Nnyocha e mere egosiwo na ọ bụrụ na ị nwere ọnyá na-agbagharị , ọgwụgwọ na ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike ịdị oke irè dị ka ịwa ahụ.
Ọ bụrụ na ịnwere ubu, ị nwere ike irite uru site na ndị ọkachamara nke onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ iji nyere gị aka ịmaliteghachi ihe eji eme ihe (ROM) , ike, na ọrụ. PT gị nwere ike ịme nyocha mbụ ma mee ule pụrụ iche maka ubu gị iji chọpụta ihe kpatara ihe mgbu gị na ịmalite ịgwọ ya.
Enwere ọtụtụ ihe dị iche iche na-akpata mgbu ubu . Ndị a nwere ike ịgụnye:
- Ogbu na nkwonkwo
- Naa akwa akwa
- Tendonitis
- Bursitis
- Rotator na-agbaji
Nleta na dọkịta gị nwere ike ịdị mma ma ọ bụrụ na ihe mgbu gị na-anọgidesi ike ka i wee nwee ike ịchọpụta nchoputa nke ọnọdụ gị.
O b ur u na i nwere ihe na-eme ka mmad u chee na onye ah u na-enyo enyo na-akpatara gi ihe mgbu gi, o nwere ike inye gi ud i or ia. Ụfọdụ ndị ọrịa na-agbagharị agbagharị iji gbanwee usoro ọgwụgwọ - dịka ọgwụgwọ anụ ahụ - ebe ndị ọzọ na-enweta usoro ịwa ahụ a na-akpọ nkwụnye nrụzi iji mesoo ọnọdụ ha.
Ya mere, ọ bụrụ na ịnwere ọnyá, ọ ka mma ịhọrọ ịwa ahụ ma ọ bụ ịgwọ nsogbu gị na ọgwụgwọ anụ ahụ?
Kedu ihe Nchọgharị Nchọpụta ahụ Na-egosi?
Ndị nchọpụta si Finland mụtara mmadụ 173 ndị dị afọ 55 ma ọ bụ okenye na-enweghị nhụjuanya. A naghị enye onye ọ bụla na-amụ ihe na mpaghara otu usoro ọgwụgwọ anụ ahụ maka ubu ma ọ bụ ịwa ahụ tinyere PT maka ọnọdụ ha.
Ha choputara na ndi mmadu bu ndi mmadu bu ndi na-eji ihe ndi ozo na-eme nke oma dika ihe ndi ozo, tinyere usoro ahu. Enweghị ọdịiche dị n'etiti ndị dị otu ọnwa 12 mgbe emechara. Ha kwubiri na "a ghaghị ile usoro ọgwụgwọ anya dị ka usoro bụ isi nke ọgwụgwọ maka ọnọdụ a."
Otu ihe gbara ọkpụrụkpụ banyere ọmụmụ ihe bụ na ọ gụnyere ndị ọrịa nwere ụdị ụfọdụ nke rotation cuff na muscle supraspinatus, nke bụ otu n'ime ngwị anọ nke rotator cuff . Nke ahụ ọ pụtara ma ọ bụrụ na ị na-adọkapụ na akwara dị iche na ị gaghị anwale ọgwụgwọ anụ ahụ? Mba. Ọ pụtara na ihe ọmụmụ nke ọmụmụ a nwere ike ọ gaghị emetụta ọnọdụ gị. Dọkịta gị kwesịrị inyocha ubu gị ma chọpụta ọnwụ nke ọrụ nke nwere ike ịchọrọ ka ị gbakee. Mgbalị PT maka ubu gị na-abụkarị ezigbo echiche tupu ịwa ịwa ahụ.
Ntre nso ke emi ọwọrọ ọnọ fi? Maka ndị mbido, ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu na-akpata ebe ọ bụ na ị na-agbagharị ụkwụ, ị kwesịrị ịtụle ileta onye na-agwọ ọrịa gị ka ị na-emeso ya. (Ọ bụrụ na dọkịta gị ekwughị gị ọgwụgwọ anụ ahụ, ịnwere ike ịga site na ịnweta ya .)
Kedu ihe bụ Rotator Cuff?
Na rotator cuff bụ otu ìgwè nke 4 ike na-ebili site na ubu ubu wee kechie gị elu aka. Mgbe ị na-ebuli ogwe aka gị, uru ahụ na-arụ ọrụ iji mee ka ogwe aka gị dị na ogwe aka gị. Ị nwere ike iche echiche banyere ụbụrụ gị na-agbanwe agbanwe dịka ndị na-eme ka ike gwụ gị nke na-akwado ubu gị.
Kedu ihe na-eme ma ọ bụrụ na Rotator cuff gị?
Mgbe ị na - ata ahụhụ, otu ma ọ bụ karịa n'ime uru ndị na - akwado ubu gị agaghị arụ ọrụ nke ọma.
Nke a nwere ike ime ka mgbaàmà dịka:
- Egbu mgbu
- Ọla nke ROM
- Mbelata ike na agagharị gburugburu ubu gị
- Mbelata ike mgbe ị na-ebuli ogwe aka gị elu.
Nke a bụ ihe kicker: ọ bụghị onye ọ bụla nke nwere nsogbu na-emegharị ahụmahụ mgbu ma ọ bụ nkwụsị nke ụda na ume. Ma obughi onye obula nwere ubu ubu nwere ihe ngbacha. Ya mere, nchoputa nke nchighari nke njegharị bụ nanị nchọpụta anatomical nke a na-apụghị iji mee ka ịkọwa mkpa gị maka ịwa ahụ ma ọ bụ. Yabụ, ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu na-akpata n'ihi na ị ga-ehichapụ ya, ịbanye na pT gị nwere ike ịnwe ka ị mata otu ubu gị si agagharị ma na-arụ ọrụ.
Nlekọta Ahụike maka Rotator Cuff Egbu
Mgbe ị gara ileta onye na-agwọ ọrịa maka ọgwụgwọ gị, ị nwere ike ịtụ anya itinye aka na-arụsi ọrụ ike iji nyere aka meziwanye ụzọ ubu gị na arụ ọrụ. Omume nwere ike ịgụnye:
Onye na-agwọ ọrịa gị nwekwara ike ịhọrọ iji ọgwụgwọ dị iche iche na usoro dị iche iche na-enyere gị aka belata ihe mgbu gi na imeziwanye ụzọ gị na-arụ ọrụ. Ndị a nwere ike ịgụnye:
- Okpomọkụ ma ọ bụ ice
- Ultrasound
- Egwuregwu eletrik akpọrọ NMES
- TENS
- Kinesiology taping
Ịrụsi ọrụ ike na ọgwụgwọ anụ ahụ dị mkpa; ubu gi agaghi adi ike n'abali. Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ iji mee ka ubu gị na-agagharị ma na-eme ka ọkpụkpụ gị gbanwee ike, ị nwere ike imeri ọkpụkpụ ntụgharị ma laghachi na ọrụ gị.
Kukkonen, J. etal. Ọgwụgwọ nke na-enweghị ọnyá na-akwagharị: Ọ bụrụ na a na-achịkwa usoro ikpe-azụ na-arụ ọrụ otu afọ. Bone Joint J. 96 (B1). Jan, 2014. (Abstract available online.)