The American College of Sports Medicine (ACSM) wepụtara ya asatọ Fitness Index® (American) Index (AFI) nke asatọ, ọ bụ obodo iri ise kachasị na United States na "ahụike," dị ka akọwapụtara dịgasị iche iche mmega ahụ na ọnụego dị ala. nke ịṅụ sịga, oke ibu , na ọrịa shuga.
Ịme ya n'elu n'elu ndepụta ahụ abụghị obere ihe, nyere na ọtụtụ obodo na obodo dị iche iche nke mba ahụ na-alụ ọgụ megide oké ọrịa.
Ọ bụ ezie na omume nke ndị bi n'ógbè ndị a dị mkpa ma dị oke mkpa, mmetụta nke mmebe obodo na imepe obodo nwere ike ghara imeri.
Emebe ime obodo a maara dị ka New Urbanism amalitela na ihe mgbaru ọsọ nke ịkwalite ahụ ike na ọtụtụ obodo ndị nwere obi ụtọ na gburugburu ebe obibi, na data ndị na-adịbeghị anya egosila na òtù a nwere ike imetụta ọnụego oke na oke oke . Ọtụtụ n'ime obodo ndị dị elu dị elu na mpaghara dịka agbata obi, na-eme ka ọ dị mfe itinye aka na-arụ ọrụ mgbe nile n'ime ihe omume na ọrụ nke onye ọ bụla.
Obodo ise na-esonụ dị elu kachasị elu na obodo ndị kachasị mma (2015).
1. Washington, DC
Maka afọ nke abụọ n'usoro, isi mba ahụ gafere n'elu obodo ndị siri ike. Maka AFI ebumnuche, nke a gụnyere mpaghara metro dị na Washington-Arlington-Alexandria, nke natara akara kachasị elu na ndepụta, 79.6.
Dị ka akụkọ AFI si kwuo, pasent 73 nke ndị bi na mpaghara DC nọ na-arụ ọrụ ahụ ma ọ bụ na-emega n'ime ụbọchị 30 gara aga (ọ bụ ezie na ọ bụ 24% na-agbaso usoro ndụmọdụ mmemme dị ka Ụlọ Ọrụ maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa na-atụ aro).
Ndị bi na isi obodo obodo ahụ na-enwekarị ike ịṅụkwu mkpụrụ nke mkpụrụ osisi na ihe oriri, ha anaghịkwa abụ ndị na-ese siga.
O yikarịrị ka ha ga- eji ụgbọ njem ọha na eze na-arụ ọrụ-ihe kpatara egosiputa iji belata nchịkọta anụ ahụ (BMI) na oke ibu.
AFI kwuru ọtụtụ ihe na-agba ume na mpaghara district nke Columbia ebe ọ bụ na afọ 2009, gụnyere ịrị elu na ọnụ ọgụgụ nke ogige ntụrụndụ na ahịa ndị ọrụ ugbo, mmụba nke mmefu maka ogige, na ọnụ ọgụgụ dị elu nke ọnwu ọnwụ maka ọrịa shuga .
2. Minneapolis-St. Paul-Bloomington, MN
N'enyeghị iwu na San Diego (lee anya n'okpuru), Minneapolis-St. A chọtara ebe ukwu obodo nwere pasent pasent nke ndị bi na nsogbu ahụike na-adịghị ala ala, dịka ụkwara ume ọkụ , ọrịa shuga, na ọrịa obi obi, na ọnụ ọgụgụ dị oke ala karịa oke.
3. San Diego-Carlsbad, CA
Obodo San Diego bụ ebe dị anya nke atọ na Minneapolis-St. Paul-Bloomington. Na San Diego, akụkọ ahụ chọpụtara na ndị bi na-enweta ohere dịgasị iche iche nke imega ahụ, tinyere dị mma maka ahịa ndị ọrụ ugbo. 75% nke ndị bi n'ógbè ahụ bi n'ime njem nkeji iri na ise gaa n'ogige ntụrụndụ.
4. San Francisco-Oakland-Hayward, CA
Nke anọ na ndepụta ahụ bụ mpaghara San Francisco-Oakland. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị bi n'ógbè a na-ezute usoro ntụziaka CDC, na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nkeji anọ na-ezute ma ọ bụ CDC usoro ntụziaka na ike.
Na mgbakwunye na ahịa ndị ọrụ ugbo, mpaghara San Francisco ahụwo ọnụ ọgụgụ na pasent nke ndị na-ese siga na ndị nwụrụ n'ihi ọrịa obi .
5. Sacramento-Roseville-Arden-Arcade, CA
Obodo nke ise kachasị elu na mpaghara California bụ nke dị na Sacramento, ebe otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ndị obodo na-ezute ma ọ bụ CDC ụkpụrụ nduzi na ike. Ihe dị ka pasent 40 nke ndị bi n'ebe a na-eri mkpụrụ abụọ ma ọ bụ karịa karịa mkpụrụ osisi kwa ụbọchị, 22.5% na-eri nri atọ ma ọ bụ karịa kwa ụbọchị.
Ị na-ebi n'ime otu n'ime obodo ndị dị n'elu? Chọpụta ebe obodo gị dị na ndepụta, na ihe mere. Na agbanyeghi ebe obodo gị dị, nọgide na-eme ihe ị nwere ike ime na ndụ gị kwa ụbọchị iji tinye onwe gị n'ọrụ nke onwe gị mgbe niile, na ịgbaso ụzọ ndụ siri ike (gụnyere iri nri kwesịrị ekwesị na izere ịṅụ sịga na ịṅụbiga mmanya ókè ).
Isi ihe
American College of Sports Medicine. The American Fitness Index Report.
Ekegharia E, Cummins S, Sacker A. Njikọ dị n'etiti nhazi arụ ọrụ, anụ ahụ, na nchịkọta anụ ahụ: ọnụ ọgụgụ ndị bi na ya, ọmụmụ ihe na mpaghara United Kingdom. BMJ 2014; 349: g4887.