Mgbe ị na-agagharị na ụlọ ahịa, ị na-echekarị mkpebi dị mkpa: Ị kwesịrị ịzụta ihe oriri anụ, dị ka mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, ma ọ bụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri oge ochie dịka ụzọ iji nyere aka gbochie kansa? Chọpụta ihe ndị bụ eziokwu, n'okpuru.
Nutrition nke Organic Vs. Nri Na-abụghị Ngwakọta
Nke mbụ, ihe ndị dị na organic na ndị na-abụghị nke organic nke ihe oriri ndị ahụ na-abụ nhata na uru bara uru.
N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, banana banana ahụ ị na-eri n'ụtụtụ a agaghị enye nri dị mma karị karịa banana na-abụghị organic nke ị gafere n'elu nnukwu ụlọ ahịa ahụ.
Ọdịiche Ụgwọ na Nweta
Ọ bụghị mgbe niile ka a na-enweta mkpụrụ akụkụ ọ bụla na ụlọ ahịa ọ bụla, ọ na-efu kwa ihe karịa mkpụrụ ndị na-abụghị mkpụrụ. Ya mere ọ bụrụ na ị na-azụ ahịa na ego siri ike, nke ahụ bụ ihe dị mkpa ịtụle.
Olee Ihe Ọjọọ Na - akpata Ọgwụ?
Achịchaghị mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na pesticides na chemicals, ma mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri mgbe niile abụwo. Kedu ihe nke a pụtara maka ahụike gị?
A na-enyocha kemịkal ndị a na-eji na-eri ihe ndị a na-ahụghị nke ọma. Nkwekorita nke ihe omumu nke omumu nke ndi ndi ozo bu na iri umu osisi na akwukwo nri adighi adi ike. Otú ọ dị, a na-arụrịta ụka a site n'aka ndị na-akwado ihe oriri na-eri nri, ndị ụfọdụ na-ajụ ikwenye na nri ndị a dị mma iji rie.
Dabere na data sayensị nke dị taa, enweghị ihe àmà ga-eme ka FDA na USDA gbanwee ụkpụrụ ha banyere iji ọgwụ na-egbu egbu na ọgwụ ndị ọzọ na-emepụta ihe ubi.
Mgbe e jiri ya mee ihe na-ezighi ezi, pesticides na herbicides nwere ike imebi ahụ ike gị.
Otú ọ dị, ọnụ ọgụgụ nke ihe fọdụrụ na kemịl dị na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dị ala. Ọ dịkwa obere ma ọ bụrụ na ị kpochasị ma gụchaa mkpụrụ gị tupu i rie ya, nke a na-atụ aro ya. (Site n'ụzọ, ị kwesịrị ị na-asa ihe ọkụkụ, kwa, n'ihi na ọ ka nwere ike inye aka wepu nsị ọ bụla, ụyọkọ ahụhụ, na nje dịka Listeria, Salmonella, na E. coli.) Ihe niile, ọtụtụ ndị ọkachamara kweere na uru bara uru nke iri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na-eme ka obere ihe ize ndụ nke iwepụta ihe ndị ọzọ dị na kemịl na-emepụtaghị nke ọma.
Na-egbochi Ọrịa
Òtù Na-ahụ Maka Ọrịa Cancer nke American na-atụ aro ka nri na ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ nyere aka belata ọrịa cancer gị. Nchịkọta ndị na-emepụta mkpụrụ na-egbochi ịrịa cancer karịa ihe ndị na-abụghị mkpụrụ? Nke a bụ ihe nzukọ ahụ ga-ekwu maka ya.
"A na-eji okwu ahụ bụ organic eme ihe iji kọwaa ihe ọkụkụ ndị na-eto eto na-enweghị ọgwụ ngwọta na ngbanwe nke mkpụrụ ndụ. N'oge a, ọ dịghị nnyocha e mere iji gosipụta ma oriri ndị dị otú ahụ dị irè n'ịbelata ọrịa cancer karịa ụdị nri ndị ọzọ na-emepụta.
Ndabere ala
Ọ bụrụ na ego abụghị ihe, ma ọ bụ na ịchọrọ na nri ndị na-eri nri dị mma karị, ma ọ bụ na ịchọrọ ịkwado ọrụ ugbo ala, ma ọ bụ na ị kwenyere na nchọpụta n'ọdịnihu ga-egosi na nri ndị dị na nri dị mma maka ahụ, mgbe ahụ, n'ụzọ niile , zụta organic.
Ma na nkenke, mkpụrụ osisi na veggies n'oge ochie bụ nhọrọ dị mma na ụfọdụ n'ime nri kachasị mma ị nwere ike itinye n'ime ahụ gị.
Gbalịa iri nri ise na itoolu na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri kwa ụbọchị. Dị ka Ntupụta maka Nlekọta Ahụike Ọma, nkezi ndị American na-eri naanị 43% nke mkpụrụ osisi a tụrụ aro ma ọ bụ naanị 57% nke akwụkwọ nri a tụrụ aro. Ya mere, ma ị na-azụta ihe oriri ma ọ bụ na-abụghị mkpụrụ, gbalịa imeju ọkara nke efere gị na nri ọ bụla nke nwere àgwà ndị mara mma, mkpụrụ osisi na-edozi ahụ.
Mụta banyere ụdị ọrụ ndị a na-ahụ maka ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na-ewu ewu, na otu esi echebawanye nri gị kwa ụbọchị.
Isi:
> American Cancer Society. Iwu ACS maka Nri na Ọrụ Ahụhụ maka Mgbochi Ọrịa Cancer. Mee 19, 2006.
> http://www.fruitsandveggiesmorematters.org/research