Biofeedback, Hypnotherapy na Ọmịiko Ahụike
Usoro ọgwụgwọ nke ụbụrụ na -esi ike, ọgwụgwọ ọgwụ adịghịkwa adị irè 100 n'ịchịkwa mgbaàmà . Nke a na - eduga ọtụtụ n'ime anyị ka anyị tụlee ọgwụ / nkwado ọzọ (CAM), ma ọ nwere ike ịkewapụ hype n'eziokwu mgbe ị na - achọ ụzọ dị iche iche.
N'ụzọ dị mma, ndị na-eme nnyocha amalitewala ịchọpụta ihe n'ezie na-arụ ọrụ maka fibromyalgia.
Ozi ndị a bụ nchịkọta nke nchọpụta sayensị na ụfọdụ n'ime ụdị ọgwụgwọ CAM ndị ọzọ na-agba ume dịka ọgwụgwọ fibromyalgia, ọ na-esite na weebụsaịtị UpToDate nke a ma ama, nke ndị dọkịta na ndị ọrụ ahụike ndị ọzọ na-atụkwasị obi. Ọ bụrụ na dọkịta gị adịghị ahụ ụdị ọgwụgwọ ndị a maka fibromyalgia, nke a bụ ụdị eziokwu dabeere na eziokwu nke nwere ike inyere gị abụọ aka ịchọpụta ọgwụgwọ CAM kasị mma iji gbalịa.
Site UpToDate:
"EMG biofeedback, hypnotherapy, na ọgwụ akpọrọ omume - Ụzọ ndị a nke ọgwụgwọ egosiwo uru dị na ndị ọrịa a họọrọ na fibromyalgia.
- "EMG biofeedback intervention mere ka enwee ọganihu dị mma na mgbu, ike ụtụtụ na ihe dị nro na otu ọmụmụ na nhụjuanya, ịda mbà n'obi na ịrụ ọrụ na ikpe ọzọ a na-achịkwaghị achịkwa na nke a na-adịghị echefu echefu n'ime ndị ọrịa 12 na-eji biofeedback mee ihe dị iche iche, ụda nke ịda mbà nke autonomic.
- "A chọpụtara na ọgwụ ọgwụgwọ dị mma karịa ọgwụgwọ anụ ahụ nke ndị ọrịa 40 nwere fibromyalgia refractory. Ngalaba hypnotherapy gosipụtara ọganihu kacha mma na njedebe dịka nhụjuanya, ike ọgwụgwụ, ụra na nyocha zuru ụwa ọnụ, ọ bụ ezie na ọ bụghị nyocha nro.
- " Ntughari uche nke uche na-etinye aka na ntụrụndụ na usoro ọgwụgwọ omume (CBT) enyerela aka n'ịmụ banyere ndị nwere ọrịa fibromyalgia. Mmetụta nrịba uche meditative bara uru maka ịda mbà n'obi na ọmụmụ izu asatọ nke na-enyeghị ụmụ nwanyị 91 na fibromyalgia na mgbaàmà obi mgbawa. ntụgharị uche ma ọ bụ listi nchere CBT mere ka enwee ọganihu n'ime mgbanwe iri dị iche iche dị iche iche n'ime mmadụ 22 nwere fibromyalgia amụpụtara maka ọnwa 30 mgbe ha gwọchara ọgwụ. fibromyalgia na-eme ka mma mara mma nke ọma ma ọ bụrụ na e jiri nlezianya mee ntụziaka maka ịdị ọcha nke ụra.
Kedu ihe bụ EMG Biofeedback?
Biofeedback jiri ngwá iji tụọ ihe dị ka nrụrụ ahụ, ụbụrụ, ụda obi na ikpo ọkụ ahụ. Ihe ọmụma ọ na-enye nwere ike inyere gị aka ịmatakwu otú ahụ gị si emetụta nrụgide anụ ahụ ma ọ bụ nke uche. Ozugbo ị maara banyere mmeghachi omume gị, ịnwere ike ịrụ ọrụ n'ịgbanwe ha.
Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-agbazi agba gị n'oge ọ bụla ị na-eche na ị na-enwe ihe mgbu, ị nwere ike ịmepụta mgbu na agba na anụ ahụ jikọtara na ya.
A na-ejikarị ụdị biofeedback emeso ọnọdụ nchekasị, gụnyere ọbara mgbali elu, nsogbu oriri, ụfọdụ nchekasị na ụfọdụ ụdị isi ọwụwa. A na-ejikwa ya enyere ndị mmadụ aka ịmụta otú ha ga-esi nwee ahụ iru ala karị. Ọ bụ ndị dọkịta, ndị ọkà mmụta physiologists, ndị ọkachamara na-atụgharị uche na ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ, na-emekarị ya, mana ndị ọrụ ahụike ndị ọzọ nwere ike ime ya.
EMG na-anọchite anya electromyograph, nke bụ igwe nke na-edekọ ihe ọmụma banyere nrụrụ ahụ ike site na sensọ etinye na ahụ gị.
Ọ bụ ezie na enweghi mmetụta ọ bụla a maara nke biofeedback, ọ bụghị ndụmọdụ maka ọnọdụ niile. N'ime nnyocha ndị isiokwu UpToDate ahụ kwuru n'elu, otu chọpụtara na ndị na-arịa ọrịa fibromyalgia dara mbà n'obi na-emezighị emezi, ebe onye nke ọzọ hụrụ nbelata nke mgbaàmà ịda mbà n'obi. Jide n'aka na onye ọrụ biofeedback maara banyere ọnọdụ gị niile tupu ị malite ịgwọ.
Gịnị Bụ Hypnotherapy?
O nwere ike ịbụ na ị maara nke ọma na ịchọrọ ọgwụ. A na-ejikarị ya enyere ndị nwere nsogbu aka, dịka ịkwụsị ịṅụ sịga ma ghara ịdị arọ.
Onye na-ahụ maka ọgwụ mgbatị na-eme ka ị nọrọ n'ọnọdụ dị jụụ wee jiri ike nke aro aro ịkpalite mgbanwe n'ụbụrụ gị nke ekwenyere ịme ka ahụike na ahụike dịkwuo mma.
Ọmụmụ ihe ahụ e kwuru n'elu tụlere otú hypnotherapy si enyere ndị nwere "refractory fibromyalgia" aka. Refractory pụtara na ha enweela ezigbo ala na ọgwụgwọ ndị ọzọ.
A na-eji ọgwụ hypnotherapy emeso nsogbu ndị dị ka phobias, nchekasị, ọbara mgbali elu, isi ọwụwa na ọrịa obi mgbarụ.
Gịnị Bụ Ngwọta Ahụike Na-ahụ Maka Ahụhụ?
Usoro ọgwụgwọ ime mmụọ (CBT) bụ ụdị ụbụrụ na-adịte aka bụ nke a na-eji eme mgbanwe n'ụzọ ị na-eche ma na-eme omume banyere ihe dịka ụra.
Dị ka ọmụmaatụ, afọ ehighị ụra nke ọma nwere ike ịmepụta echiche efu na-ezighị ezi banyere ihe ọ pụtara ịrahụ ụra (yabụ, nkụda mmụọ, nsogbu nrịgo obi nrịgo), nke ahụ pụkwara ime ka ị nọrọ ọdụ ma bụrụ ihe nrụgide banyere ọbụna ịnwa ihi ụra. Na CBT, onye na-agwọ ọrịa ga-anwa inyere gị aka ịgbanwe echiche gị na àgwà gị banyere ịrahụ ụra ma gbanwee àgwà gị site n'inyere gị aka ịtọ ma mee usoro kachasị mma n'abalị.
A na-eji CBT emeso ọnọdụ, dịka nsogbu nhụjuanya, nsogbu iri nri, ọrịa ụbụrụ irritable, ụfọdụ nsogbu nchekasị na ahụ riri ahụ.
Nkwenye nke CBT dịka ọgwụgwọ fibromyalgia adịghị egosi na ụbụrụ fibromyalgia bụ nsogbu uche uche. Ihe ọ pụtara bụ na ụzọ anyị na-eche ma na-akpa àgwà pụrụ imetụta ahụ ike anyị. Ọ bụrụ na ị nwere ike ihi ụra ka mma, rie nri, na-akpali onwe gị igosipụta ma nwee àgwà ka mma banyere ọrịa gị, ọ ga-abụrịrị na ọganihu gị ga-aka mma.
Chọrọ ịmatakwu ihe? Lee isiokwu nke TopToDate , "Ọgwụgwọ nke Fibromyalgia na ndị toworo eto" maka ịmatakwu ọganihu, ozi ugbu a na nke a na-enweghị mmasị na fibromyalgia, gụnyere ọkachamara ọkachamara ọkachamara.
Isi:
Goldenberg, Don L. "Ọgwụgwọ nke Fibromyalgia na ndị okenye". Kwalitere ruo ugbu a. Ịnweta: January 2009.