụ n'ihi ụkọ mmiri thyroid.
Ọ bụ ezie na erughi nrịdine abụghị ihe iseokwu na United States, ọ na-ebili. Ná ngwụsị afọ 2006, Kọmitii Ahụike Ahụike nke American Thyroid Association (ATA) nyere otu nkwupụta n'akwụkwọ akụkọ Thyroid na- akpọ ụmụ nwanyị dị ime nile ka ha gbakwunye na iodine. Na nchọpụta NHANES 2003-2004 nke Nyocha Ahụike na Nri (NHANES) chọpụtara na ihe karịrị pasent 37 nke ndị inyom na-amụ nwa nwere udemkpụrụ iodine na-atụ aro ụda iodine dị nro.
Ntụziaka a tụrụ aro nke Iodine
Nchegbu banyere oke erughi nke iodine n'oge ime na lactation (na-enye nwa ara) emeela ka ọtụtụ ìgwè na-ebute nduzi na aro maka nnweta nke iodine. Dị ka New England Journal of Medicine (NEJM) si kwuo, ndị a bụ ọkwa ndị a na-atụ aro kwa ụbọchị na ntinye n'oge ime na lactation:
- Nri iri abuo nke uzo nke 220 μg n'oge ime ime na 290 μg n'oge umuaka - Institute of Medicine
- Nri iri abuo nke 250 μg maka nwanyi ime na umuaka umuaka - Òtù Ahụ Ike Ụwa
- Vitamin na ayodiin larịị nke 150 μg maka ime na lactating inyom - American Thyroid Association
Ntuziaka 2011 maka Thyroid Ọrịa Na-achọ Ọrịa na-ekwenyekwa na mgbakwunye na-enyere gị aka n'oge ịtụrụ ime, afọ ime na mgbe ị na-enye nwa.
Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị inyom na-eche na vitamin prenatal nwere nri dị mkpa nke nwanyị dị ime chọrọ, ihe dị na iodine nke prenatal multivitamins nke e rere na United States abụghị iwu. Nke ahụ pụtara na vitamin ndị na-ebute ihe na-enwe dịgasị iche iche nke ọdịnaya ọdịnaya nke iodine, na n'ihi na ayodiin n'ime ha nwere ike isi n'ọtụtụ dị iche iche pụta, ha na-emekarị nrịdine nke iodine nke dị iche na ike ahụ.
NEJM kọrọ banyere nyocha nke na-ele 127 na-edeghị ọgwụ na 96 presatal multivitamins ugbu a na-ere ahịa na United States. N'ime ọtụtụ multivitamins, 114 (87 na-edeghị aha, ọgwụ 27) nwere iodine. N'ozuzu ya, naanị ihe dị ka ọkara nke vitamin a nyochaworo gụnyere iodine, na pasent 32 nke ọgwụ vitamin prenatal na-enweghị ọgwụ na-enweghị ihe dị na iodine, na iri pasent 72 nke ọgwụ vitamin prenatal a na-amanyeghị akwụkwọ nwere enweghị iodine.
N'ime ndị na-agụnye iodine, 89% nwere 150 μg ma ọ bụ karịa nke iodine kwa ụbọchị. Ọtụtụ na-enweta iodine ha na kelp ma ọ bụ potassium iodide. Ndị nnyocha ahụ nyochare ọdịnaya nke iodine na 60 nke vitamin prenatal na iodine ma chọpụta na n'ozuzu, maka vitamin na potassium iodine, ọdịnaya ọdịnaya nke iodine bụ ihe ruru 76% nke ngụkọta potassium ọdịnaya nke potassium.
Kelp adịghị enye mkpụrụedemede dị nrịine pụrụ ịdabere na ya, ma dị iche iche site na pasent 50% site na ọkwa ndị ahụ. Eri iri nwere ihe ndị nwere iodine bụ ndị na-erughị ọkara nke osote iodine kwuru.
Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, iji mee ka ihe dịka 150 ngg maka ụmụ nwanyị dị ime na ndị na-agba umunwanyi tụrụ aro site n'aka American Thyroid Association, a ga-agba ndị na-emepụta nke prenatal multivitamins na United States ume ịgụnye iodine - ma ọ bụ nanị n'ụdị osdid potassium potassium - na itinye ma ọ dịkarịa ala 197 μg nke potassium iodide kwa ụbọchị, nke ga-ahụ na vitamin ndị a nwere 150 μg nke agbakwunye kwa ụbọchị iodine.
Na 2015, Kọmitii United States maka Nutrition Nutrition kpọrọ maka "ndị niile na-emepụta nri na ndị ahịa na-amalite gụnyere ma ọ dịkarịa ala 150 μg nke iodine na ihe nchịkọta multivitamin / ịnweta kwa ụbọchị maka ụmụ nwanyị dị ime na umuaka na United States n'ime ọnwa iri na-abịanụ . "
Isi mmalite:
> Leung, Angela MD et. al. "Mmekọrịta Iodine nke Prenatal Multivitamins na United States,", New England Journal of Medicine, Nkebi 360: 939-940, February 26, 2009, Nọmba 9