Ihe mere ụra ji emee na Southern States
Ọtụtụ ọnụ ọgụgụ dị na United States na ejikọta ọnụ ọgụgụ dị elu nke ọrịa strok karịa mba ndị ọzọ. Nke a bụ nsogbu a kwenyere na obodo nke United States aghọworị 'belt belt' ahụ site n'aka ndị ọkachamara ahụike na ndị ọkachamara ahụ ike.
Ebe ọ bụ na ọrịa strok bụ otu n'ime isi ihe kpatara ọnwụ na nkwarụ, ọ dị mkpa ịghọta ihe na-eme ka ndịda ndịda nke United States na-ebute ọrịa strok karị, na ịchọta otu esi egbochi ọrịa strok n'etiti ndị a dị ize ndụ.
Ọ bụrụ na ị si na belt belt United States, ị ga-ama ihe ndị gbasara otu ị ga - esi zere ịbụ onye ọrịa strok.
The Belt Belt
Ihe si na Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ọrịa Ọrịa na-abataghachi ma ọ dịkarịa ala afọ 40 na-egosi na ndị ọ bụla sitere na belt belt ahụ dịkarịa ala ugboro abụọ ka ha ga-enweta ọrịa strok n'oge ha dị ka ndị na-esiteghi na belt belt. Ọnọdụ ndị nwere ọnụ ọgụgụ kachasị elu nke ọrịa strok na United States niile nọ na mpaghara ebe ndịda nke United States. Ha bụ (n'usoro mkpụrụ edemede): Alabama, Arkansas, Georgia, Indiana, Kentucky, Louisiana, Mississippi, North Carolina, South Carolina, na Tennessee. N'ụzọ na-adọrọ mmasị, ndị toro eto na belt belt ma kwaga na steeti ọzọ nke dị n'èzí belt belt mgbe nwatakịrị gara n'ihu na-enwe ike ịnata ọrịa strok na okenye karịa ndị ọgbọ ha.
Ihe Na-akpata Mmetụta Na-arịwanye Elu n'etiti Ndị Mmadụ Site na Belt Akpọnwụ
E nwere ọtụtụ ihe kpatara ọrịa a na-arịwanye elu nke na-emetụta ndị si na belt belt United States. Nke bụ eziokwu bụ na ụbara ọrịa ahụ bụ nsogbu dị mkpa na nlekọta ahụike America, na e nwetara ihe ọmụma ndị a nakọtara site na iri puku ndị ọrịa na Reasons for Geographic na ọmụmụ ọdịiche dị iche iche na Mpịakọta (REGARDS).
Nke a bụ nchịkwa nke mba, ndị bi na ya, ọmụmụ ihe ogologo oge banyere ndị ọcha na ndị toro eto na-erule ogo afọ 45, bụ ndị e debara aha ha na 2003 ruo 2007. Ọtụtụ ndị na-ahụ maka ndị ọkà mmụta sayensị sayensị na-enyocha ọtụtụ ihe ndị na-akpata ọrịa strok iji chọpụta nke nke ihe ndị a bụ ihe kacha mkpa maka ụba ụba nke ọrịa strok na United States stroke belt. Enwere ụfọdụ nchọpụta dị mma.
Ụkpụrụ Nri
Achọpụtala ụfọdụ usoro ihe oriri na-enwe njikọ dị mkpa na nnukwu ọrịa nke ọrịa strok na ọrịa obi. Ihe kachasị mkpa, usoro ihe oriri na-eme ka a mata dị ka Southern Dietary Pattern, jikọtara ihe dị ka pasent 56 nke dị elu karị. Ihe oriri a, dị ka ndị na-amụ akwụkwọ si kwuo, abụba ndị a gbakwunyere, nri e ghere eghe, àkwá, osisi na nhazi ọka, na mmanya na-esi ísì ụtọ. E gosipụtara ihe oriri na-emetụta ọtụtụ nsogbu ahụike, gụnyere ọrịa shuga, ọbara mgbali elu, ọkwa abụba na ọkwa cholesterol, bụ nke a maara na ọ ga-emetụta nnukwu ihe ize ndụ.
Ụkpụrụ nchịkwa nke Southern na-agụnye ụfọdụ staples nke a maara nke ọma na-emerụ ahụ ahụ n'ụzọ na-eduga na ọrịa strok. Nri bara ụba na nri gị nwere ike iweli ọkwa cholesterol na triglyceride , bụ nke a maara iji mee ka ọrịa strok.
Nri oriri a na-edozi ma na-edozi nri dị ọtụtụ n'ụdị ụdị abụba mara abụba ma ọ bụ abụba mmanụ. Ọkpụkpụ abụba bụ abụba ndị siri ike maka ahụ iji merụọ ahụ. Nri dị elu nke abụba trans bụ njikọ siri ike na nnukwu ọrịa strok. Nri nke dị arọ na nri e ghere eghe, nri a na-edozi, abụba, na sugars nwere ike ibute oke ibu na ọrịa shuga, nke abụọ kpatara ọrịa strok.
Akụkọ Ezinụlọ
Ihe ọzọ dị mkpa nke ọrịa strok na-akpata bụ akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ. Nnyocha na-egosi na ndị toro eto nwere onye òtù ezinụlọ nke nwere ọrịa strok nwere ọganihu dị elu na pasent 33 nke ohere inwe ọrịa strok.
Enwere ọtụtụ ihe kpatara ọrịa ga-eji dị n'etiti ndị òtù ezinụlọ. Genetics bụ ihe doro anya mere kpatara ọchịchọ ezinụlọ iji zụlite otu ọrịa. O doro anya na mkpụrụ ndụ ihe nketa nwere mmetụta dị na ihe mberede stroke. Dịka ọmụmaatụ, otu nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya site na Mahadum nke University of Vermont College of Medicine gbasoro ihe karịrị mmadụ 30,000 iji chọọ maka njikọ mkpụrụ ndụ ihe nketa.
N'ime afọ ise, e kwuru na ndị nwere ụdị ọbara AB nwere ike ịrịa ọrịa strok karịa ndị nwere ụdị ọbara O, ụdị ọbara A, ma ọ bụ ụdị ọbara B. Ụdị ọbara bụ mkpụrụ ndụ. N'ụzọ dị mwute, ụdị ọbara AB bụ nke kachasị dịka ụdị ọbara anọ ahụ. Ọrịa Sickle cell, bụ otu n'ime ọrịa ezinụlọ nke a maara nke ọma, bụ ihe ọzọ kpatara ọrịa strok. A na-amarakwa ọbara dị iche iche na-ejikọta nsogbu na ọnọdụ obi na-agba n'ime ezinụlọ na-eduga n'ọrịa. Enwere, n'otu aka ahụ, ụfọdụ nsogbu ndị ezinụlọ na-adịghị ahụkarị nke arịa ọbara n'ime ụbụrụ nke pụrụ iduga ọrịa strok.
Ma, n'agbanyeghị ihe a dum, ndị nchọpụta si na Mahadum Stanford achọpụtala na ọ bụ ihe ndụ nke kachasị mkpa maka mgbanwe nke ala na ọrịa strok na United States, ọ bụghị mkpụrụ ndụ ihe nketa. N'ezie, mkpụrụ ndụ ihe nketa na-arụ ọrụ, ma ndị ọkà mmụta sayensị mere ọtụtụ nchọpụta DNA na-enyocha ma chọpụtakwa na enwere obere mgbanwe mkpụrụ ndụ n'etiti ndị bi n'ógbè dị iche iche na United States. N'otu oge ahụ, a chọpụtawo na ọ bụ ihe ndị ọzọ dị ịrịba ama nke dị iche site n'otu mpaghara gaa n'ọzọ, gụnyere nri, ịṅụ sịga, ịṅụ mmanya na-aba n'anya, ọkwa agụmakwụkwọ, ego, na ojiji nke ọrụ nlekọta ahụike, ndị niile na-arụ ọrụ dị ike na-eduga na ọrịa strok.
N'ịlaghachi azụ na ọrịa strok n'etiti ndị òtù ezinụlọ, ọ na-apụta na àgwà ndụ dịka usoro ihe oriri, ịṅụ sịga, na ịgwọ ọrịa kwesịrị ekwesị ka ndị otu ezinụlọ karịa ndị òtù ezinụlọ. Nke a bụ, ọtụtụ ihe doro anya, akụkụ buru ibu nke ihe mere ezinụlọ ji akpọnwụ ọrịa strok.
Ị Pụrụ Ime Ihe Ọ bụla Banyere Ọdachi Gị?
Ọ bụrụ na ị si na belt belt, ọ bụrụ na ị bi na belt belt ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nwere ezigbo akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ nke ọrịa strok, nke ahụ apụtaghị na ị ga-atụ anya inwe ọrịa strok n'oge ndụ gị. Enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji belata ohere ịnweta ọrịa strok, ọbụlagodi na ị daba na ụdị 'nnukwu ihe ize ndụ'. Nzọụkwụ ndị a dị oke irè iji belata ohere ịnweta ọrịa strok, n'agbanyeghị ebe ị si.
Na-anwale maka ihe ize ndụ ihe ize ndụ
E nwere ọtụtụ ihe nyocha ọhụụ maka ihe ize ndụ nke strok. N'eziokwu, nyocha gị mgbe niile na ụlọ ọrụ dọkịta na-emekarị nyocha nyocha maka nsogbu kachasị akpata ọrịa strok. Onye dọkịta gị ọ na-ege ntị n'obi gị mgbe ị banyere maka nyocha? Mgbe ahụ, ọ bụrụ na ị hụghị ya! Ị nwere ike ịmatakwu banyere otú nleta ị na- aga mgbe nile na dọkịta gụnyere nyocha nyocha maka ọrịa strok.
Kwụsị ise siga
Ọtụtụ ndị na-ese anwụrụ anaghị achọ ịnụ nke a, ma ịṅụ sịga bụ otu n'ime ụzọ ndị kachasị njọ iji mebie ahụ gị na ụbụrụ gị. Ịṅụ sịga na-eduga ná mbibi dị njọ nke arịa ọbara n'ime ụbụrụ gị na n'ime obi gị. Nke a na - eme ka ị nwee ọrịa strok. Otú ọ dị, ihe ijuanya, mmebi nke ịṅụ sịga nwere ike ịgbanwe ma ọ bụrụ na ị kwụsịrị tupu nsogbu ahụ akpata nsogbu ndị dịka ọrịa strok na kansa.
Ebufu ibu
Ibu ibu bụ ihe kpatara nsogbu ọkpụkpụ ọzọ. Enwere otutu ụzọ iji welata ibu. Ọnwụ ọnwụ bụ otu n'ime okwu ndụ kachasị sie ike mmadụ nwere ike ihu. Ma, ọbụna ntakịrị ọganihu na-enwe ike ịdị arọ nke ahụike nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu n'ahụ ahụike gị site n'ịbelata ohere ịnweta ọrịa strok.
Nri
Ụkpụrụ Nri Southern ahụ bụ ihe siri ike imebi. Ma, e nwere ọtụtụ ndị mere obere mgbanwe na-eri nri na-eme nnukwu ọdịiche. Dịka ọmụmaatụ, ịbelata ihe oriri gị nke e ghere eghe nwere ike ime nnukwu ihe dị na nrịanrịa gị site na mbenata ihe oriri nke trans abụba.
Antioxidants bụ akụkụ dị mkpa nke ihe oriri ọ bụla. Chhotakwuo banyere mmetụta nke antioxidants, nke bụ ihe na-akwalite ahụike nke mkpụrụ ọhụrụ, akwụkwọ nri na mkpụrụ. Ịgbanye ụfọdụ ihe oriri na-edozi ya na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nwere ike ichebe ahụ gị pụọ na mmebi.
Mmega ahụ
E gosipụtara mmega ahụ iji gbochie ọrịa strok. Imega apụtaghị na ị ga-agbanwe ndụ gị kpamkpam. Eleghị anya ị maghị ya, mana enwere ọtụtụ mmemme ị na-eme kwa izu. Isi ihe dị na ya bụ ime ka mmemme ahụ dịkwuo ọnụ iji belata ohere ịnweta ọrịa strok.
Ụkpụrụ Ọrụ
Ọnọdụ nchekasị dị elu na-ejikọta ya na mmụba nke ọrịa strok. Ejikọtala usoro nhazi oge na-adịghị mma na ọrịa strok. Ọ bụ ezie na ọrụ bụ ihe mmadụ ole na ole nwere ike ịchịkwa, e nwere ihe ole na ole i nwere ike ime iji jide n'aka na ị ga-arụ ọrụ ebe nchekwa. Nke ka mkpa, ọ bụrụ na ị nọ n'ọnọdụ iji hụ na ndị ọrụ ibe gị ma ọ bụ ndị na-eso gị na-arụ ọrụ na-adịghị mma, mara na nsogbu dịka nchebe ọrụ, ogologo oge ọrụ, nrụgide ọrụ na ọrụ ọrụ a na-atụghị anya ya ga-emetụta ezigbo ahụike nke ndị ọrụ gị. Ị nwere ike ịmatakwu banyere awa ole na ole ị ga-enwe ike ịrịa ọrịa strok nakwa otú oge mgbanwe na-esi emetụta ọrịa strok.
Ezi gburugburu
Ntughari, ntụgharị uche, ọnọdụ ime mmụọ, na ezigbo mmekọrịta niile egosila na ibelata ọrịa nke strok. Ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke ndị mmadụ na-enwe ike ibelata nchekasị ma melite ndụ ha ka ha jiri nlezianya lebara anya na mgbakasị ahụ.
Ụdọ ọkpọka United States bụ 'ihe dị adị.' Ma mmụba nke ọrịa strok n'etiti ndị mmadụ si belt belt abụghị eziokwu. Ị nwere ike ime ihe iji belata ihe ize ndụ nke ọrịa strok ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike ma ọ bụ nsogbu ndụ na-etinye gị n'ihe ize ndụ nke inwe ọrịa strok. Ime obere nzọụkwụ maka igbochi ọrịa strok nwere ike ime ka ndụ gị dịkwuo ogologo site na ịkara afọ 12.5.
> Isi mmalite:
> Kennedy RE, Howard G, Go RC, et al. Mkpakọrịta n'etiti Ezinụlọ Risk of Stroke and Myocardial Infarction With Risk Factors and Coexisting Diseases. Mgbu . 2012; 43 (4): 974-9.
> Rehkopf DH, Domingue BW, Cullen MR. Distribution Geographic of Natural Risk ka E jiri ya tụnyere Social Risk for Chronic Diseases in United States. Biodemography Soc Biol. 2016; 62 (1): 126-42.
> Shikany JM, Safford MM, Newby PK, Durant RW, Brown TM, Judd SE. Ejikọta Ụkpụrụ Na-ahụ Maka Ndị Na-ahụ Maka Ọdịda Anyanwụ Na-akpata Ọmịiko nke Ọrịa Na-akpata Ọrịa afọ Na-akpata na Ihe Mere A Ga-eji Geographic na Esemokwu Agbụrụ na Mgbaji (Nchịkọta) Ọmụmụ ihe. Nsogbu . 2015; 132 (9): 804-14.
> Verduzco LA, Nathan DG. Ọrịa Sickle Cell na Mgbu. Ọbara . 2009; 114 (25): 5117-25.
> Zakai Na, Judd SE, Alexander K, et al. ABO Ụdị Ọbara na Mmetụta Mgbu: Ihe Mere A Ga-eji Geographic na Esemokwu Dị iche iche nke Agba. J Thromb Haemost. 2014, 12 (4): 564-70.