Ọrịa Carpal Tunnel Overview

Ị na-arụ ọrụ na tebụl gị, na-agbalị ịghara ileghara ntigbọ ma ọ bụ nhụjuanya ị nwere maka ọnwa ole na ole n'aka gị. Na mberede, ihe mgbu na-egbu egbu na-esi na mkpịsị aka ma bulie aka gị. Naanị ụgbọ elu na-agafe? O yikarịrị ka ị nwere ọrịa ọgbụgba ụkwụ carpal, ọnọdụ nke na-egbu mgbu na-akpata site na mkpakọ nke akwara isi na nkwojiaka.

1 -

Gịnị Bụ Ọrịa Ọwara Ọwara Carpal?

Ọrịa na- ebute carpal na- eme mgbe etiti akwara, nke na-esite n'aka agha na-abanye n'aka, na-eme ma ọ bụ tinye aka na nkwojiaka. Ogwu na-etiti ahụ na-ejikwa nkwụsị aka na mkpịsị aka (ọ bụ ezie na ọ bụghị obere mkpịsị aka), yana mkpali na obere obere ahụ dị n'aka nke na-ekwe ka mkpịsị aka na mkpịsị aka gaa.

Ọwara Carpal

Ọwara ụgbọ ala bụ ụzọ mgbagwoju anya, nke siri ike nke ọkpụkpụ na ọkpụkpụ dị n'okpuru aka nke nwere akwara na akwara. Mgbe ufodu, ogbugba site na mkpuru ogbugba mmadu ma obu ihe ozo ozo na-emegharia oghere ma na-eme ka akwara gbasiri ike. Nsonaazụ nwere ike ịbụ ihe mgbu, adịghị ike, ma ọ bụ nkwụsị aka n'aka na nkwojiaka, na-egbuke aka.

Ọ bụ ezie na mmetụta uche na-egbu mgbu nwere ike ịpụta ọnọdụ ndị ọzọ, ọrịa eriri carpal bụ ihe a na-ahụkarị na nke a maara nke ọma neuropathies nke ọnya nke na-eme ka akwara akụkụ ahụ na-arụ ọrụ ma ọ bụ na-emegharị ahụ.

2 -

Mgbaàmà

Mgbaàmà nke ọrịa ọwara ụkwụ na-amalite nke nta nke nta, na-ere ọkụ mgbe niile, mkpịsị aka, ma ọ bụ mkpịsị aka na nkwụ aka na mkpịsị aka, karịsịa mkpịsị aka na mkpịsị aka na mkpịsị aka. Ụfọdụ ndị na-ahụ ụgbọ mmiri na-ekwu na mkpịsị aka ha na-eche na ha abaghị uru na fụrụ akpụ, ọ bụ ezie na ọ bụ obere ma ọ bụ ọzịza ọ bụla apụtaghị ìhè.

Ihe mgbaàmà nke ọrịa eriri carpal na-apụtakarị na otu ma ọ bụ aka abụọ n'abalị, ebe ọtụtụ ndị na-ehi ụra na mkpịsị aka.

Onye nwere ọrịa ọgbụgba ụkwụ nwere ike ịmalite na-eche na ọ dị mkpa ka ị "gbanye" aka ma ọ bụ nkwekọrịta.

Mgbe Mgbaàmà Na-agba

Dị ka ihe mgbaàmà nke ọrịa ọwara ụgbọ na-arịwanye elu, ndị mmadụ nwere ike iche na ị na-afụ ụfụ n'ụbọchị. Mbelata aka ike nwere ike ime ka o sie ike:

• na-agbapụ aka
• jide obere ihe
• rụọ ọrụ ndị ọzọ ederede

N'ọnọdụ ndị na-adịghị ala ala na / ma ọ bụ ndị na-adịghị agwọ ọrịa nke ọrịa ọgbụgba ụkwụ carpal, ahụ ike dị n'okpuru mkpịsị aka ahụ nwere ike laa n'iyi. Ụfọdụ ndị enweghị ike ịkọ n'etiti ọkụ na oyi site na aka.

3 -

Eme

Ọrịa carpal na-abụkarị n'ihi nchikota nke ihe ndị na-eme ka nrụgide na akwara dị na steepụ carpal na-ebuwanye ibu, kama ịdaba na nkwụ n'onwe ya. O yikarịrị ka ọgba aghara ahụ bụ n'ihi ọdịdị mberede - oghere carpal dị ntakịrị karịa ụfọdụ ndị ọzọ.

Ihe ndi ozo

• nsogbu ma ọ bụ merụọ aka nkwekọrịta nke na-akpata ụfụ, dị ka ịdọ aka na nti
• akpachapụghị anya nke gọọmenti ahụ
• hypothyroidism
• ọrịa ogbu na nkwonkwo
• nsogbu ngwaọrụ na njikọ aka
• nchegbu ọrụ
• eji ejiji ngwaọrụ aka
• Idebe mmiri mgbe ị na-atụrụ ime ma ọ bụ na-eme ndị ikom
• mmepe nke cyst ma ọ bụ tumọ na canal

N'ọnọdụ ụfọdụ, enwere ike ịchọpụta nsogbu ọ bụla na-akpata eriri carpal.

Nkwagharị ndị ọzọ

Enwere obere ihe omuma iji gosi ma mmeghari aka na nkwekọrịta n'oge ọrụ ma ọ bụ ihe omume ntụrụndụ nwere ike ime ka ọkpụkpụ ọgbụgba. Mmegharị ugboro ugboro arụre ọrụ ma ọ bụ ihe omume ndị ọzọ na-eme kwa ụbọchị nwere ike ịkpata nsogbu nrụgide ugboro ugboro dị ka:

• bursitis
• tendinitis

Onye dere ede

Onye mpempe akwụkwọ dere, ọnọdụ nke na enweghị ezigbo igwe mgbagwoju anya na mgbu na nrụgide na mkpịsị aka, nkị aka, ma ọ bụ ihu na-ebute site na mmeghachi omume, ọ bụghị ihe mgbaàmà nke ọrịa eriri carpal.

4 -

Onye Na-enwe Nsogbu

Ụmụ nwanyị nwere okpukpu atọ karịa ụmụ nwoke ịzụlite ọrịa ọwara ụkwụ, ma eleghị anya n'ihi na oghere carpal n'onwe ya nwere ike dị ntakịrị karịa ụmụ nwoke.

• A na-emetụtakarị aka kachasị aka na-emepụta ihe mgbu kachasị njọ.
• Ọrịa a na-ahụ maka eriri carpal na-emekarị na ndị okenye.

Ndị nwere ọrịa shuga ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ metabolic nke na-emetụta mmetụta ahụ nke ahụ ma na-eme ka ha nwekwuo mkparịta ụka na-enwekwa nnukwu nsogbu.

Nsogbu Job

Ihe ize ndụ nke ịmepụta ọrịa ọgbụgba ụdọ ụgbọala abụghị nanị ndị mmadụ na otu ụlọ ọrụ ma ọ bụ ọrụ kama ọ bụ ihe kachasị ọnụ na ndị na-arụ ọrụ nhazi mgbakọ dịka:

• arụpụta
• ịkwa akwa
• emecha
• nhicha
• anụ, anụ ọkụkọ, ma ọ bụ azụ azụ

Nke bụ eziokwu bụ na ọkpụkpụ ụfụ na-akpata okpukpu atọ karịa ndị na-ezukọta karịa ndị ọrụ ntinye data. Nnyocha nke ụlọ ọgwụ Mayo chọtara iji kọmputa mee ihe (ruo ugboro 7 kwa ụbọchị) emeghị ka mmadụ nwee ohere ịmepụta ọrịa ọwara ụkwụ.

Eziokwu ndị ọzọ

A na-eme atụmatụ na mmadụ atọ n'ime mmadụ 10,000 ọ bụla na-ahapụ ọrụ site na ọrịa ọgbụgba. Onu ogugu ndi oru ndia choro ihe kariri oru iri. A na-atụ anya na ọnụ ọgụgụ mkpụrụ ndụ ọkpụkpụ carpal, nke gụnyere ụgwọ ọgwụ na oge efu site n'ọrụ, ga-abụ ihe karịrị $ 30,000 maka onye ọrụ ọ bụla merụrụ ahụ.

5 -

Nchoputa

Nchọpụta mmalite na ọgwụgwọ dị mkpa iji gbochie nhụjuanya nke etiti. Nnyocha ahụ nke aka, ogwe aka, ubu, na olu nwere ike inyere aka ịchọpụta ma mkpesa onye ọrịa ahụ metụtara ọrụ kwa ụbọchị ma ọ bụ nsogbu na-akpata, wee nwee ike ịchịkwa ọnọdụ ndị ọzọ na-egbu mgbu nke na-emetụta ọrịa ọgbụgba carpal. A na-enyocha nkwojiaka maka:

• ima ima
• ọzịza
• ọkụ
• nchọpụta ihe

A ga-anwale mkpịsị aka ọbụla maka mmetụta uche, na akwara ndị dị n'okpuru aka ga-enyocha maka ike na ihe ịrịba ama nke atrophy. Nlekọta ule nyocha na ntaneti X nwere ike ikpughe:

• ọrịa shuga
• ọrịa ogbu na nkwonkwo
• ọkpụkpụ

A na-atụle ọnụnọ nke ọrịa ọgbụgba carpal ma ọ bụrụ na otu ma ọ bụ karịa ihe mgbaàmà, dị ka ịmị ụbụrụ ma ọ bụ ụba ụba, dị na mkpịsị aka n'ime 1 nkeji. Ndị dọkịta nwekwara ike ịjụ ndị ọrịa ka ha gbalịa ịmegharị ihe na-eweta mgbaàmà.

Ule

Ọtụtụ mgbe, ọ dị mkpa iji kwado nyocha ahụ site na iji ule electrodiagnostic.

• N'ọmụmụ ihe mmechi ahụ , a na-etinye aka na aka na nkwojiaka. A na-etinye ntakịrị ihe ọkụkụ eletrik na ọsọ a na-eji ngwa irighiri akwara.
• Na electromyography , a na-etinye abịga dị mma n'ime ahụ ike, ọrụ eletriki elele na ngebichi nwere ike ikpebi oke nhụjuanya nke etiti ahụ.
• Igwe ihe omimi nke Ultrasound nwere ike igosi mmeghari ihe na-adighi ike.
• Ihe ntanetị nwere ike igosi na mmekorita nke nkwojiaka ma ọ bụghị nke oge a abaghị uru n'ịchọpụta ọrịa ọkpụkpụ carpal.

Ndị dọkịta nwekwara ike iji nyocha dị iche iche na-agbalị ịmepụta ihe mgbaàmà nke ọrịa ọgbụgba carpal.

• Nnwale Ule: Na nyocha nke Tinel, dọkịta ahụ na-agbanye ma ọ bụ na-agagharị na akwara etiti na nkwochi onye ahụ. Nnwale ahụ dị mma mgbe ị na-afụ aka na mkpịsị aka ma ọ bụ na-eme ka ụda ihe dị egwu pụta.
• Nlereanya Phalen: Ụkwụ, ma ọ bụ nkwekwo ụkwụ, ule na-agụnye inwe onye ọrịa jide njide aka ya n'ụzọ ziri ezi site n'ịtu aka na aka na ịpị aka azụ.

6 -

Ọgwụgwọ

Ọgwụgwọ maka ọrịa ọgbụgba ụkwụ carpal kwesịrị ịmalite n'oge ọ bụla o kwere mee, n'okpuru nduzi dọkịta. A ghaghị ịgwọta ihe ndị na-akpatara ụbụrụ na-akpata nsogbu dịka:

• ọrịa shuga
• ọrịa ogbu na nkwonkwo

Ọgwụgwọ Mbụ

Ọgwụgwọ mbụ nke ọrịa ọgbụgba ụkwụ carpal na-agụnyekarị izu ike aka na nkwojị maka ọ dịkarịa ala izu abụọ, na-ezere ihe ndị nwere ike ime ka mgbaàmà ahụ dịkwuo njọ, na idozi aka nkwekọrịta na nkedo iji zere mmerụ ọzọ site na ihie ma ọ bụ ịgba. Ọ bụrụ na enwee mbufụt, itinye ihe ngwugwu dị mma nwere ike inyere aka belata mbupu.

Ngwọta ndị ọzọ

Nnukwu acupuncture na nlekọta chiropractic abaara ụfọdụ ndị ọrịa uru ma ọ kaghị uru. Ntuwa bụ yoga nke egosipụtara iji belata ihe mgbu ma melite ike.

7 -

Ọgwụ na Ngwọta Na-abụghị Ọrịa

N'ọnọdụ ụfọdụ, ọgwụ dịgasị iche iche nwere ike belata ihe mgbu na ọzịza metụtara ọrịa ọgbụgba carpal.

Mgbaàmà ndị dị ugbu a maka oge dị mkpirikpi maọbụ kpatara kpatara nsogbu site na ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ ọjọọ, dị ka:

• aspirin
• ibuprofen
• ndị ọzọ na-enye ihe mgbochi mgbu

Ogwu di iche iche ("mmiri") nwere ike ibelata uba.

Corticosteroid dịka prednisone, na-etinye aka na nkpa aka ma ọ bụ nke ọnụ ya, nwere ike inye aka mgbali na nhụjuanya nke etiti ma nyere onye na-enwe ihe mgbaàmà dị nwayọọ ma ọ bụ nke na-egbochi nwa oge. ( Nlezianya: ndị nwere ọrịa shuga na ndị na-arịa ọrịa shuga kwesịrị iburu n'uche na iji ogologo oge mee ihe nke corticosteroid nwere ike ime ka o sie ike ịhazi usoro insulin, a gaghị ewere ha na-enweghị ọgwụ dọkịta.)

Tụkwasị na nke ahụ, ụfọdụ nnyocha na-egosi na ihe ntinye vitamin B6 (pyridoxine) nwere ike ime ka mgbaàmà nke ọrịa ọgbụgba na-eme ka ọ ghara ịdị mma.

Mmega ahụ

Ikwusi ike na mmeghari ume (dịka ndị a na -agba ọsọ ụkwụ ) nwere ike inyere ndị nwere mgbaàmà aka. Ihe omume ndị a nwere ike ịlekọta ya site n'aka onye na-agwọ ọrịa, onye a zụrụ azụ iji usoro iji agwọ ọrịa ahụ, ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa, onye a zụrụ azụ n'ịtụle ndị nwere nsogbu ahụ ma na-enyere ha aka ịzụlite nkà iji melite ahụike na ahụike ha.

8 -

Nhọrọ Nhọrọ

• Ebe a na-ekpofu ụgbọala bụ usoro ịwa ahụ. A na-atụ arokarị ma ọ bụrụ na mgbaàmà ga-adịru ọnwa isii, ịwa ahụ gụnyere ịdọpụsị ụdọ nke anụ ahụ gburugburu nkwojiaka iji belata nrụgide n'ahụ akwara. A na-eme ịwa ahụ n'okpuru ọrịa nchịkwa nke obodo na anaghị achọ ka ụlọ ọgwụ ụlọ ọgwụ na-ehi ụra. Ọtụtụ ndị ọrịa chọrọ ịwa ahụ n'aka abụọ.
• Nwagharị ịwapụ nke ọma , usoro ịwa ahụ na-eme ka ọkpụkpụ na-arụ ọrụ, gụnyere itinye mpempe aka ruo sentimita 2 na nkwojiaka wee belata mkpịsị ụkwụ carpal iji gbasaa oghere carpal. A na-emekarị ịwa ahụ ahụ n'okpuru ọrịa nchịkwa mpaghara.
• Ọgwụgwọ endoscopic nwere ike ikwe ka mgbake ngwa ngwa gbakee na obere ihe mgbochi ọsịsọ karịa ịwa ịwa ahụ. Onye dọkịta na-awa ahụ na-eme ka mkpịsị aka abụọ na mkpịsị aka na nkwụ, tinyeye igwefoto jikọtara na tube, na-ahụ anụ ahụ dị na ihuenyo, ma belata njikọta carpal. Ọwa a na-ejikarị endoscopic abụọ, nke a na-emekarị n'okpuru ọrịa nchịkwa nke obodo, dị irè ma na-ebelata ụkọ na ịcha nro. A na-ahụkwa ịwa ahụ nke endoscopic n'otu ụzọ.

Mgbake

Ọ bụ ezie na enwere ike ịkwụsị mgbaàmà ozugbo ịwachara gị ahụ, mgbake zuru oke nwere ike iwe ọtụtụ ọnwa. Ụfọdụ ndị ọrịa pụrụ inwe:

• ọrịa
• mmebi akwara
• siri ike / ihe mgbu na ọnya ahụ

Mgbe ụfọdụ, nkwojiaka na-efunahụ ike n'ihi na a na-ebipụ ligament carpal. Ndị ọrịa kwesịrị ịmịnye ahụike iji weghachite ume ike. Ụfọdụ nwere ike ịkwado ọrụ ma ọ bụ gbanwee ọrụ mgbe mgbake.

9 -

Mgbochi

N'ebe ọrụ, ndị ọrụ nwere ike:

• na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ
• na-eme mmegharị ahụ
• weghaara ezumike ugboro ugboro
• na-eyi uwe iji mee ka nkwekọrịta kwụ ọtọ
• Jiri nzizi ziri ezi na nkpuchi aka

Ergonomics

Ịgbanye mkpịsị aka na-enweghị aka nwere ike inye aka mee ka ọkụ na-agbanwe agbanwe. Ụlọ ọrụ, ngwá ọrụ na akụrụngwa ngwá ọrụ, na ọrụ nwere ike ịghagharịa iji mee ka nkpa aka onye ọrụ rụọ ọrụ dị mma n'oge ọrụ. Ọrụ nwere ike ịgbanwe n'etiti ndị ọrụ.

Ndị ọrụ nwere ike ịmepe mmemme na ergonomics, usoro nke ịgbanwe ọnọdụ ọnọdụ ọrụ na ọrụ na-achọ ọrụ ndị ọrụ. Otú ọ dị, nchọpụta emebeghị ka egosiputa na mgbanwe ndị ọrụ a na-egbochi ihe omume nke ọrịa ọgbụgba ụdọ carpal.

_Isi:

_{NIH Publication Ọ dịghị 03-4898 (edited)}