Na-egbochi Nsogbu na Ịma Mgbu
Ọtụtụ afọ nke akwa na akwa nwere ike isi ike anyị. Ọrịa, nkedo na-adịghị mma, akwa aka na-adịghị mma, na akpụkpọ ụkwụ ndị na-adabaraghị nke ọma nwere ike ịkpata nsogbu ụkwụ.
Nsogbu na ụkwụ anyị nwere ike ịbụ akara mbụ nke ọnọdụ ahụike kachasị njọ, dịka:
- ọrịa shuga
- nsogbu akwara
- nsogbu ọbara
Lezienụ anya n'ụkwụ gị - I kwesịrị ịlele ụkwụ gị mgbe nile, ma ọ bụ mee ka onye otu n'ime ezinụlọ gị nyochaa ha.
Ndị ụkọchukwu na ndị dọkịta na-elekọta ndị ọkachamara ruru eru ịgwọ ọtụtụ nsogbu ụkwụ. Mgbe ụfọdụ, a na-achọ nkà pụrụ iche nke dọkịta na-awa ahụ ma ọ bụ onye na-achọ ọgwụgwọ.
- Ajụjụ: Ị nwere ike ịnweta ogbu na nkwonkwo?
Na - egbochi nsogbu - Ọ na - enyekwa aka ịnọgide na - agbanye ọbara na ụkwụ gị ka o kwere mee. Ị nwere ike ime nke a site na:
- tinye ụkwụ gị mgbe ị nọ ọdụ ma ọ bụ dina ala
- esetịpụ ma ọ bụrụ na ị nọdụrụ ala ruo ogologo oge
- na-eje ije
- enwe ụkwụ ụkwụ dị nro
- ewere ọkụ ọkụ bat
Ihe ị ga - eme - Izere omume ụfọdụ ma ọ bụ omume nwere ike inyere aka igbochi nsogbu ụkwụ.
- Gbalịa izere nrụgide site na akpụkpọ ụkwụ nke na-adabaghị.
- Gbalịa ka ị ghara ikpughe ụkwụ gị na okpomọkụ.
- Adịla ọdụ ogologo oge (karịsịa na ụkwụ gị gafere).
- Aṅụla anwụrụ.
- Ịkpụ akpụkpọ ụkwụ dị mma nke na-eme nke ọma nwere ike igbochi ọtụtụ ọrịa ụkwụ.
Akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị dị mkpa - Lee aro maka ijide n'aka na akpụkpọ ụkwụ gị kwesịrị ekwesị.
- Ogo ụkwụ gị na-agbanwe ka ị na-etolite. Na -atụ ụkwụ gị mgbe niile tupu ịzụta akpụkpọ ụkwụ.
- Oge kachasị mma iji tụọ ụkwụ gị bụ na njedebe nke ụbọchị mgbe ụkwụ gị dị ukwuu.
- Ọtụtụ n'ime anyị nwere otu ụkwụ nke buru ibu karịa nke ọzọ. Yinye akpụkpọ ụkwụ gị aka ukwu.
- Achọpụtala akpụkpọ ụkwụ site na nha mara n'ime akpụkpọ ụkwụ kama site na otú akpụkpọ ụkwụ si dabara ụkwụ gị.
- Họrọ akpụkpọ ụkwụ nke yiri ụkwụ gị.
- N'ime usoro kwesịrị ekwesị, jide n'aka na ohere zuru ezu (3/8 "na 1/2") maka ogologo ụkwụ gị dị ogologo na njedebe nke akpụkpọ ụkwụ ọ bụla mgbe ị na-eguzo ọtọ.
- Jide n'aka na ụkwụ ụkwụ gị dabara adaba n'ime akụkụ kachasị nke akpụkpọ ụkwụ.
- Azụla akpụkpọ ụkwụ nke na -esi ike ma na-atụ anya ka ha gbatịa iji dabara.
Mee ka ikiri ụkwụ gị daa adaba na akpụkpọ ụkwụ na ọnụ ọgụgụ kachasị dị ala - ịkpụcha akpụkpọ ụkwụ agaghị agbago na ala gị n'ikiri ụkwụ mgbe ị na-eje ije.
Na-ejegharị na akpụkpọ ụkwụ iji jide n'aka na ha dabara ma chee na ọ dị mma. Mgbe ahụ, kpọghachite ha n'ụlọ ma nọrọ oge na-aga ije n'elu kapeeti iji jide n'aka na ọ bụ ezigbo ihe.
Ntuziaka Atụmatụ Mgbakwunye
- Akụkụ nke elu nke akpụkpọ ụkwụ ahụ kwesịrị ịme nke ihe dị nro, nke nwere ike ịgbanwe iji tụnyere ọdịdị ụkwụ gị.
- Akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ anụ nwere ike ibelata ohere nke iwe ahụ.
- Nkpuru ikpo kwesiri igbenye ukwu ma ghara idaputa.
- Nnukwu ikiri na-etinye ụkwụ gị aka mgbe ị na-eje ije n'ebe siri ike.
- Ụkwụ akpụkpọ ụkwụ dị ala na-adịkwu mma, dị mma karị, ma na-abaghị uru karịa akwa akpụkpọ ụkwụ.
Fungal na Usoro Iche
Ọnọdụ na ọnọdụ nje, gụnyere ụkwụ onye na-eme egwuregwu, na-eme n'ihi na ụkwụ anyị na-etinye oge dị ukwuu na akpụkpọ ụkwụ - ebe dị ọkụ, nke gbara ọchịchịrị, nke dị nro nke zuru oke maka nsị iji too.
Ụgha na nje nwere ike ịkpata:
- akpụkpọ anụ
- acha uhie uhie
- blisters
- itching
- peeling
Ọ bụrụ na emeghị ya ozugbo, ọrịa nwere ike isi ike ịgwọ. Ọ bụrụ na ejighị ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ọrịa ahụ nwere ike iweghachi. Iji gbochie ọrịa, mee ka ụkwụ gị dị ọcha na nkụ, karịsịa ebe dị n'agbata mkpịsị ụkwụ gị. Gbanwee akpụkpọ ụkwụ gị na sọks ma ọ bụ nkwonkwo mgbe mgbe iji nyere aka mee ka ụkwụ gị kwụsị. Gbalịa jiri ájá kwụọ ụkwụ gị kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ọnọdụ ụkwụ gị adịghị mma n'ime izu 2, gwa dọkịta gị okwu.
Acha Akpụ
Akpụ akpụkpọ anụ nwere ike ime ka ọ bụrụ ihe na-acha ọkụ. Jiri ncha dị nro na obere mmanụ ma ọ bụ mmiri mmiri na ụkwụ gị kwa ụbọchị.
Kpachara anya banyere ịsa mmanụ ka ị saa mmiri - mmanụ nwere ike ime ka ụkwụ gị na ebe ịsa ahụ na-amị amị.
Ọkụ na Oku
A na-esi na esemokwu na nrụgide site na esemokwu na mkpịsị ụkwụ mgbe akụkụ nke ụkwụ gị na-ete megide akpụkpọ ụkwụ gị. Ọ bụrụ na ị nwere ọka maọbụ oku, lee dọkịta gị. Mgbe ụfọdụ, ịkpụ akpụkpọ ụkwụ nke kwesịrị ekwesị ma ọ bụ iji paddy pụrụ iche dozie nsogbu ahụ. Ịgwọ ọka na oku na-akpọ gị onwe gị nwere ike ịdị njọ, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga ma ọ bụ mgbasa ozi ọma. Ngwá ọgwụ ndị na-ebute ihe na- agụnye acids nke na-ebibi anụ ahụ ma anaghị emeso ihe kpatara ya. Ọ bụ ezie na ọgwụ ndị a nwere ike belata mkpa ịwa ahụ, chọpụta dọkịta gị tupu i jiri ya.
Ulo
Ulo bu uba ogwu nke kpatara nje. Mgbe ụfọdụ, ọfụfụ na-egbu mgbu, ọ bụrụ na a naghị agwọ ya, ha nwere ike ịgbasa. Ebe ọ bụ na ihe ndị na-adịchaghị mfe na-agwọta waatị, lee dọkịta gị. Onye dọkịta nwere ike:
- tinye ọgwụ
- ọkụ ma ọ bụ kpochapu wart
- wepụ ịwa ahụ
Ụgbụ
A na-ebido ụbụrụ mgbe nkwonkwo n'ime nnukwu ụkwụ gị agaghịzi adị n'otu ka ha kwesịrị wee ghọọ ntụpọ ma dị nro. Egwuregwu na-agba ọsọ n'ezinụlọ.
Dọkịta gị nwere ike ịkọ ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ kwado ọnyá cortisone iji belata ihe mgbu . Ịwa ahụ pụrụ ịdị mkpa iji gbochie nrụgide ahụ ma rụzie nkwonkwo ụkwụ ahụ, ma ọ bụrụ na bunion dị njọ ma ọ bụ mgbe ọgwụgwọ ndị ọzọ na-agbanwe agbanwe na-enye ndị enyemaka na-erughị eru.
Akwụsị aka
A na-emepụta mkpịsị aka na-eme mgbe akpụ nke ntu ahụ gbajiri akpụkpọ ahụ. Nke a nwere ike ime ma ọ bụrụ na ịbughị mkpịsị ụkwụ gị nke ọma.
A na-ahụkarị mkpịsị ụkwụ na mkpịsị ụkwụ ukwu. Onye dọkịta nwere ike iwepụ akụkụ nke ntu ahụ nke na-egbubi n'ime akpụkpọ ahụ. Nke a na-enye ohere ka ebe ahụ gwọọ. A na-ezere mkpịsị ụkwụ ndị a site n'ibelata okporo osisi ahụ n'ogologo na larịị site n'elu mkpịsị ụkwụ ahụ.
Hammertoes
Hammertoe kpatara site na mkpirisi nke mkpịsị ụkwụ na-achịkwa mmegharị ụkwụ. A na-emekarị mkpịsị ụkwụ aka, na-agbatị azụ. Ka oge na-aga, nkwonkwo nkwonkwo na nkwonkwo dịka ọ na-agbagha akpụkpọ ụkwụ. A ga-emetụta nguzozi gị. Ịkwanye akpụkpọ ụkwụ na sọks na ọtụtụ ụlọ ime ụlọ bụ ọgwụgwọ maka hammertoe. N'ọnọdụ ndị siri ike, ịwa ahụ pụrụ ịdị mkpa.
Ọkụ / Osteophytes
Ọkụ bụ calcium growths na-eto eto na ọkpụkpụ ụkwụ gị. Ha na-akpata nsogbu ahụ ike na ụkwụ. Ihe ndị nwere ike ime ka njọ na-ebute ogologo oge, na-eyi akpụkpọ ụkwụ ndị na-ekwesịghị ekwesị, na ibu oke. Mgbe ụfọdụ, ndị na-agba ọsọ na-enweghị nsogbu. Oge ndị ọzọ, spurs nwere ike ịgbu mgbu. Ọgwụgwọ maka spurs gụnyere iji nkwado ụkwụ, mkpịsị ụkwụ ụkwụ, ma ọ bụ iko ikiri ụkwụ. Mgbe o siri ike, ịwa ahụ pụrụ ịdị mkpa.
Maka ozi ndị ọzọ gbasara nlekọta ụkwụ, kọntaktị:
- Òtù Ahụike American Podiatric (www.apma.org)
- Ndị America na Ụkwụ Ankleic Foot and Ankle Society (www.aofas.org)
> Isi:
> Ntugharị. National Institute on Older. National Institutes of Health