Kedu otu i nwere ike isi jiri Asthma na-agba ọsọ

12 Atụmatụ ndị dị mkpa iji nweta mmega ma gbochie mmegide Asthma

Ọtụtụ ndị nwere ụkwara ume ọkụ kweere na ịgba ọsọ na ụkwara ume ọkụ bụ ihe ọjọọ. Otú ọ dị, ịga na ụkwara ume ọkụ nwere ike ịba mma n'ahụ gị ma ọ bụrụ na ụkwara ume gị dị mma . N'aka nke ọzọ, ịbanye na ụkwara ume ọkụ nwekwara ike ịkpalite mgbaàmà ụkwara ume ọkụ ma ọ bụrụ na ejideghị ụkwara ume ọkụ gị.

N'ebe niile ụwa, ọtụtụ ndị agba ọsọ nwere ụkwara ume ọkụ, site na ndị ọrụ egwuregwu na ndị mmadụ dị ka gị.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmalite na-agba ọsọ ọzọ, enwere ndụmọdụ ole na ole ga-enyere gị aka igbochi mwakpo ma nweta ọtụtụ n'ime ọsọ.

Uru nke na-agba ọsọ

Na-agba ọsọ na ụkwara ume ọkụ nwere ọtụtụ uru. Ọ nwere ike iwusi ike iku ume gị ma nyere gị aka ịnọgide na-ebu arọ gị. Ndị a bụ igodo abụọ maka nchịkwa ụkwara ume ọkụ ma nwee ike belata ọrịa gị.

Ịga n'èzí ma mara na ị nwere ike ịgba ọsọ n'agbanyeghị na ụkwara ume gị na-adịkwa mma. Ikike a bụ nanị otu n'ime uru uche ndị dị na ya site na usoro ị na-agba ọsọ mgbe niile.

Olee otú agba ọsọ pụrụ isi kpalite mwakpo Asthma

Olu gị na-echekwa akpa ume gị site na ikuku na-ekpo ọkụ ma na-eme ka ntụgharị. Mgbe ị na-agba ọsọ na ụkwara ume ọkụ, ahụ gị chọrọ ikuku karị ma ịmalite iku ume n'ọnụ gị. Imi gị anaghị ekpo ọkụ, kpoo, ma ọ bụ nyochaa ikuku. N'ihi nke a, nke a nwere ike ime ka ohere ịnweta ịpụ.

12 Atụmatụ maka agba ọsọ mgbe ị nwere Asthma

Ihe mgbaru ọsọ bụ iji mmega ahụ na-ahụ ahụ na ndụ dị mma.

Dị ka onye nwere ụkwara ume ọkụ, ị nwere ike ime nke a site n'ịgba ọsọ, ma ịchọrọ ịme ihe ole na ole iji hụ na ịgba ọsọ anaghị ebute mwakpo, gụnyere:

1. Gaa hụ dọkịta gị mbụ. Dị ka ọrịa ọ bụla na-adịghị ala ala, jide n'aka na ị ga-ekwurịta na gị na dọkịta gị na-aga n'ihu tupu ịmalite usoro mmega ahụ dị oke mkpa. Dika dọkịta gị ga - achọ ka ụkwara ume ọkụ gị dị mma, ọ ga - adụ gị ọdụ ka ị nwee atụmatụ mmemme nke na - akọwapụta ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ịmepụta ihe mgbaàmà mgbe ị na - agba ọsọ.

1. Mara ókèala gị. Na-agba ọsọ bụ ihe siri ike nke ga-eme ka ụkwara ume gị karịa ihe ndị ọzọ. Malite ngwa ngwa ma chọpụtakwa mgbe niile ma ọ bụrụ na ị ga-aga ngwa ngwa.
2. Kwụsị ise siga. Dị ka Ụlọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC) si kwuo, ihe dịka pasent 21 nke ndị okenye nwere anwụrụ ọkụ ọkụ (tụnyere pasent 17 nke ndị okenye na-enweghị ụkwara ume ọkụ) ma nwee ike ịṅụ sịga mgbe ha bụ nwata. Anwụrụ ụtaba na-akpasu akpa ume ma na-eme ka ụkwara ume ọkụ dị njọ. Ịṅụ sịga mgbe ị dị ime nwekwara ike ime ka nwatakịrị nwee ihe ize ndụ nke ịmepụta ụkwara ume ọkụ. Ịkwụsị ịṅụ anwụrụ ga-enyere gị aka iku ume ma gbanwee.
3. Lelee ihu igwe. Ọ bụrụ na ihu igwe oyi na-agba ọsọ na ụkwara ume ọkụ, tụlee ịbanye n'ime ụlọ na egwu ma ọ bụ na-agbagharị. Ọ bụrụ naanị na ịchọrọ ịpụ n'èzí, jide n'aka na ị na-etinye mkpuchi ma ọ bụ ịchafụ iji belata ọnụ ọgụgụ ikuku oyi na-aba n'ime akpa ume gị. Ọbụna ka mma, mee ọpụpụ gị n'èzí mgbe ọ na-ekpo ọkụ ma na-ekpo ọkụ.
4. Na-eburu onye na-agwọta onye nnapụta gị mgbe niile. Ọ dị mkpa ịnọnyere gị mgbe ị na-agba ọsọ. Ọ bụrụ na ịnweta mgbaàmà mgbe ị na-eme ihe, ị nwere ike iji ya ozugbo ịgwọ ọrịa ahụ . Dika dọkịta gị nwere ike ịnwe ka ị jiri ya tupu ịmega ahụ iji gbalịa igbochi mgbaàmà ndị na-apụta.

1. Nyochaa ụkwara ume gị. Ọ bụrụ na ụkwara ume ọkụ gị adịghị edozi , ọ ga-adị mkpa iji nweta njikwa ka mma tupu ị na-agba ọsọ.
2. Soro atụmatụ mmemme ụkwara ume gị na-ebute nchekwa. Soro dọkịta gị kwurịta atụmatụ atụmatụ ịme ume mgbagwoju anya na otú o nwere ike isi kwado mmega ahụ. Ọ bụrụ na ịnọghị na mpaghara akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ekwesighi ịdị na-emega ahụ, n'ihi na o nwere ike ime ka ụkwara ume gị dị njọ.
3. Kpoo ọkụ ma jụụ ala. Zere mgbanwe mberede na ọrụ gị nke nwere ike ịkpalite mgbaàmà ụkwara ume ọkụ. Jiri nlezianya na-amalite arụmọrụ gị site na iji ọkụ ọkụ-don't na-apụ n'èzí ma malite ịmalite ume. N'otu aka ahụ, egbula oge na mberede. Kama nke ahụ, jiri nwayọọ nwayọọ belata mgbalị gị maka oge dị mkpirikpi tupu ịkwụsị ya.

1. Na-agba ọsọ mgbe ọnụ ọgụgụ pollen dị ala. Egbalala ma ọ bụ naanị na ị ga na-agba ọsọ na ụbọchị mgbe pollen dị elu. I nwekwara ike izere ụbọchị ikuku, dịka ka ifufe dị, enwere ike ịmalite ịnweta ụkwara ume ọkụ.
2. Ncha mgbe ị na-agba ọsọ. Nke a ga-ebelata ihe ndị na-ekpo ọkụ na nkwonkwo na ụlọ gị. Tụkwasị na nke a, ị nwere ike ịhapụ uwe gị na ụlọ ịsa ahụ gị ma wepụ akpụkpọ ụkwụ gị. Mmiri na-ekpo ọkụ na-enyekwa ikuku na-ekpo ọkụ ma na-ekpo ọkụ bụ nke pụrụ ịba uru mgbe ọ gbasịrị.
3. Gbaa mgbe mmiri ozuzo gasịrị. Mmiri na-ehichapụ ọtụtụ ụkwara ume ọkụ dị ka pollen, na ọnụ ọgụgụ kasị mma pollen bụ nke dị ntakịrị mgbe oké mmiri ozuzo gasịrị. Oge kachasị mma iji na-agba ọsọ na ụkwara ume ọkụ bụ mmiri ozuzo, mmiri mmiri, ígwé ojii, na ụbọchị ifufe.
4. Tụlee nkpuchi nchedo. Ịme mkpuchi nchebe na-echebe gị mgbe ị na-agba ọsọ nwere ike ibelata ịmalite ikpughe.

> Isi mmalite:

> American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Asthma na mmega.

> Ụlọ Ọrụ maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC). Pasent nke Ndị Asthma Bụ Ndị Na-ese Anwụrụ. Emelitere January 31, 2013.