Na-enye Ihe Nlereanya Banyere Egwuregwu Nri na IBD
Ajụjụ: "Nri Nri" Na-akpata Ọkụ Ọkụ Na-akpata Inflammatory (IBD) ?
A: Enweela mmeri 114% n'ọnọdụ IBD (ọrịa Crohn na ulcerative colitis) nke na-eme ka ụlọ ọgwụ banye n'etiti ndị na-eto eto na United Kingdom n'afọ ndị dị n'agbata afọ 2003 na 2014. Nzọụkwụ ahụ dị elu emewo ka ịkọ nkọ banyere ihe nwere ike ịbụ n'azụ ya, ma ọ bụrụ na e nwere ihe dị na gburugburu ebe obibi nke na-enye aka na mmepe nke ọrịa ndị a.
Anyị nwere ike itinye aka anyị n'ozuzu nke nsogbu ahụ, ma, iji tinye ya, ndị ọkà mmụta sayensị amabeghị ihe kpọmkwem kpatara IBD.
Ihe Anyị Na-eme Ama
IBD dị na mkpụrụ ndụ ihe nketa anyị - ka ọ dị ugbu a, a chọpụtala ihe karịrị 100 mkpụrụ ndụ gọọmentị dị ka igwu egwu ụfọdụ n'ime mmepe nke IBD. Isi ihe anyị na-efu bụ mmalite: ihe ma ọ bụ ihe dị na gburugburu ebe obibi nke "gbanye" IBD.
Otu onye dọkịta nọ n'Amerịka kwuru na iri nri "nri nrịba" nwere ike ime ka ohere ịmepụta IBD. (A na-enyekwa ọtụtụ usoro ọgwụ nje ihe dị ka ihe mere ọ ga-eji mee ka ụlọ ọgwụ na-arịwanye elu maka IBD.) Onye dọkịta ahụ mesịrị wepụta otu nkwupụta nke na-akọwa na ọ chọghị ka okwu ya na-egosi na IBD na-akpata onwe ya. Enweghị nkọwa ọ bụla banyere nkọwa doro anya nke "nri ụta."
Kedu ihe nke ahụ pụtara - - "nri ụra"?
Ọtụtụ n'ime ndị ọrịa IBD na-ewe iwe site n'igosi na ndị nwere IBD bụ ndị na-eri nri na-adịghị mma, nakwa na nri na-adịghị mma mere ihe kpatara ha.
Ụfọdụ ndị ọrịa na-adị ngwa ịkọwa na ha riri nri dị mma - ọbụna vegan ma ọ bụ anaghị eri anụ - tupu nyocha ha. Ndị ọzọ na-eche banyere ụmụntakịrị na-eto eto, ọbụna ụmụ ọhụrụ, bụ ndị a chọpụtara na ha nwere IBD na ndị na-agafebeghị afọ iri nri.
Mgbe mmadụ na-eche "nri ndị na-eri nri," ihe oriri ụfọdụ na-abata n'uche: ihe nduku poteto, soda pop, ice cream, na ihe oriri ndị ọzọ dị oke abụba na enweghị, ma ọ bụ dị ntakịrị, uru bara uru.
A na-echekarị ihe ndị a dịka nri ndị dị n'Ebe Ọdịda Anyanwụ, ọ bụkwa eziokwu na ndị nọ na mba ndị ọzọ na-anaghị eri ihe ndị a na afọ ndị na-adịbeghị anya.
Gịnị Banyere "Nri nri"?
"Nri nri nri" bụ okwu na-adọrọ adọrọ ma ọ dịghị edozi ihe okwu ahụ na-ekwu maka ịmepụta IBD. Ihe ziri ezi iji mee ihe mgbe ị na-ekwurịta ihe oriri na ahụike nwere ike ịbụ "ihe oriri edozi." Otú ọ dị, ọbụna okwu ahụ nwere ike iduhie n'ihi na ọ bụghị ihe oriri niile edoziri edozi adịghị mma. Dịka ọmụmaatụ, akwụkwọ nri ndị na-edozi ahụ na yogọt bụ ihe atụ nke nri ndị a gbanyere n'usoro bụ ndị a na-ewere dịka nri ahụ ike (mgbe emere ha n'enweghị ihe ọ bụla). A na - akpọkarị nri na ihe na - edozi ahụ dị ka "akwa" na - edozi, ebe ọ bụ na a na - akpọ ya ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ ọhụrụ dị ka "minimally".
Ndị juri ahụ ka na-ahụ maka ma ihe oriri nwere ike inye aka na mmepe nke IBD. Enwere ike ịchọta ihe ndị na-eme ka ọ bụrụ ihe dị mma. Otu akwụkwọ e bipụtara na 2012 na-ezo aka n'ịbawanye ụba nke ndị na-emepụta ihe dị ka saccharin na sucralose dị ka ihe nwere ike ịkpata ịrị elu IBD diagnoses. A na-eche mmetụta nke ndị a na-emepụta ihe banyere nje bacteria dị na tract intestinal bụ usoro ọrụ.
Otu nnyocha nke ikpe-azụ na-eme na Stockholm, Sweden n'ime afọ 90 na-ele ndị nwere IBD na nri ha anya maka oge nke afọ ise. Ndị dere chọpụtara na n'ọmụmụ ihe ha, ndị ọrịa riri 55 grams ma ọ bụ karịa sugarrose (okpokoro tebụl) otu ụbọchị ma ọ bụ ndị rie "nri ngwa ngwa" ihe karịrị ugboro abụọ n'izu nwere ọganihu dị ize ndụ nke ịmepụta IBD. Ihe ndekọ ha gosikwara na ihe karịrị gram 15 nke eriri kwa ụbọchị jikọtara ya na ọnọdụ dị ize ndụ nke ịmepụta IBD. (Nke ndị a kpọrọ dị ka ụbụrụ dị elu, mana Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ọgwụ na-atụ aro na ụmụ nwoke na-ewere ihe dị n'agbata 30 na 38 grams otu ụbọchị, na ụmụ nwanyị dị n'agbata 21 na 25 gram.) Ọmụmụ obere obere ọmụmụ (87 ndị ọrịa) emere n'Israel gosiputara njikọ n'etiti nnukwu ihe oriri nke sucrose na mmepe nke IBD.
Ndabere ala
Enweghi nkwekorita banyere otu ihe oriri, nri nri, ma obu ihe ndi ozo nwere ike imetuta mmepe nke IBD ma obu usoro IBD. Nri bara uru dị onye ọ bụla mkpa - ọ kachasị dị oké njọ maka ndị nwere IBD na ndị nwere ike ịbụ ndị nwere nsogbu na-esi n'erighị ihe na-edozi ahụ ma ọ bụ na ha anaghị eri nri vitamin na mineral . Ọ dị mma ịsị na iri nri dị mma dị ka o kwere mee bụ nke bara uru na igbochi ọtụtụ ọrịa, ọ pụkwara inye aka mee ka ọnọdụ ahụ ike dịkwuo mma. N'agbanyeghị ihe a ga-emesị kwubie banyere mmetụta nke "nri ụra" na IBD ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ, ọ dị mkpa icheta na ndị nwere IBD adịghị eweta ọrịa ha.
Isi mmalite:
Crohn's na Colitis Foundation nke America. "Diet na IBD." 30 Mee 2012. 20 Jul 2014.
Institute of Medicine. "Nchịkọta nri nri maka nri, Carbohydrate, Fiber, Fat, Acids Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids. National Academy of Sciences 5 Sept 2002. 20 Jul 2014.
Persson PG, Ahlbom A, Ndị Grik G. "Nri na ọrịa obi mkpọnwụ: nkuzi ikpe-ikpe." Ọrịa ọrịa . 1992 Jan; 3: 47-52. 20 Jul 2014.
Qin X. "Etiology nke ọrịa obi na-afụ ụfụ: nkwupụta dị n'otu." World J Gastroenterol . 2012 Apr 21; 18 (15): 1708-22. Echiche: 10.3748 / wjg.v18.i15.1708. 20 Jul 2014.
Reif S, Klein I, Lubin F, Farbstein M, Hallak A, Gilat T. "Ihe ndị na-eri nri na-arịa ọrịa na-egbu egbu." Gut. 1997 Jun; 40: 754-760. 20 Jul 2014.