Anyị niile maara nri ndị e ghere eghe dị ka fries French na eghe ọkụkọ abụghị kpọmkwem ihe oriri ahụ ike. Ma ọ bụrụ na ị na-agbawa, ị nwere ike na-ele ezigbo anya na nri gị.
Ma ole ka nri na-etinye aka na mmepe mmepụta ihe? Ọ bụrụ na ị bepụ nri niile e ghere eghe, ọ bụ akpụkpọ ahụ gị ga-ekpochapụ?
Nri Anwụrụ Ejighi Eke Eke
Ọ bụ ezie na nne gị nwere ike ịgwa gị ka ị nọrọ na nri ndị e ghere eghe eghe ma ọ bụrụ na ịchọrọ ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, eziokwu ahụ bụ nri e ghere eghe anaghị eme ka ihe otutu.
A na-enye ndị na-eto eto ndụmọdụ a, ma eleghị anya n'ihi na ọtụtụ ndị na-eto eto anaghị enwe ezigbo nri. Ma a na-adọ ndị okenye na akwara aka ná ntị ka ha ghara iri nri ndị e ghere eghe.
Nri oriri a na-eri nri, ọ bụ ezie na ọ bụghị n'ezie ihe niile dị mma maka gị, anaghị eme ka ị kwụsị. Ọ bụrụ na ị nwere otutu, ịchacha ihe niile e ji eghe eghe egosighi eme ka ahụ gị doo anya. Onye na-ahụcha akpụkpọ anụ nwere ike ịgbapụta ihe ọ bụla ha na-eri, ọ gaghị eme ka ha mepee ihe otutu ( cholesterol dị elu ma ọ bụghị acne).
Iri nri na-edozi nri adịghị eme ka akpụkpọ gị dịkwuo mmanu
Ma ọ bụghị kegriiz, mmanu mmanu nri na-akpata teepu mmanu mmanu akpụkpọ? Nope. Nke a bụ akụkọ ifo ọzọ.
Anụ abụba na nri anyị enweghị ihe ọ bụla metụtara mmanụ nke na-amalite na akpụkpọ ahụ anyị.
A na-akpata akpụkpọ mmanu site na ogwu na-egbu egbu , ọ bụghị site n'ihe oriri ị na-eri. Ụfọdụ ndị mmadụ nwere ahụ mmanu karịa ndị ọzọ.
Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị ntorobịa niile nwere akpụkpọ anụ, ọ bụghị n'ihi na ha na-achọ ihe ndị na-esi na potato na French fries.
Mgbe ọ na-etolite etolite, mmanụ ndị ahụ na-egbuke egbuke na mberede, na-emepụta ihu na n'egedege ihu na-egbukepụ egbukepụ. Ọ bụ ndị na-akpata zits, bụ ndị na-akpata zits, ọ bụghị mmanụ aṅụ.
N'ezie, ọtụtụ ndị na-edozi ahụ ga-agwa gị ka ị belata ọnụ ọgụgụ nke abụba, nri ndị e ghere eghe ị na-eri. Ma mgbe e ghere eghe ọkụkọ, pepperoni pizza, na ihe oriri ndị ọzọ na-edozi ahụ abụghị ezigbo ahụike, ha anaghị eme ka akpụkpọ anụ ma ọ bụ akpụkpọ anụ.
A Na-eme Ihe Otiti site na Ihe Ndị Ọzọ Na-adịghị Mkpa Maka Nri Gị
Acne nwere ihe jikọrọ ya na hormones na mkpụrụ ndụ ihe nketa karịa ya na nri gị.
Mmiri ọzọ na mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na-akwachasị akpụkpọ anụ ahụ, na-emepụta mkpọchi akpọ comedone . Mgbe nje bacteria na-awakpo, ihe na-ebute ọkụ na-amalite. Ihe a niile na-eme onwe gị na nri gị.
Hormones na-ekere òkè dị ukwuu na mmanụ mmanụ gị na-emepụta. Hormones, kpọmkwem testosterone, na-akpali akpụkpọ mmanụ gị na-eme ka ha na-apụ apụ mmanụ. Nke a bụ ihe mere ejiji na-ejikarị eme ihe mgbe ọ bụ nwata maka ụmụ nwanyị abụọ, nakwa tupu ha enwee nsọ nwanyị.
Ndị nwere ihe otutu na-ebute ịmepụta ya. Ya mere ọ bụrụ na ndị mụrụ gị nwere ihe otutu, akpụkpọ ahụ gị ga-abụ ihe na-echebara mmụba hormonal a na-emepụta na imepụta ihe otutu.
Ọgwụgwọ maka Eke
Kama igbochi ihe oriri niile e ghere eghe, lekwasị anya na iji ọgwụ mgbochi egosiri.
Ihe kacha mma na-agwọ ọrịa acne bụ benzoyl peroxide . Ma ọ bụrụ na ngwaahịa OTC adịghị arụ ọrụ, ma ọ bụrụ na mgbanwụ gị dị ebe nile ma ọ bụ na-egbu ọkụ, ọgwụ ọgwụgwọ ga-abụ ụzọ ị kacha mma. Jiri ha ma ị nwere ike ịchọta akpụkpọ ahụ dị ọcha, ma ka na-enwe anụ ọkụkọ e ghere eghe nke nne nne mama ọ bụla n'otu oge.