Ndi Achịcha Egg Na-eme Nchekwa Ọ bụrụ na I Nwere Nri Egg?

Ndị na-eme nri na-edozi ahụ na-edozi ahụ, ọ bụ ezie na Egg Substitutes nwere ike ịnwe akwa

Ị na-eche ma ọ bụrụ na ndị na-akwa akwa dị mma ma ọ bụrụ na ị nwere allergy? Echela na ọ dị mma ọ gwụla ma i jiri nlezianya gụọ akara ahụ. Ihe mgbakwunye nwere ike ịnwe nsen. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ara ehi, ị ga-achọ ilekọta ma chọọ ntụgharị dị iche iche dị ka vegan ma ọ bụ egg-free iji hụ na ha enweghị nsen.

Ngwurugwu Egg nwere ike iburu akwa

Obere mmiri cholesterol mmiri akwa na-ere na ụlọ ahịa ihe oriri na-edozi mmiri ara ehi na-esi na àkwá. Ngwa ahịa ndị a na-agụnye ntan ma ọ dịghị mma maka ndị nwere allergies:

Ngwá Ọrụ Ngwá Ọrụ Ngwá Ọrụ Bụ Nhọrọ Alternatives

Otú ọ dị, e nwere akwa pụrụ iche na-anọchi ngwaahịa ndị na-enweghị nsen. A na-erekarị ha dị ka ndị na-emepụta egg egg ma na-erekarị ya na mpempe akwụkwọ. Ha bara uru maka mmiri, mana enweghi ike iji mee ihe maka nsen na nri dị ka quiche.

Ndị na-eme mkpọsa azụ ahịa bụ ndị na-adịghị mma

Na-elele ihe ndị na-emepụta na ngwugwu ngwugwu mgbe ị na-azụrụ ngwaahịa ere dị ka akwa dochie ma ọ bụ dochie anya iji jide n'aka na ngwaahịa ahụ bụ n'efu.

Ọtụtụ n'ime ngwaahịa ndị a nwere soy , mmiri ara ehi, ma ọ bụ nnukwu nnukwu nri asatọ.

Vegan pụtara na ọ dịghị anụ anụmanụ ọ bụla, nke na-agụnye nsen na nri mmiri ara ehi. Ọ dị iche na onye anaghị eri anụ, nke nwere ike ịnweta nke a dịka ha abụghị anụ, ọ bụ ezie na ha bụ anụ anụmanụ.

Azụ Zoro ezo

Na mgbakwunye na izere ihe doro anya (dịka omelets, quiches, custards, wdg) ndị na-ata ahụhụ na àkwá, a ghaghị ịmara banyere nsị ndị zoro ezo na nri ndị ọzọ dị ka achicha, nri nri, crackers, cereals, noodles and others.

Nke a bụ ikpe ọzọ ebe nyochachara ngwugwu ngwugwu dị oke mkpa.

Iwu gọọmenti etiti na- eri nri na nri (FALCPA) na- achọ ka ihe oriri niile e rere na US nke nwere egg dị ka ihe nwere ike ịdepụta okwu "Egg" na label.

Ihe ndị ọzọ na-egosi nsen dị na ngwaahịa gụnyere albumin, albumin, globulin, lysozyme, lecithin, livetin, vitellin, na ihe ọ bụla na-amalite site na "ova" ma ọ bụ "ovo."

Ntụziaka Egg-Free

Ọ bụghị ezi ntụziaka chọrọ nsen ma ọ bụ akwa edochi iji detụ ire. Nyocha ma chọpụta ntụziaka ịme achịcha na-enweghị akwa.

Mgbaàmà Ahụ Ọrịa na-eri

Onye ọkachamara na-eri ihe oriri bụ Jill Castle na-ekwu, sị, "Egg allergy is one of the food common common food in children, na-abịa nke abụọ na mmiri ara ehi agụụ ."

Mgbaàmà, ọ na - ekwu, nwere ike ịgụnye:

Iji gbochie mmekpa ahụ na akwa, onye ọ bụla na-eji ahụ ara ehi kwesịrị izere nsen na ngwaahịa ndị a na-eme na àkwá.

> Isi mmalite:

> Nri Agwọ. Ụlọ ọgwụ Mayo.