Ibu oke bụ ihe dị ize ndụ maka ịda mbà n'obi ka ọ na-ebelata ngwa ngwa nwere ike inye aka igbochi obi obi ike mgbe e mesịrị. Ma gịnị banyere ịwa ahụ na-abịakwute nkwụsịlata ọnwụ, dịka ịwa ahụ ịchọrọ (ịwa ahụ ọkpụkpụ) na ịwa ahụ-etinye ngwaọrụ ndị na-abaghị uru ? Ndi nwere ike igbochi oke obi? Nnyocha na-enwupụta ìhè na nke a.
Oria oke ibu na obi
Ibu oke na oke oke bụ ọnọdụ dị, ọ dị mwute ikwu, ihe ize ndụ maka mmepe nke ụdị ọrịa dịgasị iche iche gụnyere ọbara mgbali elu, mmechi obi, mgbagwoju anya , ọrịa strok, na nkụda obi.
Ibu oke bụkwa ihe kpatara nke ọma na-arịa ọrịa shuga nke abụọ , bụ nke dị na n'onwe ya bụ ihe kpatara nsogbu dị egwu maka ọrịa obi. Na oke ibu bu ihe kpatara cholesterol di elu, nke bu kwa ihe a maara nke oma nke oria obi.
Tụkwasị na nke a, oké ibu bụ ihe kpatara ihe a na-eme n'oge a na-agbanyeghị obi ike nke a maara dị ka ịkọwapụta ihe, na ndị nwere nhụjuanya na-egbuke egbuke dị n'ihe ize ndụ maka ọrịa strok. Oké ibu nwere ike imetụta ọtụtụ akụkụ nke usoro obi.
Dịka e kwuru n'elu, enwere ọtụtụ usoro nke oké ibu na-etinye ihe ize ndụ maka ọnọdụ ndị a dị iche iche, ma ọ dịkwa mkpa icheta na oke ibu na-ebuwanye ahụ ọkụ n'ahụ dum, na mbufụt nwekwara ike itinye aka na ọrịa obi.
Ibu oke na Obi enweghi
Mbụ, gịnị bụ nkwụsị obi? N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, e nwere ụdị isi abụọ nke nkụda obi : systolic obi nkụda na obi mgbagha diastolic.
N'ịkụda obi na-arụ ọrụ, obi adịghị adaghachi; a na - ejikọta nke a na mkpirikpi nke ejection (otu nkwụsị ọrụ).
N'iji obi ike nke diastolic (nke a na-achọpụta n'oge gara aga dị ka mkparịta ụka nke obi na-ejide na mkpịsị ụkwụ na-ekpuchi), mkpịsị ụkwụ na-ahụkarị bụ ihe dị mma, mana obi ka na-esiteghi na-emekarị ka ọkpụkpụ obi dị ike.
Obi abụọ nke mkpụrụ obi na-adị na diastolic nwere ọtụtụ ihe na-akpatara ya, na ọbụna ịkọrọ ụfọdụ ihe kpatara ya, dịka ọbara mgbali elu, ọrịa akwara ọbara, na oke ibu .
Ụdị nkụda obi ọ bụla nwere ike iduga mgbaàmà nke ihe a maara dịka nkụda obi obi, nke mmiri na-agbakọta na ngụgụ, na-eme ka ọ na-esi ike iku ume; mmiri nwere ike ibubata n'ụkwụ ya, na-akpata nzere na nkasi obi.
Ya mere, n'ime obi mgbawa, obi enweghị ike imeri ihe ọ bụla ma ọ bụ n'ụzọ dị irè iji nọgide na-ebugharị oke ahụ dum.
Ya mere, gịnị ka oké ibu na-adabaghị na ọdịda obi? Na nduzi nke nkwụsị obi nke ndị American College of Cardiology Foundation na Association American Heart Association wepụtara na 2013, a na-ewere oke ibu dị ka mmalite nke nkụda obi.
Ntuziaka a na-edeba ibu dị ka ọnọdụ ahụ ike, nke ga-eme onwe ya, na-etinye onye nọ na Stage A nke obi ike. Nkeji nke A, dị ka akọwapụtara site na nduzi mba a, gụnyere ndị niile "nọ n'ọnọdụ dị ize ndụ maka obi mgbawa ma enweghi ọrịa obi ma ọ bụ ihe mgbaàmà nke obi mgbawa." Nke a pụtara na, ọ bụ ezie na onye nwere ibu nwere ike ọ gaghị enwe ihe ịrịba ama ọ bụla ma ọ̄ bụ ihe mgbaàmà nke obi na-akụda obi, a ka na-ele ha anya dị ka mmalite mmalite nke ịda mbà n'obi nanị site na inwe oke.
Nke a na-eme ka nkwupụta siri ike banyere ịdị mkpa nke ịgwọ oke ibu iji zere obi mgbawa zuru oke.
Ịwa Ahụhụ Bariatric Achọpụtara Ịkwụsị Obi Obi
Ọ dabara na, mgbalị mgbaru ọsọ na-akwụ ụgwọ, ma ọ bụrụ na ị nwere oke ibu ị nwere ike ịme ihe dị ukwuu iji gbochie ọrịa obi, gụnyere nkụda obi, site n'ibu ibu. Ọbụna obere ntakịrị ọnwụ, n'ihe dịka pasent ise na pasent iri nke ibu ibu, nwere ike ime nnukwu ọdịiche.
Ma ugbu a, ọmụmụ ihe achọpụtawo na ọnwụ dị arọ site na ịwa ahụ, gụnyere usoro dị iche iche dị iche iche, eriri aka na- egbuke egbuke , na ịkpụ ụkwụ , nwekwara ike igbochi ọrịa obi obi dị ka nkụda obi.
Na 2016 American Heart Association Scientific Sessions, ndị nchọpụta nke onye edemede bụ Johan Sundstrom, MD, PhD, bụ prọfesọ nke epidemiology na Uppsala University dị na Sweden, mere ka ọ pụta ìhè (nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 40,000 ndị ọrịa n'ozuzu) nke chọpụtara na ndị ọrịa na oke ibu ndi nabatara ogwu ajuju bu ihe ndi ozo enweghi ike ime ka obi adighi nma karia ndi a na-abughi ndi ozo ma kama o gbaliri igbanwe ndu ndi mmadu na-agbanwe di ka mmechi na mmega.
Ndị na-eme nchọpụta kwubiri na mmetụta dị egwu nke ịwa ahụ na-eme ka ọkpụkpụ nwere ike ọ bụ n'ihi na ịwa ahụ na-eme ka ị ghara ịdaba n'ihe ize ndụ nke ịda mbà n'obi, dịka ọrịa shuga, ọbara mgbali elu, na ịmịnye ọnyá.
Dịka ọmụmaatụ, na nnyocha nke Jamaly na ndị ọrụ ibe ya bipụtara na magazin Journal of the American College of Cardiology na December 2016, ndị edemede ahụ chọpụtara na "ma e jiri ya tụnyere nlekọta a na-emebu, ụkọ ọnwụ site na ịwa ahụ ọnyà na-ebelata ihe ize ndụ nke ịmalite ịchọta ihe n'etiti mmadụ emeso oke oke ibu. "N'ụzọ na-adọrọ mmasị, a na-akasị emetụta mmetụta a na mbelata ihe mgbochi a na ndị na-eto eto na ndị nwere ọbara mgbali elu.
O kwesịkwara icheta na ịwa ahụ ọnya ahụ nwere ike ịba ụda dị arọ karịa oge dị mkpirikpi, dịka ọ dị na nchọpụta nke Dr. Sundstrom, bụ nke, site na otu afọ mgbe a wachara ya ahụ, ndị ọrịa enweela pasent 41 karịa ndị na-arụ ọrụ naanị mgbanwe ndụ (ma ọ bụghị ịwa ahụ).
N'akụkụ buru ibu n'ihi ụdị nhụjuanya dị ngwa a na-ahụ maka oge dị mkpirikpi, ịwa ahụ ọnya na-achọpụta n'ọtụtụ ọmụmụ iji mee ka ọnụ ọgụgụ dị njọ nke ọrịa shuga na ọbara mgbali elu, nke nke ahụ na-ebelata ihe ize ndụ zuru ezu maka ọrịa obi ( ebe ọ bụ na ọrịa shuga na ọbara mgbali elu bụ ihe ize ndụ maka ọrịa obi).
Ị bụ onye omempụ maka ịwa ahụ ọkpụkpụ?
Ya mere, ị nwere ike ịnọ na-eche ma ị bụ onye nyocha maka ịwa ahụ ọnyà. Buru n'uche na e nwere ụdị dịgasị iche iche nke usoro ịgwọ ọrịa, ma ọtụtụ n'ime usoro ndị a nwere ihe ndị a chọrọ.
Dika ntuziaka kachasi elu nke ndi American Heart Association (AHA) nyere, American College of Cardiology (ACC), na Obesity Society (TOS), ogwu nwere ike ibu ihe ndi ozo ruru na ndi ruru ogo mmadu.
Ihe ndị a na-agụnye ọnụọgụ anụ (BMI) nke 40 ma ọ bụ karịa, ma ọ bụ BMI nke 35 ma ọ bụ karịa na onye ọrịa nwere ọnọdụ ọgwụgwọ ọzọ (nke a maara dị ka "comorbid conditions") kpatara oké ibu. Enweghi akwukwo edere akwukwo ndu enweghi ihe akaebe zuru oke iji kwado igba ogwu ndi mmadu bu ndi nwere BMI ndi dara n'okpuru ebe ndi a.
Usoro nduzi na-adụ ọdụ ndị dọkịta na-ahụ maka ndị isi na ndị ọzọ na-elekọta ndị ọrịa na oke ibu na BMI iji nwaa "ọgwụgwọ omume na ma ọ bụ na-enweghị ọgwụcotherapy", ma ọ bụrụ na nke a adịghị arụ ọrụ na nri ndị ọzọ na ụzọ ndụ iji nweta oke ihe dị arọ, a pụrụ ịtụle ịwa ahụ.
Ya mere, ọ dị oké mkpa iji dọkịta gị kwurịta ya, onye nwere ike inyere gị aka ikpebi ma ị bụ n'ezie ezigbo onye nyocha maka ịwa ahụ ọnyà na, ma ọ bụrụ na ị bụ, usoro ahụ ga-adịrị gị mma.
Ụzọ ndị ọzọ ị nwere ike isi belata nsogbu gị maka ọrịa obi
Na mgbakwunye na ọnwụ, ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ dị mkpa ị nwere ike isi belata ihe ize ndụ gị maka ọrịa obi na n'ozuzu obi na karịsịa.
Nke mbụ, mara nọmba gị. Nke a pụtara ịchọta gị cholesterol, mgbatị ọbara gị nyocha, na ọbara shuga gị maka ndị na-arịa ọrịa shuga ma ọ bụ ọrịa shuga. Icheta ahụike gị gụnyere ịma ebe ị na-amalite, n'ihi ya i nwere ike ịma ụdị ọnyà ị nwere ma na-emeso onye nke ọ bụla iji belata ihe ize ndụ gị.
Dị ka ọ na - apụta, ọtụtụ n'ime mgbanwe ndụ ndị na - edebe ihe ndị a niile dị ize ndụ bụ ndị yiri ya, ha ga - enyere gị aka ịnọgide na - enwe ahụ ike. Iduzi ndu ndi mmadu nwere obi oma bu ihe omumu kwa ubochi na ichota ihe oriri .
Otu ụdị iri nri, karịsịa, egosipụtawo, ugboro ugboro, n'ime nnyocha ọtụtụ iri afọ, iji gbochie ọrịa obi, nke ahụ bụkwa nri Mediterranean.
Kama ịbụ nri na-adịghị eri nke mmadụ na-ahọrọ naanị maka ebumnuche ndị dị mkpirikpi nke ọnwụ, ihe nri Mediterranean bụ nhọrọ ndụ, ụzọ iri nri maka ndụ ndị ọzọ. Nke a bụ ụzọ e si eri nri maka ọtụtụ ndị bi n'ala dị n'akụkụ Oké Osimiri Mediterenian-ya bụ aha ahụ.
Ihe oriri na Mediterranean na-eme ka oriri nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nile, mkpụrụ osisi dum, mkpụrụ osisi, mmanụ na mmanụ aṅụ na-adịghị ọcha, azụ na anụ ọkụkọ, na mmanya (karịsịa mmanya uhie) na-edozi.
Dị ka ego a kwadoro, a chọpụtakwara nri ndị dị na Mediterranean na-eme ka ụkọ ihe na-efu na ihe ize ndụ nke ọrịa cancer ara .
> Isi mmalite:
Estruch R, Ros E, Salas-Salvadó J, et al. Mgbochi mbụ nke ọrịa obi na ọrịa Mediterranean. N Engl J Med 2013; 368: 1279-1290.
> Jamaly S, Carlsson L, Peltonen M, Jacobson P, et al. Ịwa ahụ na Bariatric na ihe ize ndụ dị iche iche nke na-egosi na ọ bụ ihe atụ na Swedish obese subjects. J Am Coll Cardiol. 2016; 68: 2497-2504.
> Jensen MD, Ryan DH, Apovian CM, et al. 2013 AHA / ACC / TOS maka nduzi nke oke ibu na ibu oke ndi okenye: akuko nke American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines na The Obesity Society [bipụtara online November 27, 2013]. J Am Coll Cardiol.
> Sundstrom J, Bruze G, Ottosson J, Marcus C, et al. American Heart Association Scientific Sessions 2016. Abstract (post session) bipụtara na November 14, 2016.
> Yan CW, Jessup M. Bozkurt B, Butler J, et al. 2013 ACCF / AHA ndu maka nlekọta nke ịda mbà n'obi: akụkọ nke American College of Cardiology Foundation / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines. Akara 2013 Jun 5 [Epub n'ihu ebipụta].