Usoro mmega maka Osgood-Schlatter Ọrịa

Ọ bụrụ na nwatakịrị nwere ihe mgbu n'ihu otu ikpere ma ọ bụ abụọ, ọ nwere ike ịnata ahụhụ site na ọnọdụ a na-akpọ ọrịa Osgood-Schlatter . Nwa gị nwere ike irite uru na usoro ọgwụgwọ anụ ahụ iji nyere aka mee ka mgbanwe, ike, na nkwụsi ike dịkwuo mma iji belata nrụgide na nsogbu na ikpere na ịlaghachi na arụ ọrụ nkịtị.

Mmega ahụ kwesịrị ịbụ akụkụ bụ isi nke usoro PT maka ọrịa Osgood-Schlatter nke ikpere. Ihe ndenye ọgwụ nke onye na-ahụ maka ọgwụgwọ ahụ gị kwesịrị ịbụ ahaziri onwe ya maka mkpa nke nwa gị na nsogbu ndị dị na nyocha mbụ nke PT.

Usoro mmemme a na-aga site n'otu ntabi anya yiri nke onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike ịkọ maka nwa gị ma ọ bụrụ na o nwere ihe mgbu ikpere site na ọrịa Osgood-Schlatter. A na-eme ya iji nyere aka mee ka mgbanwe, ike, na nkwụsị nke njedebe dị ala iji nyere aka wepụ tubercles tibial.

Ọ bụrụ na nwa gị nwere ọrịa Osgood-Schlatter, ị ga-enyocha ya na pediatricia tupu ịmalite nke a ma ọ bụ ihe omume mmega ahụ ọ bụla.

1 -

Nkwụsị Quadriceps

Nnyocha na-egosi na mgbapụ nke ikpere ikpere ụkwụ-ikekwe site na nkwụsị nke quadriceps - nwere ike ịbụ otu ihe kpatara ọrịa Osgood-Schlatter. Ịkwatị quads nwere ike inyere aka na-ewepụsị ụkwụ aka na tibial tubercle ebe a na-enwe mmetụta nsị nke Osgood-Schlater.

Ihe omumu di omimi maka umuaka ime bu akwa n 'onu. Iji mee ihe ahụ, dinara afo, ma gbue ikpere gi dika o kwere mee. Dụchie akwa nhicha na nkwonkwo ụkwụ gị, ma jide akwa ahụ iji jiri nwayọọ dọpụta ikpere gị. I kwesiri inwe mmetuta n'apata ụkwụ gi. Jidesie aka maka sekọnd 15, wee hapụ nwayọọ nwayọọ. Tinyegharịa ugboro atọ.

2 -

Hamstring Mgbatị

Ụbụrụ na-emegharị ụkwụ na azụ nke apata ụkwụ gị site na ikpere gị dị n'azụ ikpere gị. Ịnyịnya n'ebe a nwere ike ime ka nrụgide dị oke na ikpere mgbe nwa gị na-agbatị ikpere ha.

Ịgbatị mkpịsị ụkwụ gị pụrụ ịbụ ihe dị mkpa maka atụmatụ mmega ahụ Osgood-Schlatter. Igwe akwa mkpanaka akwa ma ọ bụ mgba aka na-eguzogide bụ ụzọ dị mfe iji melite mgbanwe nke hammis. Jide ọ bụla gbatịa maka sekọnd 15 na igosi oge 3 maka ọ bụla gbatịrị.

3 -

Calf Stretches

Ịnyịnya na nwa ara ehi gị nwere ike ịgbanwe ụzọ ikpere gị na-aga mgbe ị na-eje ije ma na-agba ọsọ, nke a nwere ike ime ka nrụgide na-arịwanye elu site na mkpịsị ụkwụ gị, na-eduga ọrịa Osgood-Schlatter.

Ịrụ ọrụ na nwa ehi nwere ike inye aka mee ka mgbanwe nke ala ala gị dịkwuo mma, na-eduga nkwụlata na ngbu ikpere mgbe ị na-agba ọsọ.

Jide n'aka na ị ga-ejide ihe dịka sekọnd 15 ma kwuoghachi nke ọ bụla ugboro atọ. A ghaghị ime mkpịsị nwayọọ nwayọọ ma jiri nwayọ kwụsị ma ọ bụrụ na enwere mmetụta mgbu.

4 -

Omume ume

A na-echekarị na ọrịa Osgood-Schlatter bụ nsogbu nke na-eto ngwa ngwa na nwatakịrị, ya mere enweghi ike ịkpụzi ahụ ike dị ka isi ihe kpatara mgbu nke ikpere na-abịa na nchoputa. Nke ahụ ọ pụtara na a ghaghị ileghara ike anya? Ọbụghị ncha ncha.

Ịnọgide na-egbochi ahụ ike gị nke kachasị elu nwere ike inye aka mee ka nchekasị na nsogbu ghara ịkachasị na ebe mgbu dị n'ihu ikpere gị. Ihe mmega kwesịrị ịgụnye:

• Mmegharị akpụkpọ ụkwụ
• Ike mgbaka
• Ike mgbakwasị ụkwụ

Ihe ka ọtụtụ ná ndị mmadụ na-erite uru site n'ịmegharị ugboro iri na ise nke mmega ahụ ọ bụla ugboro ole n'izu iji nọgide na-enwe ike dị ike na nsọtụ ala.

5 -

Nwezi na nhazi

Ụfọdụ ndị na-arịa ọrịa Osgood-Schlatter nwere ike igosi nkwụsịtụ ma ọ bụ nke ọma, ma nke a nwere ike itinye oke ikpere na ikpere, karịsịa n'oge egwuregwu na ihe omume dị elu. Ịnọgide na-edozi isi na-enye aka belata ihe mgbu nke nwa gị na-enwe na ikpere ya.

Omume nyocha nwere ike ịgụnye:

• Ụkwụ ụkwụ otu
• T-stance
• Ụlọ BAPS

Na-arụ ọrụ na mmepụta ihe dị iche iche na-achọ ka ị mepụta ọnọdụ ebe ị nwere ike imebi ihe, ya mere, nchekwa dị mkpa mgbe niile. Lelee ya na PT ịchọta ụzọ kachasị mma iji rụzuo ọrụ a.

Ọ bụrụ na nwatakịrị nwere ọrịa Osgood-Schlatter nke na-akpata ngbu ikpere, ị kwesịrị ị ga-eji ya hụ dọkịta na-ahụ maka ọrịa ya iji nweta nyocha ọ bụla kwesịrị ekwesị na ịmalite ịgwọ ọrịa kwesịrị ekwesị. Nlekọta ahụike nwere ike ma kwesị ịbụ akụkụ nke ọgwụgwọ ahụ. PT gị nwere ike ịkụziri nwa gị omume - dịka ndị nọ na mmemme a - nke nwere ike inye aka melite mgbanwe, ike, na nkwụsị. Nke a nwere ike inyere aka belata nrụgide na nsogbu nke ikpere ma nyere nwa gị aka ịlaghachi na omume nkịtị ọsọsọ na n'enweghị nsogbu

_{Isi mmalite:}

_{Scaron; arčević, Z. Ọkpụkpụ ụkwụ agbachi ụkwụ: ihe kpatara ihe kpatara ya bụ Morbus Osgood Schlatter? Ịwa ahụ ịwa ahụ, traumatology egwuregwu, arthroscopy. 16 (726) August, 2008.}

_{Tzalach, A, etal. Njikọ dị n'agbata ikpere ikpere ụkwụ dị ala na ossood-Schlatter syndrome n'etiti ndị na-eto eto bọl. BJMMR. 11 (2), 2016.}