Uru, Mmetụta, na Ịma Aka
Ọ dị mma ịga tanning n'oge chemotherapy? Ma ị na-atụle ịga ebe a na-eme njem ntụrụndụ, ma ọ bụ gaa n'ọdụ ụgbọ mmiri, e nwere ihe ole na ole ị kwesịrị ịma banyere tanning n'oge ịgwọ ọrịa cancer . Ma ọ bụ ezie na ị ga-atụghị anya na ụfọdụ ọgwụ ọgwụ na-adịghị ejikọta na akwa tanning, ọ ga-eju gị anya na uru anyanwụ nwere ike ịbụ maka ndị bi na kansa ..
Uru na ihe ize ndụ nke Tanning na General
E nwere nlezianya na nchegbu dị iche iche na-abịa maka tanning n'oge ọgwụgwọ ọrịa cancer. Ụdị ọgwụgwọ ụfọdụ dị iche iche nakwa ọgwụgwọ radiation nwere ike ime ka ị ghara ịba ọkụ. Mana ka anyị buru ụzọ kwuo banyere nsogbu zuru ụwa ọnụ nke tanning mgbe ị na-esiteghị n'ịgwọ ọrịa cancer.
Ihe ize ndụ nwere ike ime
E nwere ihe ize ndụ ndị bụ isi dị na ya iji tanning ma ọ bụ na a na-eme tanning na anyanwụ ma ọ bụ na tebụl tanning. Otú ọ dị, akwa ụrọ tanning , nwere ike ime ka ọrịa cancer dịkwuo nanị otu nleta.
- Sunburns
- Egwu cancer cancer
- Ogbugbu nke akpụkpọ ahụ, agwụ agwụ
Uru Ndị Bara Uru
Ọ bụ ezie na anyị na-anụ ọtụtụ mgbe banyere ihe ize ndụ dị na tanning, e nwere uru ole na ole dị ka:
- Nwepu vitamin D
- Nanị inwe mmetụta dị mma!
Mmetụta na Uru nke Tanning n'oge Chemotherapy
Na mgbakwunye na ihe ize ndụ ndị dị na tanning ma ọ bụrụ na ị naghị enweta ọgwụgwọ ọrịa cancer, enwere ọtụtụ ihe ị kwesịrị ịma mgbe ị na-enweta ọgwụgwọ.
Nke a bara uru ịtụleghachi anya dịka ọ bụghị nanị na ihe ize ndụ dị na tanning nwere ike ịbawanye uru, ma uru nke anyanwụ na-apụta (ma ọ bụ usoro ọ bụla iji jide n'aka na vitamin D gị dị mma) dị ọbụna karịa onye na-enweghị kansa. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, n'ụzọ ụfọdụ, nlezianya anya na njedebe nke anyanwụ nwere ike ịdị ọbụna mkpa karị mgbe a na-agwọ gị maka cancer!
Uru
Otu uru nke inweta obere anyanwụ bụ absorption nke vitamin D. Ọtụtụ nchọpụta-ihe kariri narị asatọ n'ozuzu-ekwuwo na enweghi vitamin D na-ebute ọtụtụ ọrịa cancer , na ndị nwere ọrịa kansa, ọhụụ yiri ka ọ bụ belata na ndị na-enweghị vitamin D dị ala. N'otu oge ahụ, ihe ka n'ọnụ ọgụgụ ndị mmadụ nọ na United States na-ewere na ha adịghị enwe vitamin D.
O yikarịrị ka ị nụ na i nwere ike inweta vitamin D site na ngwaahịa ndị dị ka mmiri ara ehi, ma n'ụzọ ụfọdụ, nke ahụ bụ ihe na-adịghị mma. Nnyocha na-enyocha vitamin D maka igbochi kansa (na ndị nwere ọrịa cancer) na-atụ aro na oriri a na-enwe kwa ụbọchị kwesịrị ịbụ ma ọ dịkarịa ala 1000 ma ọ bụ 2000 mba ụwa (IU). N'iche na otu iko mmiri ara ehi nwere ihe dịka 100 IU, nke ahụ bụ ọtụtụ mmiri ara ehi. N'adịghị iche, n'èzí n'èzí na T shirts n'otu ụbọchị nke ehihie nwere ike ime ka ahụ gị dị elu karịa 5000 IU n'ime ihe nkeji.
Ọ bụrụ na ị maghị ihe vitamin D gị, kọọrọ onye na-ahụ maka ọdịyo gị na nhazi ọzọ gị ma jụọ ka ịlele ya. Ụdị "normals" ndị a na - emekarị maka nyocha ụlọ dị n'agbata 30 na 80 IU, mana jide n'aka ịjụ maka ọnụ ọgụgụ gị, ọ bụghị naanị ma ọ bụ na nkịtị ma ọ bụ.
Ụfọdụ ọmụmụ na-atụ aro na ọkwa nke 50 ma ọ bụ karịa nwere ike jikọta ọnụ ọgụgụ ka mma. Soro dọkịta gị kwurịta okwu ma ghara ịmalite iji ihe mgbakwunye na-enweghị echiche ya. Ọ bụghị naanị na ihe mgbakwunye vitamin na ịnweta ga-egbochi ọgwụgwọ , ma ịnweta nnukwu vitamin D nwere ike ịkpata nkume akụrụ mgbu.
Ihe ize ndụ
Dị ka e kwuru na mbụ, tanning, karịsịa na akwa tanning, nwere ike ime ka ohere ịkwalite ọrịa kansa. Karịsịa ma eleghị anya, mgbe ị na-aga site n'ịgwọ ọrịa bụ na ọtụtụ ọgwụ na-agwọ ọrịa nwere ike ime ka anyanwụ nwekwuo uche gị. A na-akpọ nke a dị ka phototoxicity ma ọ bụ photosensitivity.
Wepụta oge iji chọpụta ihe ọmụma a nke ọgwụ ndị na-agwọ ọrịa nwere ike ime ka ọ bụrụ ihe na-emetụ ya n'ahụ yana ndụmọdụ maka ịnụ ụtọ anyanwụ n'enweghị nsogbu n'oge ọgwụgwọ.
Cheta isi gi
Ọtụtụ ndị achọpụtawo na ụzọ siri ike na isi ha na-esite na-eso ntutu ntutu nke na-esonyere chemotherapy. Yiri okpu ma ọ bụ jiri sunscreen. Buru n'uche na dika ntutu isi gi tupu gi emefu ya kpamkpam, i nwere ike ghara inwe nchebe karia ka i mere n'oge gara aga.
Alternatives ka Tanning
Maka ndị na-achọsi anya na-ahụ anya n'oge ọgwụgwọ ọrịa cancer, enwere nhọrọ nke iji powders ma ọ bụ creams, ọ bụ ezie na ndị a nwere ike ịkpata iwe. A naghị atụ aro ihe eji eji DHA. Ọ bụghị naanị na nke a abụghị ezigbo echiche maka ndị na-agwọ ọrịa cancer, ma e nwere ụfọdụ ihe àmà na ha nwere ike ime ka mkpụrụ ndụ gbanwee nke nwere ike iduga kansa. Ọ dịghị mma Fanning na -anabata ọgwụ ndị na-agwọ Tanning , ọbụnakwa na-agbanyeghị ọgwụgwọ ọrịa cancer na mix, nwere ike ghara ịdị ize ndụ.
Ọkachamara n'oge mgbatị ahụ
Tanning n'oge ọgwụgwọ redio nwekwara ike inwe uru na ihe ize ndụ, mana ihe ize ndụ ndị a na-adabere na ebe ị na-agwọ ọgwụgwọ radiation-ma ọ bụ ebe ahụ ka a ga-ekpughere anyanwụ ma ọ bụ.
Uru
Dịka vitamin D dị mkpa nye ndị na-anata ọgwụ, ọ dị mkpa ka ndị mmadụ na-anata ọgwụgwọ radiation iji mara vitamin D ha ma gwa ndị dọkịta ha gbasara ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ha anọghị n'ọnọdụ dị mma. Enweghi otutu omuma iji gosiputa ya, ma uru nke obere anyanwu nwere ike ibu na ume na eme ka i nwekwuo ike n'ile ihe anya (anyi adighi ekwu okwu onu ogugu ndi ozo ebe a, nke a na akwadoghi onye obula. .) Ihe kachasị mkpesa gbasara mmetụta nke radiation ọgwụ bụ ike ọgwụgwụ, nke na-akawanye njọ n'oge ọgwụgwọ.
Ihe ize ndụ
Usoro ọgwụgwọ na-egbuke egbuke nwere ike ime ka akọrọ na-acha uhie uhie, mgbe ụfọdụ, ọ na-egbu egbu na ọbụna na-emeghe ọkpụkpụ na njedebe ọgwụgwọ. Na - ejikọta mmetụta ndị a dị n'akụkụ ọgwụgwọ radieshon na ntachu (nke nwere ike ịdị njọ karịa atụ anya ma ọ bụrụ na ị na - aṅụ ọgwụ ọgwụ na - akpata phototoxicity) nwere ike ịbụ whammy abụọ. E nwere ihe mere na-acha ọbara ọbara na ọkụ ọkụ nke na-abịa mgbe ụfọdụ na radieshon na-ezo aka dị ka ọkụ radiation ọkụ.
Mgbe ị nọ na-agwọ ọrịa radiation ọ dị mkpa ka ị nọrọ ebe a na-enye gị redio. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-enweta radieshon maka ịrịa kansa. Site na ọgwụgwọ radiation, na mgbakwunye, ụfọdụ akpụkpọ anụ na-agbanwe n'ihi na ntachu nwere ike ịghọ nke na-adịgide adịgide. Ma ọ bụrụ na ị na-agba ọchịchịrị ma na-adịgide adịgide na-adịgide adịgide .
Alternatives to the Sun
N'adịghị ka ndị na-esi na chemotherapy, akpụkpọ ahụ na-agbanwe site na ọgwụgwọ radiation nwere ike iduga mkpasu iwe ma ọ bụrụ na ị na-atụle powders na creams.
Otu esi eme ka anyanwu nwee nchebe n'oge chemotherapy na ọgwụ nrachapu
Ụzọ kacha mma na tanning bụ iji zere akwa ụyọkọ kpamkpam. Ndị a enweela njikọ siri ike na melanoma, ihe ikpeazụ ịchọrọ ichebara echiche ka ị na-agafe ọgwụgwọ ọrịa cancer bụ ịgwọ ọrịa cancer ọzọ.
Ruo mgbe ị na-etinye oge n'èzí, gwa dọkịta gị okwu. Jụọ ya ma ọ bụrụ na ọgwụ ọgwụ ndị ị na-aga na-ebute gị ka ị gbanyụọ ọkụ, na ihe ọ ga-akwado gị maka nchebe anyanwụ. Buru n'uche na a gaghị egbochi phototoxicity ma ọ bụrụ na anwụ na-acha. Ọ bụrụ na ị nọ n'otu n'ime ọgwụ ndị na-eme ka anyanwụ nwee mmetụta uche, ọ ga-adị gị mkpa kama ilekwasị anya na iji uwe iji chebe akpụkpọ ahụ gị, ma ọ bụ jiri sunblock.
Ọ bụrụ na onye ọkà mmụta sayensị na-eche na ị nwere ike ịnabata anyanwụ n'enweghị nsogbu, jụọ ma ọ ga-adị mma iji ichere ka ị tinye sunscreen ruo mgbe ị nọ n'èzí maka minit 10 ma ọ bụ 15 iji nweta ụfọdụ vitamin D, ma n'agbanyeghị ndụmọdụ ya, jide n'aka na ị rịọrọ ka ị nweta ọbara ọbara gị nke ọrịa cancer a na-ebute mkpụrụ ndụ vitamin.
Ndabere ala
Ọ bụ ezie na a naghị ekwukarị ya, ịnweta obere anyanwụ n'oge ịgwọ ọrịa cancer pụrụ ịbụ ụdị ọgwụgwọ, ya bụ, ma ọ bụrụ na ọkwa vitamin D dị ala. Ntakịrị obere anwụ nwere ike ime ihe dị ebube maka ike ọgwụgwụ, ọbụnakwa ịda mbà n'obi nke ọrịa cancer na- ahụkarị n'oge ọgwụgwọ. Ma ịkpachara anya dị n'usoro, karịsịa ma ọ bụrụ na ị ga-enweta ọgwụ na-agwọ ọrịa ọgwụ nke na-eme ka mmadụ nwee ike ịchọpụta ihe ma ọ bụ bu n'obi ikpughe ebe ndị na-egbuke egbuke ka anyanwụ.
Ụzọ kachasị mma gị bụ inwe ezigbo mkparịta ụka gị na onye na-ahụ maka ọdịyo gị banyere ihe ize ndụ onwe gị na uru gị na-emetụtakwa banyere anyanwụ. Ịbụ onye na-akwado gị na-elekọta ọrịa cancer , dịka ọmụmaatụ, na ịjụ maka ihe vitamin D gị, nwere ike ime ka ị hụ otu ị ga - esi nagide ọgwụgwọ, ma eleghị anya, ọbụnakwa ihe ị ga - eme.
Isi mmalite:
Drucker, A., na C. Rosen. Ihe ngosi nke ọgwụ ọjọọ: Nri ọgwụ, Management na Mgbochi. Nchedo Ogwu . 2011. 34 (10): 821-37.
Scaranti, M., Junior Gde, C., na A. Hoff. Vitamin D na Ọrịa: Ọ Dị Mkpa? . Echiche ndị dị na Oncology . 2016. 28 (3): 205-9.