Turmeric bụ ose na-egbukepụ egbuke egbuke bụ nke sitere na mgbọrọgwụ nke osisi Curcuma longa . N'iji mgbọrọgwụ ginger, turmeric bụ isi ihe na curry. A sịrị na antioxidant compound na turmeric a maara dị ka curcumin na-alụso mbufụt , ụfọdụ nchọpụta na-egosi na ọ nwere ike inye aka n'ịgwọ ọrịa ogbu na nkwonkwo na ọrịa ogbu na nkwonkwo .
Nnyocha a na-enwe na Turmeric na Arthritis Rheumatoid
Ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ ọrịa na-adịghị ala ala, ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo nke na-emetụta ọkpụkpụ nkwonkwo gị.
Ọrịa nke autoimmune, ọrịa ogbu na nkwonkwo na-eme ka aru ahụ mebie nkwonkwo ahụ, na-eme ka mgbu, ọzịza, na nkwesi olu ike. Ọnọdụ ahụ pụkwara imetụta akụkụ ndị ọzọ nke ahụ.
Na obere nnyocha e bipụtara n'afọ 2012, ndị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo na-ewere curcumin, ọgwụ ọjọọ na-adịghị egbochi ọgwụ ọjọọ bụ nke a maara dịka diclofenac sodium, ma ọ bụ otu nke abụọ. Mgbe njedebe nke ọmụmụ ahụ, ìgwè na-ewere curcumin nwere nkwalite kachasị mma na mgbaàmà.
N'agbanyeghị nchoputa ndị a, NIH na-adọ aka ná ntị na ọ kabeghị ihe ọmụma sayensị na-egosi na nrụrụ turmeric dị irè megide ọrịa ogbu na nkwonkwo.
Nnyocha ahụ na Turmeric na Osteoarthritis
Ụdị ogbu na nkwonkwo kachasị mma, ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ ọnọdụ nke na-eduga n'ịgbaji nke cartilage na ọkpụkpụ. N'ime nnyocha a na-ebipụta na Phytotherapy Research , ndị mmadụ na-eji nwayọọ nwayọọ na-egbuke egbuke osteoarthritis na-ewere ma ihe nchekwa curcumin na piperine (onyinye na ose oji a maara iji mee ka curcumin absorption) ma ọ bụ placebo maka izu isii.
Na njedebe nke ọmụmụ, enwere ọganihu dị ukwuu na ihe mgbu na ọrụ anụ ahụ, Otú ọ dị, enweghi mbelata ike.
N'ọmụmụ ihe ọzọ, ndị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo na-enweta ọgwụ ma ọ bụ ibuprofen (ụdị ọgwụ ọjọọ na-adịghị egbuke egbuke) kwa ụbọchị maka izu anọ.
Achọpụtara na ọ bụ dị irè ka ibuprofen dị. Ọ bụ ezie na ọnụ ọgụgụ nke ndị mepụtara mmetụta ọjọọ abụghị dị iche n'etiti ìgwè abụọ ahụ, ọnụ ọgụgụ nke ihe mgbu ma ọ bụ nkasi obi abdominal dị elu karịa ndị na-ewere ibuprofen ma e jiri ya tụnyere ndị na-ewepụ ihe ahụ.
Iji Turmeric
Curcumin na-etinye obi gị n'ahụ mgbe ọ na-eji ọnụ kwuo ya ma ọ bụ dị ka ala na-esi ísì ụtọ. Na-ewere piperine (ihe na-arụsi ọrụ ike na ose oji) tinyere curcumin ịbawanye absorption nke curcumin.
Mmetụta dị n'akụkụ
Turmeric nwere ike ịkpata mmetụta ndị dị ka digestive iwe, isi ọwụwa, na akpụkpọ anụ. N'ịdị elu dị elu, ọ nwere ike ibute ọgbụgbọ na afọ ọsịsa. Ụmụ nwanyị na ụmụ nwanyị na-enye nwa ara ma ọ bụ nke na-enye nwa ara ekwesịghị ikwe ihe mgbakwunye. Ọ bụrụ na ị na-ewere ihe dị ka ọbara dịka aghafarin (Coumadin) ma ọ bụ nwee ịwa ahụ ịhazi, ị ga-ezerekwa ihe mgbakwunye mgbochi. Tụkwasị na nke ahụ, e nwere ihe ụfọdụ na-egosi na ihe mgbakwunye turmeric nwere ike ime ka ọrịa na-arịwanye elu.
Turmeric dị elu na oxalates, ogige ndị a na-ahụkarị n'ọtụtụ ihe oriri dị ka akwụkwọ nri, rhubarb, na almọnd. Ọ bụrụ na ị nwere calcium oxalate akụrụ (ụdị kachasị nke akụrụ nkume) ma ọ bụ na-etinye ha n'ihe ize ndụ, onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike ịkwado ka ị belata nri ị na-eri kwa ụbọchị nke ihe oriri oxalate.
Ụfọdụ ngwaahịa ndị na-emepụta ihe na-emepụta ihe nwere ike ịnwe ihe mgbakwunye na mmetọ nke nwere ike ọ gaghị edepụta aha ya, dịka ihe eji eri nri, agba agba nri, na ọla dị arọ dịka ndu. Otu akụkọ e bipụtara na 2017, dịka ọmụmaatụ, chọpụtara na ngwaahịa ala na-ere mmiri na United States bụ isi iyi nke nduzi. Turmeric toro na ala ala dị elu na-egosi na ọ bụ isi iyi nke mmetọ ahụ.
Buru n'uche na ịgwọ onwe gị na turmeric na izere ma ọ bụ ịla oge ịchọrọ ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike inwe nnukwu nsogbu.
Nwepu
N'ihi enweghị nkwado na-eme nnyocha, Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ahụike na Nlekọta Na-ahụ Maka Ndụ na-adụ ọdụ megide iji mgbakwunye turmeric iji gbochie ma ọ bụ mesoo ọrịa ọ bụla (gụnyere ọrịa ogbu na nkwonkwo na ọrịa ogbu na nkwonkwo).
Ọ bụrụ na ị ka na-atụle iji mgbakwunye turmeric, gwa dọkịta gị na mbụ ka ọ kwurịta ma ọ dị gị mma.
Isi mmalite:
> Chandran B, Goel A. Nnyocha a na-ahụ anya, nchọpụta pilot iji nyochaa nrụpụta ọrụ na nchebe nke curcumin na ndị ọrịa na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo nke ọrịa. Phytother Res. 2012 Nov, 26 (11): 1719-25.
> Na-agbapụta V, Dajpratham P, Taechaarpornkul W, et al. Ike na nchekwa nke Curcuma domestica extracts jiri ya tụnyere ibuprofen na ndị ọrịa na ikpere osteoarthritis: nchọpụta ọtụtụ. Ọrịa Na-arịwanye Elu. 2014 Mee 20; 9: 451-8.
> Panahi Y, Rahimnia AR, Sharafi M, et al. Nchịkọta Curcuminoid maka ikpere osteoarthritis: a na-achịkwa ikpe maka ebe a na-ahụ maka ihu abụọ. Phytother Res. 2014 Ọktoba, 28 (11): 1625-31.
> Nkọwapụta: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche nanị ma ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.