Anyanwụ, nke dị nso na nke dị nnọọ anya, na-akwado nkwụsi ike nke ndụ n'ụwa. Anyanwụ na-enye okpomọkụ anyị, okpomọkụ na ume dị mkpa maka photosynthesis. Ọ na-eme ka ụda abalị anyị nke abalị na-akwalite mmetụta nke ịdị mma.
Umu anyanwu di kwa mkpa maka ihe vitamin D na akpukpo - nke a mere a na-akpo vitamin D mgbe a na-acho vitamin.
Naanị ya mere ọtụtụ nde ndị America nwere ike ghara inweta vitamin D. Ị nwekwara ike inweta vitamin D site na nri gị, ma ọtụtụ n'ime ihe oriri ndị kachasị eri nri na nri ndị dị n'Ebe Ọdịda Anyanwụ bụ ụdị ezigbo vitamin D.
Ihe ize ndụ nke UV Exposure
A matala ihe ize ndụ site na mgbasa ozi ultraviolet (UV) ma kwurịta maka ọtụtụ afọ. Mgbasa redio UV na-akpata carcinoma basal cell , carcinoma squakous cell , na melanoma ọjọọ. Ihe ize ndụ nke ọrịa cancer na-abawanye mgbe ndị mmadụ na-egbu onwe ha n'anyanwụ, ma ọ bụ jiri aka ha na-ekpughe onwe ha ka ha nweta isi iyi nke UV radiation dị ka tanning akwa. Maka ndị na-echegbu onwe ha banyere mmetụta dị mma, anyanwụ bụ isi iyi nke ihe a maara dị ka ịchọta ọnụ - ịka nká nke akpụkpọ ahụ n'ihi ụfụ na-adịghị ala ala UV. Mmetụta dị iche iche na-ekpo ọkụ na-eme ka ọ ghara ịdị na-egbuke egbuke, na-achọpụta akpụkpọ ahụ ka ọ bụrụ ihe ndị na-eme ka ọ dị njọ, nke na-eme ka ọ dị njọ, ma ọ bụ nke na-eme ka ọ dị na keratoses.
Melanoma Skin Cancer
Ọ bụ ezie na ọrịa cancer anụ ahụ na-abụghị anụ ahụ na-adịkarị, ha adịghị egbu egbu. N'ụzọ dị iche, melanoma na-anọchite anya ihe na-erughị pasent 5 nke ọrịa cancer niile ma na-akpata ọtụtụ ọrịa kansa. Ọ bụ ọrịa cancer nke abụọ kachasị nke ụmụ nwanyị n'ime afọ 20 na ọrịa cancer kachasị atọ nke ụmụ nwoke n'ime afọ 20 ha. Achọpụtala ihe mgbochi nke melanoma maka ndị nwere akụkọ ihe mere eme nke anyanwụ na-eto eto.
Sunscreen na-echebe site na nkwụsịtụ, ụlọ ọrụ American Academy of Dermatology na-aga n'ihu na-akwado ụlọ ọrụ anyanwụ. Nchebe megide oke ọkụ bụ ihe dị mma, o yikwara ka ọ na-eguzoro na nke a nwekwara ike ịkọwa ụfọdụ nchebe ma ọ bụrụ na ọ bụ malignancy. Nke ahụ kwuru na, anyanwụscreen bụ otu akụkụ nke foto ahụ dum na-abịa na nchebe site na anyanwụ. Ọ dịghị nnyocha e gosipụtakarị na iji anyanwụ na-eme ihe, nanị ya, na-egbochi melanomas ma ọ bụ basal cell carcinomas, dịka otu isiokwu bipụtara March 20011 n'akwụkwọ akụkọ ahụ, "Pediatrics." Oge ole a na-etinye na anyanwụ na mgbagwoju anya bụ isi ihe.
Mmiri Vitamin Na-egbochi Ọrịa Cancer?
E nwere ihe mere ị ga-eji nwee olileanya, ma enwerekwa ọtụtụ ajụjụ ndị a na-azabeghị. Dị ka nnyocha ndị nnyocha na-egosi, adịghị mkpa vitamin D dị ka enyemaka ụfọdụ malignancies ịzụlite, mana ndị ọkachamara na-achọpụta na ọ dị mkpa ka e nweekwu nnyocha tupu a kwadoro mgbochi ọrịa vitamin D maka ọgwụ mgbochi cancer.
Ọmụmụ "Low Cloud Cover" na arịa ọrịa kansa ọbara
Nyocha anu na anụ ụlọ na-akwado echiche na inwe ogo vitamin D nwere ike inye aka igbochi ọrịa kansa ọbara, ma ọ dịghị ihe dị otú ahụ dị n'ime ụmụ mmadụ. Ma, otu ndị ọkà mmụta sayensị na-eche ma ha ga-ahụ ihe àmà nke mmetụta nchebe site na ìhè anyanwụ (na ọkwa dị elu nke vitamin D) dabere na ọdịdị ala nke mba dị iche iche.
Ha kwuru ka ndị bi na mba na-aga n'ihu site na equator, nke na-apụta ìhè UVB, bụ ndị na-enwekarị vitamin D, nwere ike igosi ọrịa dị elu karịa ụfọdụ ọrịa cancer, gụnyere ọrịa leukemia .
N'adịghị ka ọmụmụ ndị gara aga, ìgwè a gbanwere maka igwe ojii na-ekpuchi na mba dị iche iche ma na-emetụta mgbasa ozi UVB nke ndị bi na ala. Ha mere mgbanwe ndị a site na iji data satellite sitere na NASA.
N'ime nchọpụta a, ịmegharị maka mkpuchi ígwé ojii, ọnụ ọgụgụ ndị na-arịa ọrịa leukemia kachasị elu ná mba ndị dị nso na okporo osisi, dịka Australia, New Zealand, Chile, Ireland, Canada na United States.
Ha bụ ndị kasị nta na mba ndị dị nso na ndị na-eketa, dị ka Bolivia, Samoa, Madagascar na Nigeria.
Ụdị ọmụmụ a enweghị ike igosi erughị vitamin D na-eduga na arịa ọrịa leukemia, ma ọ na-egosi otu mkpakọrịta nke ndị ọkà mmụta sayensị nwere ike ịkọwa na nyocha.
Vitamin D na ọrịa kansa ọbara Ọgwụgwọ
N'ihe banyere ọrịa cancer ọbara dị ka ọrịa leukemia na lymphoma, ihe akaebe na-akwado echiche ahụ bụ na vitamin D yiri ka ọ na-enyere ụfọdụ ọgwụgwọ ọrịa kansa aka ịrụ ọrụ ha.
Nchọpụta egosiwo njikọ dị n'etiti vitamin D na ụkọ ọrịa cancer, gụnyere ọrịa kansa ọbara lymphocytic (CLL) , na nnukwu nnukwu lymphoma nke nnukwu cell (DLBCL), ụdị ụdị lymphoma na-abụghị nke Hodgkin .
Ma ọmụmụ ihe a na-ele anya n'azụ, ya mere ọ pụrụ isi ike ikwu ihe kpatara ya. Enwere ike iji vitamin D mee ka ike nke ụfọdụ ọgwụgwọ ọrịa cancer na-eme? Nke a bụ ihe a na-emeghe, ma data na-agba ume.
Ọrụ ọdịnala nke vitamin D maka ọkpụkpụ siri ike dịkwa mkpa. Ọtụtụ ọgwụgwọ ọrịa cancer - na mgbe mgbe ọrịa cancer na-enwe - nwere ọchịchọ nke oke ọkpụkpụ ọkpụkpụ, na-amụba ohere nke osteoporosis. N'ihi ya, ịnọgide na-enwe ogo nke calcium na vitamin D nwere ike bụrụ ihe dị mkpa site na nlebara ahụike ọkpụkpụ.
Isi mmalite:
> The American Academy of Dermatology. Sunscreen na-enweta nchekwa, nke dị irè nke Nchebe Nchebe.
Balk SJ. Mgbasaozi Ultraviolet: Ọdachi nye ụmụaka na ndị nọ n'afọ iri na ụma. Ọrịa Ụmụaka . 2011; 127 (3): 588-97.
> Cuomo RE, Garland CF, Gorham ED, Mohr SB. Ejiri igwe-oji kpuchie Ultraviolet B Irradiance Ejikọtara ya na Nnukwu Ọdịdị Ọrịa ọbara ọbara: Ọmụmụ nke 172 Mba. KWA ONYE . 2015; 10 (12): e0144308.
> National Aeronautics and Space Administration. International Satellite Cloud Climatology Project Database. http://isccp.giss.nasa.gov/products/browsed2.html.
> Wu X, Groves FD, McLaughlin CC, Jemal A, Martin J, Chen VS. Ụdị Mmetụta Ọrịa Cancer n'etiti Ndị Na-eto Eto na Ndị Na-eto Eto na United States. Ọrịa Na-akpata Njikwa. 2005; 16 (3): 309-320.