Ọ bụrụ na i nwere ihe mgbu ikpere, onye na-agwọ ọrịa ma ọ bụ dọkịta gị nwere ike ịme nyocha nke ikpere iji chọpụta ma ọ bụrụ na ịchọrọ ọnyá nwere ike ịkpata nsogbu gị. Nlekọta ule pụrụ iche na - eme ka ọtụtụ ikuku dị na ikpere gị, na-enyocha iguzosi ike n'ezi ihe ha iji nyere aka na - eduzi nsị ịgbu mgbu ikpere na, n'ikpeazụ, ọgwụgwọ gị.
A na-ejikọta nkwonkwo ikpere site na njikọ anọ dị mkpa . Ndị a bụ nkwonkwo osisi na-egbu egbu, nkwonkwo na-egbu egbu, nkwonkwo nke ịchọrọ anya, na mgbochi nkwonkwo.
Onye ọ bụla dịgasị iche iche na-egbochi oké iwe nke ikpere. Ogbugba ogbugba ogbugba ogwu na-egbochi oke ogwu nke ozo gi n'apata apata ụkwụ gi. Ntughari nke na-egbu egbu na-egbochi akwa mpempe akwụkwọ nke ìhè gị n'okpuru gị femur. Ngwunye gị nke na-eme ihe n'echebeghị ihe ọ bụla na-egbochi ịbịpụta nke tibia na ndị nche nwere ike dị ukwuu na-abịa site n'èzí ikpere gị. Njiriji mgbochi imechi gị na-egbochi ịbịpụta nke tibia na ndị nche na oke ike nke na-abịa site n'akụkụ nke ikpere gị.
Mgbe e mebiri emebi, ikpere gị ga - abụ ihe na - adịghị agbanwe agbanwe na ntụziaka na ọnyá ahụ mebiri emebi guzosiri ike. Ọ bụrụ na ịchọrọ na ị mebiri ngọngwa ikpere, ị ga-enyocha dọkịta gị iji nweta nkọwa ziri ezi nke ọnọdụ gị na ịmalite ịgwọ ọrịa. Ị nwere ike irite uru site na nleta na onye na -agwọ ọrịa ahụ iji chọpụta ikpere gị. O nwere ike ime nyocha nke ikpere iji chọpụta iguzosi ike n'ezi ihe nke ikiri ụkwụ gị.
Enwere ule pụrụ iche anọ dị iche iche iji nyochaa njikọ anọ nke ikpere gị. Mụta aha nke ule ndị a, njikọ ha na-enyocha, na otu esi arụ ha. Cheta, ọ bụrụ na ị nwere ikpere, jiri dọkịta gị hụ tupu ị na-eme nlele ndị a.
Nnwale Uwe Ọdịdị Elu
A na- eji ule ntanetị a na-eme ihe iji chọpụta na iguzosi ike n'ezi ihe nke nkwonkwo ụkwụ gị (ACL). Mgbochi a na-egbochi nkedo ọkpụkpụ gị dị n'okpuru nku ụkwụ gị.
A na-eme ule ahụ site n'ịdina ala n'azụ gị. Onye ọzọ na-amanye gị na tibia n'azụ ikpere gị ma jiri nwayọ na-aga n'ihu. Ntughari ugwo nke tibia n'okpuru nwanyi gi na-egosi n 'ule di mma na ike akwa ACL nwere ike chee.
Igbe nyocha nke elu ala
Nyocha nke drawer ikpeazụ na-atụle ọnyaghari na-egbuke egbuke (PCL). Mgbochi a na-egbochi ọkpụkpụ gị nke na-adaghachi azụ n'okpuru ọkpụkpụ ụkwụ gị. Iji mee ule a, dobe ikpere na ogo ogo itoolu nke onye ọrịa na-ehi ụra, ụkwụ wee guzosie ike na tebụl. Ghọta akụkụ nke azụ nke tibia n'elu tuberosity tibial na-aga n'ihu (na-ewepụ nke tibia n'azụ) na ike dịgide. Ọ bụrụ na tibia na-aga n'ihu karịa karịa (jiri ya tụnyere ụkwụ a na-ejighị ya mee) ule ahụ dị mma. Nke a na-egosi nke nwere ike ịnweta ọnyá ma ọ bụ mmerụ ahụ.
Valgus Nchegbu Ule
Ihe nyocha nke valgus ma ọ bụ mgbatị na-atụle ligament ntinye aka na ntinye (MCL). Iji mee ule a, tinye ikpere na ogo ogo iri atọ. Mgbe ị na-eme ka ikpere guzosie ike, gbasie mbọ ike n'akụkụ akụkụ nke ikpere mgbe ị na-ejide nkwonkwo ụkwụ ụkwụ. Ọ bụrụ na ikpere na-adabere na akụkụ ahụ dị n'ime nkwonkwo karịa ka ọ dị (jiri ya tụnyere ụkwụ a na-ejighị ya mee), ule ahụ dị mma. Nke a na egosiputa ihe nkedo nkedo nke ntinye.
Mgbe mgbe, a ga-enwe "ụda" mgbe ị na-eme ule valgos nsogbu ma ọ bụrụ na mmịnye nkwonkwo nke ntanetị merụrụ ahụ.
Nnwale Ule Mkpa
Ntụle ma ọ bụ nyocha nrụgide na-enyocha nsụnye mgbochi ọnya (LCL). Iji mee ule a, tinye ikpere na ogo ogo iri atọ. Mgbe ị na-eme ka ikpere gị guzosie ike, belata ụkwụ. Ọ bụrụ na ịrịọ ikpere nkwonkwo karịrị nke nkịtị (jiri ya tụnyere ụkwụ a na-ejighị ya mee), ule ahụ dị mma. Ị ga-achọpụta na ị ga-esi n'akụkụ nke ikpere ikpere. Ọtụtụ mgbe a ga-enwe "ụda" ma ọ bụrụ na ọnyá na-emerụ ahụ ma ọ bụ adọwa. Nke a na egosiputa ihe nkedo nke mgbochi imechi.
Ọ bụrụ na PT gị achọpụta na ọ bụla n'ime ule ndị a dị mma n'ihi na ị ga-enwe ike ịmịnye ya, ị ka nwere ike ịmalite ịgwọ ọrịa, ma onye na-agwọ gị nwere ike ịkwado ka ị nwee MRI ka ị kwado ọnye. Nnukwu ihe nkedo ligament siri ike nwere ike ịchọ ịwa ahụ iji dozie ya, ma nchọpụta na-egosikwa na ọgwụgwọ ahụ ike tupu oge eruo nwere ike inye uru dị mma.
Ọ bụrụ na ị merụrụ ahụ ikpere gị, i nwere ike irite uru na ọgwụgwọ anụ ahụ iji nyere gị aka ịmaliteghachi ọhụụ na nkwonkwo. PT gị nwere ike ime nyocha nke ikpere iji chọpụta ihe njikọ dị n'akụkụ ikpere gị. Ọ bụrụ na PT na-enyo enyo na ọ ga-adọrọ mmasị gị na ikpere gị, ọ nwere ike ịgwa gị ka ị jiri dọkịta dọkịta na-awa ahụ chọpụta ọnọdụ gị.
> Isi mmalite:
> Failla, MJ, et al. Ndi Ọganihu Ime Mgbanwe Ọgwụgwụ Ọgwụgwụ Ọgwụgwụ 2 Ọganihu Mgbe Afọ Ọgụgụ Mgbe ACL gasịrị? A Na-arụkọ Ọrụ Dị Iche Iche nke Dị n'etiti MOON na Delaware-Oslo ACL Cohorts. Am J Sports Med. 2016 Oct; 44 (10): 2608-2614.
> Shaarani, SR, > etal >. Mmetụta nke > mgbatị > na nsonaazụ nke nwughari na ntanye ụkwụ. > AM > J Sports Med. 2013 Sep; 41 (9): 2117-27.
Edited by Brett Sears, PT.