Ịṅụ Mmanya Na-aba n'Anya Ọ Na - eme Ka Ọrịa Ọrịa Gị Na - akpata?
O nwere ike ịbụ na ị nụla na ịṅụ mmanya na-aba n'anya nwere ike ibute ọrịa cancer ara, mana ole ka ọ na-ebute ihe ize ndụ, ọ dịkwa mma?
Njikọ dị n'etiti mmanya na-egbu egbu na ọrịa cancer ara
N'ilele anya otu narị nchọpụta nyochaa mmetụta nke ịṅụ mmanya na-akpata ọrịa cancer ara, ọ na-egosi na iji mmanya eme ihe bụ n'ezie ihe dị ize ndụ maka ịmepụta ọrịa kansa. Ihe ize ndụ a nwere ezi okwu n'agbanyeghị ụdị mmanya ị na-eri, ma ọ bụ agbụrụ gị.
Ma olee uru mmanya na-aba n'anya? N'ile anya ihe kariri umuaka ndi nwanyi di 58,000, ekwenyere na ndi inyom ndi na-aṅụ ihe kariri iko ato kwa ubochi nwere otu oge na okara ihe ize ndụ nke oria ara ohia dika ndi na-ezere. Ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa ara ara na-abawanye ụba - na okwu ndị ọzọ, ka ịṅụ mmanya na-abawanye, nke ka njọ. Dabere n'ọmụmụ ihe ahụ, o yiri ka ọ bụrụ na mmanya ọ bụla nke ọ bụla kwa ụbọchị, ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa kansa na-arị elu n'etiti 7% na 12%.
Gịnị Bụ Ije Ozi n'Aṅụbiga Mmanya Na-aba n'Anya?
Ikwu banyere "gram 10" nke mmanya na-aba n'anya dị mfe karị ịghọta ihe dị n'ime ịṅụ mmanya. Ịṅụ mmanya na-aba n'anya dị ka gram asatọ. Otu onye na - aṅụ mmanya - ma ọ bụ otu ihe ọṅụṅụ - akọwapụtara na United States dị ka:
- 12 ounce nke biya mgbe nile (biya nke dị 5% vs. "ụlọ ahịa ahịa" biya nke dị ala)
- 5 ounce mmanya (karama mmanya nke kwuru "12%")
- 1.5 ounces ma ọ bụ "ogbugba" nke mmanya mmanya iri asatọ (40% na labeelu)
Ole Mmanya Dị Mmanya?
Maka ụmụ nwanyị, otu ihe ọṅụṅụ mmanya na-aba n'anya kwa ụbọchị na-ewetakwu ihe ize ndụ gị. Ọ bụ ezie na ịṅụ mmanya na-aba n'anya bụ nhọrọ kasị dịrị nchebe, a ghaghị ịtụle ihe ize ndụ a dịka ihe gbasara nsogbu ndị ọzọ dị na ndụ anyị. Dịka ọmụmaatụ, maka ndị na-achọta ozi a na-emenye egwu, buru n'uche na anyị na-eche nsogbu ụfọdụ ihu mgbe ọ bụla anyị na-abanye n'ụgbọala ma ọ bụ ụgbọala ọzọ.
Kedu Ka Mmanya Na-aba n'Aba Na-esi Ewu Ọrịa Cancer?
Ọ bụrụ na anyị maara otú mmanya na-aba n'anya na-akpata ọrịa cancer ara, ọ nwere ike inyere ndị nchọpụta aka ịchọpụta ma ọ dị ụzọ ọ bụla iji belata ihe ize ndụ ahụ. Ka ọ dị ugbu a, e nwere ụzọ dịgasị iche iche nke mmanya nwere ike isi mee ka ọrịa cancer nwee ike. Ụfọdụ n'ime echiche ndị a gụnyere:
- Ọganihu etiti estrogen: Anyị maara na ọnụọgụ nke estrogen dị elu nwere ike iweli ihe ize ndụ nke ịrịa ara ara, na ịṅụ mmanya na-aba n'ime ahụ nwere ike ime ka etolite dị elu.
- Mgbakasị na-akpata oyi: Nchegbu na-akpata - ma ọ bụ imebi DNA nke na-eme site na mmeghachi omume metụtara oxygen nwere ike inye onyinye. Ọ bụrụ na nke a bụ akụkụ nke nsogbu ahụ, ihe oriri bara ụba na nri antioxidant nke na-eme ka ndị na-enweghị ike ịnweta ọgwụ nwere ike ịnweta ụfọdụ n'ime ihe ize ndụ ahụ.
- Ulo elu nke elu ala: Anyị ahụla mmanya ahụ na-abawanye na folic acid dị na ahụ, nakwa na ọkpụkpụ ahụ yiri ka ọ nwere ọrụ nchebe megide mmepe nke ọrịa kansa.
- Site na ịmepụta acetaldehyde nke na-agbakọta n'ime anụ ahụ.
- Ntughari DNA methylation n'ime mkpụrụ ndụ .
Mmanya Na-egbu Mmanya na Njikọ Ihe Ọdachi Ndị Ọzọ
Otu isi ihe dị mkpa, mana onye a na-ekwughị mgbe niile, bụ na ọrịa cancer na-amalitekarị iji meghachi omume n'ihe ize ndụ. Ndị nwere ihe ndị ọzọ dị ize ndụ maka ịrịa ara ara - dịka akụkọ ntụrụndụ ezinụlọ ma ọ bụ iji ọgwụ na-agbanwe ọgwụ nke estrogen - nwere ike ịchọrọ ịṅụ mmanya dịka ọnyá nke ọrịa ara ara karịa ọbụna onye na-enweghị ihe ize ndụ ọ bụla.
Tụkwasị na nke ahụ, enwere oge ụfọdụ, na ụfọdụ ọrịa cancer, mgbe njikọta nke ihe ize ndụ bụ karịa ihe mmetụ na-abawanye n'ihe ize ndụ.
Mmanya na-egbu egbu dị ka onye na-eme ihe
A na - edezi ihe ọṅụṅụ na - aba n'anya dị ka ndị ọrịa carcinogens, dị ka Ngalaba Na - ahụ Maka Ahụ Ike na Ọrụ Ndị Ọrụ na US. Otú ọ dị, a na-eche na mmanya na-aba n'anya nwere ike ịrụ ọrụ ọzọ dị ka ihe na-akpali akpali, na-ebuwanye ibu nke ọrịa kansa nke "amalitelarị" kama dị ka carcinogen (onye na-akpata ọrịa kansa) naanị ya. A na - ejikọta mmanya na - aba n'anya na ọ bụghị naanị ihe ize ndụ nke ọrịa cancer ara, ma cancer cancer na ọrịa imeju nakwa.
Gịnị Banyere Ọrịa Ọrịa Na-egbu egbu na Obi?
Mkparịta ụka nkịtị maka inwe obere mmanya uhie bu na o nwere ike belata ihe ize ndụ nke oria obi , ma enwere ihe omumu iji kwado okwu ahu.
Ma, ọ na-apụta na flavonoids na antioxidants na mmanya na-acha ọbara ọbara , ọ bụghị mmanya, chebe arịa obi gị. Ya mere ị nwere ike ịṅụ mmanya na-acha ọbara ọbara - ma ọ bụ ọbụna mkpụrụ vaịn vaịn - iji kpuchido obi gị, na-enweghị nchegbu banyere ịme ka ị nwee ọrịa cancer ara.
Aṅụla Mmanya Mmanya Ma Ọ bụrụ na Ị:
- Ịṅụ mmanya na-aba n'anya
- Ka m dị ime
- Ha dị ime ma na- enye nwa ara
- Ndi nwatakiri ma o bu nwata
- Na-aṅụ ọgwụ ọ bụla nke na-aṅụ mmanya
- Nwee ọgwụgwọ nke mmanya na-aba n'anya (nkwarụ, ọrịa imeju, ọnya afọ, wdg)
Ihe dị n'okpuru na ịṅụ mmanya na-aba n'anya
Ịzụlite iko ahụ, ọtụtụ mgbe na nke ukwuu, na-eweli ihe ize ndụ nke ịrịa kansa ara. N'ezie anyị na-eche nsogbu ndị dị n'ọtụtụ akụkụ nke ndụ - dịka ọmụmaatụ, oge ọ bụla anyị na-abanye n'ụgbọala - na ndụ na-achọ ka anyị tụlee ihe ize ndụ na uru nke ihe anyị na-eme kwa ụbọchị. Ịme otu oge na iko champeenu ma ọ bụ ọbụna na-aṅụ otu iko mmanya na nri abalị na-eburu ihe ize ndụ nwere ike ịmata, ma otu nke dị ntakịrị ma e jiri ya tụnyere ọtụtụ n'ime nsogbu ndị ọzọ maka ọrịa anyị na-anakwere n'onwe anyị kwa ụbọchị. Otú ọ dị, ụzọ kasị mma bụ ịrapagidesi ike na ngwaahịa ndị na-aba n'anya na-abaghị uru dị ka mkpụrụ vaịn na-acha ọbara ọbara, na ịhọrọ mmanya na-aba n'anya mgbe ha nwere ike itinye ọṅụ na oge ndị dị mkpa ná ndụ gị.
Ka mma, gbalịa iko iko tii. Tii tii na-egosi ka ọ na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa cancer ara , ọ bụghị itinye ya.
Isi mmalite:
Bagnardi, V, Rota, M., Botteri, E. et al. Mmiri na-aṅụbiga mmanya ókè na ọrịa cancer: a na-atụle ihe atọ. Akwụkwọ nke Oncology . 2013. 24 (2): 301-8.
Castro, G., na J. Castro. Mmanya na-aba n'anya na mammary cancer: Pathogenesis na ihe mgbatị ndị ọzọ. Akwụkwọ bụ World Journal of Clinical Oncology . 2014. 5 (4): 713-29.
National Cancer Institute. Ọrịa na-egbu egbu na Ọrịa. Emelitere 06/24/13. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/alcohol/alcohol-fact-sheet
Varela-Rey, M., Woodhoo, A., Martinez-Chantar, M., Mato, J., na S. Lu. Mmanya na-egbu egbu, DNA methylation, na kansa. Nnyocha na-aba n'anya . 2013. 35 (1): 25-35.
Zakhari, S., na J. Hoek. Ọrịa na-egbu egbu na ọrịa kansa: imezi ihe banyere ọrịa na-akpata ọrịa na ọrịa. Ọganihu na Nsogbu na Ọmụmụ Ogwu . 2015. 815: 7-39.