18 Nhọrọ ọzọ iji weghachite nsụgharị
Osteoarthritis nke ikpere nwere ike igbata gị, n'ụzọ nkịtị na n'ụzọ ihe atụ. Ọ bụghị nanị na ihe mgbu na nkwesi olu na-eme ka ọ sie ike ịga ije na-aga nke ọma, ma ikpebi maka ọgwụgwọ maka ikpere osteoarthritis nwere ike ịbụ ihe mgbagwoju anya. E nwere ọtụtụ ụzọ na-esi edozi ọnọdụ a. Ụfọdụ ndị na-ahụ maka ọgwụgwọ Orthopedic (AAOS) bụ ndị American Academy of Orthidegents (AAOS) na-eche na ọ dị mma ma dị irè, ma ụfọdụ adịghị, n'ihi ya, ọ nwere ike inyere gị aka inwe ụdị nke a na-atụ aro na nke na-adịghị ka gị na ụdị dọkịta gị site na ohere .
Nke a bụ ihe American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) na-ekwu maka ọgwụgwọ 18 na-enweghị ọgwụgwọ maka ikuku osteoarthritis , nke dabeere na ọkwa dịgasị iche iche. Ha na-egbochi ịnweta mgbatị ikpere kama buru n'uche na nke ahụ nwere ike ịbụ nhọrọ kachasị mma maka ịgwọ. Tupu ị gụọ, rịba ama na nduzi AAOS gbasara ndị nwere mgbaàmà nke ọrịa ogbu na nkwonkwo, dị ka mgbu na nkwonkwo . Ekwughị ha dị ka ndụmọdụ maka ndị nwere ụzarị ikpere ikpere nke na-egosi ihe àmà nke mmekorita nke nkwonkwo mana ndị na-adịghị enwe ihe mgbaàmà ọ bụla.
Ọgwụgwọ E Kwadoro maka Ọrịa Osteoarthritis
1. Mweghachi omume, agụmakwụkwọ, na ọrụ ọma. Nke a na-agụnye ikere òkè na mmemme onwe onye na ime mgbanwe na ọrụ ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume iji chebe nkwonkwo gị (dịka ọmụmaatụ, ịga ije ma ọ bụ igwu mmiri kama ịgba ọsọ maka akụrụngwa cardio).
2. Egwu ọgwụ mgbu. A na-atụ aro ọgwụ ndị na-adịghị na steroidal anti-inflammatory (NSAIDs) na-atụ aro ya maka iwepụ ihe mgbu na mbufụt.
Usoro ọgwụ opioid narcotic tramadol na-enwetakwa ọkwa dị elu site na AAOS maka ịgwọ ọnyá nke ikpere osteoarthritis.
3. Ebu arọ. Ọ bụrụ na ibu oke , kọwaa site n'inwe nkpọkọta anụ ahụ (BMI) karịa 25, ị ga-erite uru dị ukwuu maka ịfu pasent 5 nke ahụ gị na ịnọgide na-enwe ihe dị ala site na nri na mmega ahụ.
4. Mkpọchi ụkwụ n'ikiri ụkwụ. Ndị a bụ insoles nke na-ebuli elu nke ụkwụ iji gbanwee ụzọ ikpere ụkwụ na-arụ ọrụ. AAOS na-ekwusi ike na ọ naghị akwado ọnọdụ ikiri ụkwụ maka ndị nwere oghere nke akụkụ ikuku nke ikuku osteoarthritis.
5. Achịcha anụ. Nke a bụ omume ịsacha nkwonkwo. AAOS anaghị enye ndụmọdụ megide ya ma kwuo na ndị dọkịta kwesịrị ịnọ na nche maka nyocha ọhụrụ. Otu ọmụmụ ihe dị elu adịghị achọta uru bara uru.
6. Tibial osteotomy. Ọ bụ ezie na ọmụmụ na-akwado usoro a, nke a na-ewepụ otu mpempe tibia (otu n'ime ọkpụkpụ abụọ nke ụkwụ ala nke na-eme ka ala ikpere ikpere), dị mma, AAOS adịghị akwado ya.
Ọgwụgwọ na Ihe Akaebe Na-enweghị Isi
7. Ndị mmadụ na-ahụ maka ahụike, gụnyere usoro nke electrotherapeutic. Ndị a na-agụnye mmetụ akwara elekere eletrik (TENS); obere diathermy; nnwere onwe dị ugbu a; usoro ọgwụgwọ nke akụrụngwa akụrụngwa dị egwu (TAMMEF); na ultrasound. N'ime ndị a, ultrasound nwere ihe akaebe kachasị egosi na ọ nwere ike ịdị irè, ma n'ozuzu, nchọpụta dị oke ntakịrị na-ekpebi ihe ọ bụla n'ime ọgwụgwọ ndị a, dịka ntụziaka AAOS si dị.
8. Ọgwụgwọ usoro. Nke a na-agụnye ọgwụgwọ chiropractic, ntọhapụ mofascial, na ịhịa aka na Swedish. AAOS abụghị maka ma ọ bụ megide usoro ọgwụgwọ ndị a.
9. Mgbochi ụkwụ. Ihe atụ nke nkwado nkwado ikpere bụ oghere nke oghere, bụ nke a na-eme iji wepụ nchegbu nke ikpere n'ime n'ime onye na-eche banyere ọrịa ogbu na nkwonkwo n'ebe ahụ. Nnyocha banyere ịdị irè nke ikpere ikpere adịghị egosi ma ha na-enye aka ma ọ bụ na ha adịghị.
10. Ọkpụkpụ, opioids, na ihe mgbu. Ọ bụ ezie na e nwere ihe àmà na NSAIDs dị irè maka ịgwọ osteoarthritia ikpere, ndị juri ahụ ka nọ na ndị na-abụghị NSAID (ma e wezụga tramadol).
11. Ngwunye corticosteroid. Ndị corticosteroid bụ ndị na- ahụkarị aka afanye n'ime nkwonkwo emetụtara. O doro anya otú ọgwụgwọ a nwere ike isi bụrụ maka ọrịa ogbu na nkwonkwo.
12. Nchọpụta ihe ndị dị ndụ: Ejighi ma ọ bụ megide injections na uto ihe ma ọ bụ plalet-ọgaranya plasma.
13. Arthroscopic nke na-ahụ anya nke ọma : Ọ bụrụ na ị nwere ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke meniscus ma ọ bụ anụ ahụ dị ọcha, ha enweghị ike ikwu maka ma ọ bụ megide usoro a.
Ọgwụ na-adịghị akwado
14. Glucosamine na chondroitin. Ọ bụ ezie na glucosamine na chondroitin bụ ihe abuba na-eme na nkwonkwo, AAOS na-adụ ọdụ megide ịṅụ ha n'ụdị nri maka ịgwọ ọrịa ogbugbu nke ikpere.
15. Nkọwapụta ihe. Usoro a na-agụnye ịgbanye hyaluronic acid, nke bụ akụkụ dị mkpa nke mmiri synovial nke na-eji efere ma na-amịpụta nkwonkwo, n'ime ebe ọkpụkpụ nkwonkwo zutere. AAOS akwadoghị hyaluronic acid injections nke ikpere osteoarthritis.
16. Acupuncture : Nnukwu acupuncture siri ike adịghị egbochi ihe mgbu metụtara ọrịa ogbugbu ikpere.
17. Na-atụgharị uche na nkedo ma ọ bụ ncha . Nke a bụ usoro a na-ewepụ anụ ahụ mebiri emebi n'etiti nkwonkwo n'enweghị.
18. Unitedpacer. Nke a bụ ngwaọrụ free-floating na-akwụ ụgwọ maka cartilage furu efu, nke AAOS na-ekwu ekwesighi ịkụnye ya na onye nwere symptomatic unicompartmental knee osteoarthritis.
Isi mmalite:
Ụlọ Akwụkwọ American Academy of Orthopedic Surgeons. " Ịgwọ Ọrịa Osteoarthritis nke Knee: Ntuziaka A Na-agba Akaebe nke Evidence, Edition 2nd ." Mee 18, 2013.
> Battisti E, et al. "Mgbalị na Nchebe nke Egwuregwu Electromagnetic Egwurugwu Egwu (TAMMEF) na Ndị Ọrịa Osteoarthritia Knee." Clin Exp Rheumatol . 2004 Sep-Oct; 22 (5): 568-72.
> Duivenvoorden T, et al. "Ogwe aka na Orthoses Maka Ịgwọ Osteoarthritis nke Knee." Cochrane Database Syst Rev. 2015 Mar 16; (3): CD004020. doi: 10.1002 / 14651858.CD004020.pub3.
> MedLine Plus. "Ọgwụ, Ọkụ, na Mmeju: Tramadol." Na 2017.
> National Institutes of Health. "Glucosamine na Chondroitin maka Osteoarthritis." Nov 2014.