Maka ezinụlọ ndị ahụ nwere nri na-edozi ahụ, ọ na-ewe oge na ntinye oge iji rie nri abalị na tebụl mgbe ụbọchị ọrụ siri ike. Ọ bụ ezie na ezinụlọ ndị ọzọ nwere ike ijide ihe na mpaghara ebe a na-edebe ebe a ma ọ bụ naanị dọpụ ihe ọ bụla na nnukwu ụlọ ahịa ahụ , nke a abụghị nhọrọ dị mma. N'ihi nke a, ọ dị mkpa ka ị na-edebe ụfọdụ nhọrọ nri abalị "ụmụaka-friendly" na-eru.
Ngwaahịa iji malite ịmalite
O di nwute, uwa na-abia na-enwekwu ihe ndi ozo na-adighi-eri nri ma enwere uzo ohuru di n'ebe ahu. Lelee ihe oriri ndị a, bụ ndị na-esiteghi na ahụike ma na-atọ ụtọ ma na-enwere onwe ha n'ọtụtụ ihe oriri na-edozi ahụ. N'ezie, hazie ihe oriri ndị a iji gboo mkpa nwa gị dabere na ha na-esi na ha. Na mgbe niile gụọ akwụkwọ akụkọ tupu ịzụta iji jide n'aka na ọ dịghị ihe gbanwere kemgbe ị zụrụ azụ ikpeazụ gị.
- Veggie Fries - Nri ndị a na-atọ ụtọ nke french na-esi na ngwakọta nke ihe ọkụkụ nile a na-akọ n'ugbo, ihe mkpofu, na poteto, kpoo ma jikọta ya na herbs, ngwa nri, na ncha nke nnu. Họrọ site na karọt, broccoli, chickpea, na ose uhie ma obu kale na agwa Bekee. Ihe ka mkpa bụ na ha bụ vegan, a naghị akwado ndị na-abụghị GMO ma nweere onwe ha site na ụyọkọ allergens asatọ dị na gluten, soy, mmiri ara ehi, na ọka wit. Ụmụaka ga-ahụ efere nke a nke nwere crunch nke fry fry juru na nri nke nri 2 nri. Ejikọta ya na ọkụkọ ma ọ bụ burger maka ezigbo nwa-enyi, nri nnabata a kwadoro ndị nne na nna.
- Amy's Gluten Free Burrito - Nke a na-atọ ụtọ burrito nwere ike ije ozi dị ka nri zuru okè nri ehihie ma ọ bụ nri abalị na-abanye na nkeji. Nke a burrito, nke nwere pinto agwa, osikapa, akwukwo nri, na ihe oriri Mexican, na-ejikọta na tortilla na-enweghị free gluten. Ọ bụghị naanị na ọ bụ gluten-n'efu, ma ọ bụ mmiri ara ehi, free lactose, soy-free, osisi-nut-free, na vegan. Karịsịa, ọ bụ zuru okè maka ọ bụla palate!
- Nickget nke Ian - Họrọ site na Southwest Breaded Tenders ma ọ bụ Smokin 'Sweet BBQ Breaded Nuggets! Kedu otu ị ga-ahọrọ, ịnweghị ike ịga na-ezighị ezi. Ihe ndị a na azụmaahịa bụ mmiri ara ehi, ndị na-adịghị mmiri ara ehi, ndị na-enweghị anụ, ndị na-abaghị uru, ndị na-enweghị nkwụ, ndị na-enweghị ahụekere, na ndị na-adịghị mma. Na nri ọ bụla, ị ga-ahụ ọkụ ọkụ ma dị ụtọ, na ị gaghị eche na ha na-ekpo oyi. Nke a bụ otu nri ndị okenye na ụmụaka nwere ike ịlụ ọgụ!
- Nri nke Namaste Aṅụ Mfe - Zuru okè ka ị nọrọ na kọboodu maka abalị oyi mgbe ofe bụ ihe ị chọrọ! Gbakwunye iko mmiri ndị a, bụ nke a na-eme na ụlọ ọrụ raara onwe ha nye n'efu nke gluten na elu allergens asatọ. Broccoli "Cheddar" ma ọ bụ "Chicken" Noodle, nke abụọ zuru oke maka vegans, bụ nanị abụọ n'ime ụtọ ụtọ ịhọrọ.
- Cappello's Pasta - Nke a na onyinye n'eziokwu na-esite n'elu nri nri table na ya na-akpali akpali iche! Ị na-ahọrọ ziti, lasagna sheets, ma ọ bụ ike gnocchi? Ntak ị ga-ahọrọ mgbe i nwere ike ịgba ha niile ume! Cafello's Pasta bụ mmiri ara ehi na-abụghị mmiri ara ehi, mmiri ara ehi na-abaghị uru, ọka na-enweghị ọka, ahụekere na-enweghị ego, nke na-adịghị mma, onye anaghị eri anụ, na paleo.
Echiche Azu
Ma ọ bụ nri ọhụrụ ị na-ekpebi iji nwaa ma ọ bụ ezinụlọ ochie, ọ bụ ihe amamihe iji chekwaa aha ahụ mgbe emeghere ya.
Debe ihe ederede na akwukwo ederede ka i wee nwee ike jiri aka na-ezo aka na nke a dika akwukwo ndu maka nri nkeji oge gara aga. Maka ọtụtụ ịzụta ihe oriri ndị nwere onwe gị bụ usoro ikpe na njehie. Ya mere, nke a ga - enyere aka na ndị na - eto eto na ụmụaka ka ị ghara ịnwa ọzọ. Tụkwasị na nke a, nke a ga-enye gị ohere ịkọrọ ndị ọzọ nwere nri nri ma ọ bụ ma eleghị anya maka ụmụ gị mgbe ha na-aga n'ụlọ enyi maka nri abalị. A sị ka e kwuwe, ọ bụ maka ịzụ nwa gị ka ọ bụrụ nwata mgbe niile!