Ọtụtụ Nhọrọ
Ahụhụ ike ọgwụgwụ (CFS ma ọ bụ ME / CFS ) abụghị ọrịa dị mfe ịgwọ: ọ dịghị usoro usoro ọgwụgwọ nke na-arụ ọrụ maka ọtụtụ ndị mmadụ, ọrịa ahụ adịghị aghọta nke ọma, a gbasakwara obodo ahụike maka ụdị ọgwụgwọ kachasị mma. Ụfọdụ ọgwụgwọ bụ ọbụna nnukwu arụmụka n'etiti ndị nchọpụta na ndị ọrịa.
Otú ọ dị, ihe ka ọtụtụ ndị mmadụ nwere ike ikwekọrịta na, ọ bụ na ọ dị mkpa ka a kwadoro ọgwụgwọ ahụ na onye ọ bụla.
ME / CFS gụnyere ndepụta ogologo nke ihe mgbaàmà ndị nwere ike ime na ọdịdị ọdịdị ahụike na onye ọ bụla nwere ngwakọta pụrụ iche nke ha.
Usoro ọgwụgwọ nwere ike ịgụnye nchikota nke ihe ndị a:
- Ndenye ọgwụ,
- Ihe ntinye nri,
- Mgbanwe na-eri nri,
- Mgbanwe ihu igwe,
- Ọgwụgwọ omume ime mmụọ (CBT),
- Nlekọta mmega ahụ gred (GET),
- Ngwakọta ndị ọzọ / ọzọ.
Ọ dị mkpa ka gị na dọkịta gị na ndị ọzọ so n'òtù ahụ ike gị na-arụ ọrụ na-esite n'usoro iwu ahụ nke ruru gị mma. Na-atụ anya otutu nyocha, tinyere nkwụghachi azụ, n'ụzọ.
Ọgwụ ọgwụ
Ndị dọkịta na-edepụta ọtụtụ ọgwụ dị iche iche maka ME / CFS. A na-echekarị ọgwụ ndị a iji jikwaa mgbaàmà. Otú ọ dị, ụfọdụ ndị dọkịta kweere na ụfọdụ ọgwụ pụrụ ime ka ọnọdụ ahụ ghara ịdị njọ. N'ozuzu, usoro nke abụọ dabere na nkwenkwe na ọnọdụ ahụ kpatara ma nọgide na-ebute ọrịa ma ọ bụ usoro ndị ọzọ na- egbochi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na- arụ ọrụ oge.
Mkpụrụ ọgwụ maka M / CFS nwere ike ịgụnye antivirals, antidepressants (iji chekwaa ụbụrụ na / ma ọ bụ na-emeso ịda mbà n'obi), ọgwụ ndị na-echegbu onwe ha, ihe ndị na-ehi ụra, na ọgwụ iji nyere aka na mgbaàmà dịka mgbu ma ọ bụ ahụ ọkụ. Ụfọdụ ndị dọkịta na-edekwa ọgwụ ADD / ADHD maka ME / CFS.
Ọtụtụ ndị mmadụ ga-anwale ọtụtụ ọgwụ ọjọọ na ịṅụ ọgwụ ọjọọ tupu ịchọta ihe kachasị mma maka ha.
Ngwakọta Nri
Ọ bụ ezie na anyị enweghị ọtụtụ ihe sayensi na-akwado na iji ntinye nke ME / CFS, ọtụtụ ndị dọkịta na ndị ọrịa na-ekwu na ha bụ akụkụ dị mkpa nke usoro ọgwụgwọ.
A na-echekarị ihe mgbakwunye na-atụ aro iji nyere aka mee ka usoro ahụ nwere ike ghara iwuli elu, mee ka ike dị elu, melite arụ ọrụ, ma ọ bụ nyere aka jikwaa mgbaàmà ndị ọzọ. Dịka ọgwụgwọ, ọ nwere ike ịme ọtụtụ nchọpụta ịchọta ezi nchikota.
Ọ dị mkpa icheta na ọbụna ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike ịkpata mmetụta ndị na-achọghị ma na-emekọ ihe n'ụzọ na-ezighị ezi na ọgwụgwọ ndị ọzọ, ya mere jide n'aka na ị ga-etinye dọkịta gị na mkpebi nlekọta ọgwụgwọ ma mee ka onye na-ahụ maka ọgwụ na-agwa gị ihe ị na-ewere.
Nri gị
Dị ka ihe mgbakwunye, enweghi ihe akaebe siri ike na nri ọ bụla na-enye aka maka onye ọ bụla nwere ME / CFS. Otú ọ dị, ụfọdụ ndị nwere nsogbu na-achọpụta na ọ na-adị ha mma mgbe ha wepụrụ ma ọ bụ mesie ụfọdụ ihe oriri. Ndepụta ihe omimi na / ma ọ bụ mkpochapu nri nwere ike inyere gị aka ịmata nri ndị na-enye gị nsogbu .
Ọtụtụ mgbe, naanị iri nri nwere ike ime mgbanwe dị ịrịba ama.
Ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka, ịnwere ike ịkọrọ dọkịta gị na / ma ọ bụ hụ onye ọkachamara.
- Mụta ihe ọzọ: Ọrịa na-arịa ọrịa na oge nri
Mgbanwe nke Web
Nke a bụ onye siri ike ịbịaru nso. Ihe ụfọdụ gbasara ndụ gị nwere ike ọ gaghị agbanwe agbanwe, ọ bụrụgodị na ha na-ewute gị. O nwere ike isi ike ịmara ebe ị ga-amalite.
Ụdị mgbanwe nke ndụ nwere ike ịgụnye ịda mbà n'obi , ịkwado onwe gị, na imeziwanye àgwà ụra . Ụfọdụ ndị na-achọta na ọ na-enyere aka ịgbanwe ọrụ, na-arụ ọrụ obere awa, ma ọ bụ kwụsịrị ịrụ ọrụ n'èzí ụlọ; Otú ọ dị, ọtụtụ ndị na ME / CFS nwere ike ịnọgide na-arụ ọrụ.
Ọnụ ọgụgụ ndụ ị ga-agbanwe na ị ga-adabere n'otú ị si na-arịa ọrịa siri ike na otú ndụ gị si emetụta ọrịa gị.
Ị nwere ike ị gaghị agbanwe ọtụtụ, ma ọ bụ ị nwere ike ime mgbanwe nhicha.
- Mụtakwuo: 10 Mgbanwe nke Mgbanwe maka ME / CFS
Ngwọta Ahụike Ọgụgụ
O siri ike ịnakwere mgbanwe ndị enyere gị aka na ndụ gị, ndụmọdụ ndụmọdụ uche na enyere ọtụtụ ndị nwere nsogbu a aka. Achọpụta ihe omume ime mmụọ (CBT) bụ iji mee ka echiche na omume dị iche iche gbanwee iji nyere gị aka ịchọta ụzọ dị mma maka ihe na iwepụ àgwà ọjọọ .
CBT bụ arụmụka n'ihi na ụfọdụ ndị dọkịta na-eji ya eme ihe dịka usoro ọgwụgwọ n'ihu, ebe ndị ọzọ kwenyere na ọ dịkwuo mma dịka ọgwụgwọ kwadoro, ma ndị ọzọ kweere na ọ nwere ike imebi.
- Mụtakwuo: Ọgwụgwọ Behavioral maka M / CFS
Ọgwụ Nlekọta Egwuregwu
Nlekọta ọgwụgwọ gredded graded (GET) bu iji meziwanye ihe mgbaàmà na ịmalite ahụike site na ịmalite na mmega ahụ dị ala ma jiri nwayọọ nwayọọ na-amụba ego na ike.
Ụfọdụ nnyocha na-akwado echiche na mmega ahụ kwesịrị ekwesị ga-enyere aka belata mgbaàmà M / CFS. Otú ọ dị, ME / CFS gụnyere mgbaàmà a na - akpọ malaise na-emechi , nke pụtara na ọbụna ịrụ ọrụ nro nwere ike ime ka ụba nke mgbaàmà pụta ìhè. Nke ahụ emewo ka esemokwu dịka ọgwụgwọ maka ME / CFS.
- Mụtakwuo: Imega Ahụhụ na Ọrịa Na-arịa Ọrịa
Nkọwa / Nkà Ọgwụ
Imirikiti usoro ọgwụgwọ / usoro ọgwụgwọ ọzọ anaghị achọpụta nke ọma maka ME / CFS. Ụfọdụ ndị na-akọ akụkọ ọma na ha, ebe ndị ọzọ adịghị. Ngwọta ndị a gụnyere:
Ụfọdụ ndị dọkịta na ndị ọrụ nlekọta ahụike ndị ọzọ, dịka homeopaths na chiropractors, emeela usoro nyocha nke M / CFS. Ọ bụ ezie na ụfọdụ n'ime usoro iwu ndị a dabeere na sayensị ma ọ bụ na-apụta, ọtụtụ ndị adịghị. Jide n'aka na ị ga-enyocha ọgwụgwọ ọ bụla ị na-atụle nke ọma ma gwa dọkịta gị gbasara uru na ihe ize ndụ dị.
Isi mmalite:
Ụlọ Ọrụ maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC). "Ọrịa Na-arịa Ọrịa Oge Na-adịghị: Ọgwụgwọ Mgbochi Kasị Mkpa." Nweta September 2009
Mahadum Medical University nke Maryland. Ikike niile echekwabara. "Ahụhụ ike ọgwụgwụ - Ọgwụgwọ" Nweta September 2009.