Nsonaazụ nke Mmebi Nerve?
Ebe ọ bụ na fibromyalgia na ọrịa na- adịghị ala ala na- agụnye usoro nchebe nke etiti, anyị na-enweta ụdị ihe ọ bụla dị iche iche nke ihe ndị dị ịtụnanya na nụ anyị. Tinyere ọkụ, ịgba aghara, nkwụsị na nkwụ, anyị nwere ike ịnweta nhụsianya nke nwere ike ịdị njọ ma na-adịgide adịgide.
Nke a bụ otú otu onye nwere fibromyalgia si kọwaa ọhụụ:
"Achọrọ m ịchọpụta 'itch' n'ihi na achọrọ m iwepụ akpụkpọ ahụ m! Ọ ga-amasị m ịnụ ma ọ bụrụ na onye ọ bụla nwere ahụmahụ a.
Ọtụtụ ndị mmadụ nwere ike ịkọwa ụdị nhụsianya a na otú ọ ga-esi mee ka anyị nwee ike ime. Ọ bụ maddening, karịsịa ebe ọ bụ na nchachaghị eme ihe iji nyere aka. Maka ndị nwere ụdị mgbu a na-akpọ allodynia , nke na-akpata mmetụ ka ọ bụrụ ihe mmerụ, ịpịpụta ihe na-eme ka mpaghara ahụ dum tie mkpu na mgbu, yana.
Otu nnyocha e mere na fibromyalgia nke e bipụtara na Clinical Rheumatology na- akọ akụkọ ụbụrụ na-enweghị ihe a maara kpatara ihe dịka pasent abụọ nke ndị ọrịa. Otú ọ dị, ha na-ele anya na mgbaàmà ndị ọrịa kọrọ, ọ ga-ekwe omume na ọ bụghị mgbe niile ka a na-akọwa mgbaàmà a. Ọtụtụ ihe mgbaàmà anyị nwere ike ịgbapụ n'okpuru radar, ebe mmadụ ole na ole matara na ha na-agbakwasị ọrịa ndị a.
Ntak emi nnyịn inyenede?
Anyị enweghị ọtụtụ nnyocha n'ime ajụjụ a kapịrị ọnụ, ma o yikarịrị ka anyị na-egbu n'ihi nsị anyị-na, n'eziokwu, usoro nchebe anyị nile-ọ bụghị ihe nkịtị.
Ọtụtụ n'ime anyị nwere ọnọdụ ndị a nwere mgbaàmà a na-akpọ nkwonkwo , nke bụ mmetụta nhụjuanya dị iche iche.
Nke ahụ bụkwa ihe mere anyị ji enweta nsị pin, ọkụ, nsị, na mgbakwunye. Ọ na-emekarị neuropathy, nke pụtara ịrịa ahụ ọkụ.
Ruo ogologo oge, ndị na-eme nchọpụta nwere mgbagwoju anya site na nke a, n'ihi na ọ pụtaghị na anyị nwere ezigbo ụkwara. Ma, ugbu a, e nwere ihe ụfọdụ na-egosi na anyị na-eme.
Na fibromyalgia, nchọpụta egosila na ọ bụ obere neuropathy , nke na-emebi akụkụ ụfọdụ nke ụfọdụ irighiri.
Otu ndị na-eme nchọpụta nke Anderson, Berk, na Maes na-atụ aro njikọ dị n'etiti ọrịa ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala na nhụjuanya nke ọrịa na-adịghịzi adị nke a maara na ọ ga-eme ka ọ ghara ime ka ọ ghara ịmị.
Enwere ihe ọzọ ị ga-atụle, ọ bụ ezie na ịchọrọ ihe ndị ọzọ, dịka hydrocodone na oxycodone. Ịdị njọ bụ mmetụta dị omimi nke ọgwụ ndị a, yabụ ọ bụrụ na ị na-ewe ha maka ihe mgbu, mara na ha nwere ike ịbụ ihe kpatara nsogbu gị.
Gịnị Pụrụ Inyere Aka?
Ebe ọ bụ na nke a abụghị "nkịtị," ịchacha adịghị enyelata ya, nke mere ka anyị hapụ ịnwa azụ mgbe anyị na-achọpụta ọgwụgwọ ndị a ga-ekwe omume.
Ọtụtụ ihe nwere ike inyere gị aka iwepụ ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ ụda olu nke ahụ:
- Capsaicin. Nke a bụ ihe mgbochi ihe mgbochi nke na-eme ka mkpụrụ ndụ gị nke ndị ozi ha na-egbu mgbu mebie, na-amanye ha ịkwụsị mkpesa. Gbalịa na nke a na mbụ. Ọ nwere ọkụ nke siri ike maka ụfọdụ ndị. ( Ihe gbasara capsaicin .)
- Ice. Ime ka ala ahụ dị jụụ nwere ike ịmelata mmetụ ọ bụla nke nwere ike itinye nrụgide ahụ n'ahụ, ma ihe kachasị mkpa ọ ga-eme ka mmetụta ahụ kwụsị. ( Mụta iji akpụrụ akpụ .)
- Mgbu na-egbu mgbu. N'ihi na ọ bụ onwe ya, acetaminophen (ihe mgwa na Tylenol) bụ nke ga-enyere ya aka. (Acetaminophen dị n'ọtụtụ ngwaahịa, gụnyere ụfọdụ ndị na-egbu mgbu akwara, ya mere jide n'aka na ị naghị ewere ọgwụ karịrị otu ọgwụ.) Ọzọkwa, ọ bụrụ na mgbu ahụ na-akpata nsị, mgbochi mgbochi nwere ike inyere aka ọma. Dị ka e kwuru n'elu, ọnyá mgbu na-egbu egbu nwere ike ime ka ọ dị njọ, yabụ na ha nwere ike ghara inye aka megide mgbaàmà a.
- Na-eme ka usoro nchegbu ahụ dị jụụ. Ihe mgbakwunye ( theanine , rhodiola ), ọgwụ ( Xyrem , Valium, Xanax), acupuncture , na yoga na ntụgharị uche nwere ike inye aka mee ka akwara gị ghara ịdị na-emegharị ahụ ma mee ka ụdị mmetụta ndị a dị.
Ma eleghị anya ọ bụ ihe ọzọ
N'ezie, ọtụtụ ihe ndị ọzọ ma ọ bụghị nhụjuanya akwara nwere ike ime ka ị daa, n'ihi ya, ọ ga-eme ka ị hụ na ọ bụghị otu n'ime ha kpatara ya. Ọ bụrụ na ị chọpụta ihe ọ bụla na-adịghị mma anụ ahụ, ị ga-agwa dọkịta banyere ya. Na-elekwa anya maka mkpakọrịta n'etiti etiti gị na nri, ngwaahịa anụ ahụ, na ọgwụ ndị ọzọ pụrụ ịnweta.
N'agbanyeghị ihe a na-enyo enyo, ị kwesịrị ikwe ka dọkịta gị mara banyere nsogbu gị.
Ọ / ọ ga - enwe ike inyere gị aka ịchọta ọgwụgwọ na - aga nke ọma.
Isi mmalite:
Anderson G, Berk M, Maes M. Gaa psychiatrica Scandinavica. 2014 Feb, 129 (2): 83-97. Nchọpụta mkpụrụ ndụ na-emetụta mgbaàmà mgbagwoju anya nke somatization, ịda mbà n'obi, na ọrịa na-adịghị ala ala.
Laniosz V, Wetter DA, Godar DA. Ọrịa na-agwọ ọrịa. 2014 Jul, 33 (7): 1009-13. Ihe omuma nke omimi nke fibromyalgia.
Uceyler N, et al. Ogwu. 2013 Jun; 136 (Pt 6): 1857-67. Ọrịa obere ụbụrụ na-arịa ọrịa na-akpata fibromyalgia.