O doro anya na ezigbo ọchị nwere ike ime ka ụbọchị gị dị ọhụrụ ma ọ gaghị agwọ gị
Ọtụtụ mgbe, mgbe ị na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala, ị ga-ahụ onwe gị na ngalaba enweghị ọnụ. Ịgagharị usoro nlekọta ahụike, karịsịa ma ọ bụ ọrịa nchịkwa dị ka ọnyá afọ na-egbu egbu (IBD) , nwere ike ime ka ọ bụrụ onye na-adịghị mma. Ihe ka otutu ndi mmadu n'eche na ichi egwu na obi iru ala nwere ihe ojoo. Ị nwere ike iji ezigbo ọchị, ma ajụjụ bụ: ọ dị ihe ọbụla na-egosi na ọchị na-abara gị uru n'ezie?
È Nwere Nchọpụta ọ bụla?
Ọ na-eche na ndụ nke na-enweghị ọdịdị ọ bụla ga-ebute onye na-enweghị obi ụtọ na nrụgide. Nchegbu nwere ike ime ka ọ bụrụ ọnọdụ ọ bụla ka njọ, ịda mbà n'obi na-ejikọkwa ya na IBD. Ma, enwere nyocha ọ bụla iji kwado echiche ahụ ọchị ahụ nwere uru ahụ ike?
Enweela nchọpụta dị ịrịba ama nke nyocha n'ime afọ ole na ole gbasara ịchị ọchị na ọchị si emetụta ọnọdụ ahụike. Ọ bụghị ihe niile ma ọ bụrụ na ọ bụ mma nnyocha, Otú ọ dị; otu n'ime nsogbu ndị bụ isi bụ ikike ịkọpụta mmetụta nke ihe dị ka ihe dị egwu dị ka ihe ọchị. Otu ihe atụ nke a bụ eziokwu ahụ bụ na ihe ụfọdụ ndị na-ahụ ọchị nwere ike ọ gaghị eme ihe ọ bụla maka onye ọzọ.
Ọchị na Ahụike
N'otu nnyocha nyochaa, ndị dere kwubiri na ịchị ọchị, karịsịa ọchị ọchị, nwere uru uche na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmetụta ọjọọ. Ka ha kwenyere na enweghi ihe akaebe zuru oke ikwu na ịchị ọchị nwere ike ịgwọ gị, ha na-akwado na iji nchị ọchị dịka ntanye na ọgwụ ọzọ .
Nnyocha ọzọ a tụlere na ọchị adịghị enwe mmetụta dị ukwuu nke dị mma na ahụike, ma e wezụga ikekwe dị ka onye na-enye nsogbu (nke pụkwara ịkpọ ya analgesic ). Otú ọ dị, e nwere mmetụta ndị "na-ezighị ezi" bụ ndị nwere mmetụta dị otú ahụ. Ndị dere kwubiri na ọ bụ mmetụta dị ike n'ozuzu ha, kama ịbụ ọchị, nke nwere mmetụta ahụ ike.
Enweghi otutu ihe akaebe na ntụrụndụ nyere ndị mmadụ aka ịdị ndụ ogologo, na-egbochi nrụgide ma ọ bụ iguzogide ọrịa. Ndị na-amụ ihe ọmụmụ a kwukwara na ọtụtụ n'ime nchọpụta ha chọtara maka ọmụmụ ihe ha nwere nsogbu usoro.
Obere na usoro na-adịghị
Usoro ihe omumu omumu banyere nchoputa nke icho onu ogugu ji choo na okwu nwere ihe ndi ozo na-ekiri vidio di nma maka otu awa. Mmetụta dị mma nke na-achị ọchị maka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dịgidere ruo awa 12. Ndị nnyocha ahụ kwubiri na nchị ọchị dị otú ahụ nwere ike ịbụ akụkụ nke usoro nhazi "mmadụ dum" zuru ezu.
Obere na Nchegbu
Nnyocha ọzọ na-enyocha ihe ọ bụla gosiri na ịchị ọchị nwere ike ibelata nrụgide. Nnyocha ahụ lere anya na ụdị ndị ahụ dị ka ọnụ ọgụgụ obi, ụkwara ume iku ume, nkwụsị ahụ ike, mgbali ọbara na ịhapụ ụmonụ nchekasị. Ọ bụ ezie na ụfọdụ n'ime ọmụmụ (ma ọ bụghị ha niile) gosiri na nchịkọta ma ọ bụ ikiri usoro mmemme nwere mmetụta dị mma ozugbo, ọtụtụ n'ime nchọpụta ahụ nwere njedebe, dịka obere nha ma ọ bụ enweghị otu njikwa.
N'ihe nyocha a na - achọta ugbu a, ọ na - esiri ike ịchọta nkọwa doro anya ma ọ bụ kwenye na uru ahụike nke ịchị ọchị.
N'agbanyeghị nke ahụ, o nwere ike ọ gaghị afụ ụfụ iwe gị ọchị ebe ị nwere ike inweta ha.
> Isi mmalite:
> Bennett MP, Lengacher CA. "Ọchị na ọchị ka m na-emetụta ike. I. History na Background." E gosipụtara na-egosi nke ọzọ Alternat Med 2006 March; 3: 61-63. E bipụtara online 2006 January 16.
> Bennett MP, Lengacher C. "ọchị na ọchị nwere ike imetụta Ahụ Ike: III, ọchị na Nlekọta Ahụ Ike." E gosipụtara na egosiputa nke ọzọ n'afọ 2008 Mar; 5: 37-40.
> Berk LS, Felten DL, Tan SA, Bittman BB, Westengard J. "Ụdị nke Neuroimmune Parameters N'oge Eustress nke Humour-Akpọrọ Mkpụrụ Obi Ụtọ." Alternhera Health Med 2001 Mar; 7: 62-72, 74-6.
> Martin RA. "Ọchị, ọchị, na ahụike anụ ahụ: ihe ndị metụtara usoro na nchọpụta nyocha." Psychol Bull 2001. Jul; 127: 504-519.
> Mora-Ripoll R. "Ụdị Nlekọta Ụbụ Ọma nke Ọgwụ na Ahụike." Alternative Health Med 2010 Nov-Dec; 16: 56-64.