Definition:
Ihe na-egbu mgbu bụ mgbu nke na-apụta n'ubu gị ka ị na-ebuli ogwe aka gị n'akụkụ. Ihe mgbu na-emekarị mgbe ị buliri ogwe aka gị ma ọ dị ka ala. Ihe mgbaàmà ahụ na-adịru ruo mgbe ị na-akwagharị aka gị n'ụzọ zuru ezu ma ọ bụ belata ya. Akwara na-egbu mgbu n'ubu gị nwere ike ime mgbe ị na-ebuli ogwe aka gị ma wedata ogwe aka gị.
Ọ bụ ihe mgbaàmà na ihe na-ebu pinched na ubu gị mgbe ị na-akpụgharị ya.
Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu ubu , enwere ike ịkpọ gị onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ iji nyere gị aka ikpebi ihe kpatara ihe mgbu gị na iji nyere gị aka melite agagharị ubu gị. Tupu ị nweta ọgwụgwọ maka ubu gị, onye na-agwọ ọrịa gị ga-eme nyocha mbụ. N'ime ntule a, ọ ga-agba gị ajụjụ iji ghọta ụdị nsogbu gị na-akpata, mgbe ahụ onye nyocha gị ga-ewere ụdị dị iche iche.
Nsogbu ndị na-emekarị ka onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike nyochaa gụnyere, ma ọ bụghị naanị na:
- Ike
- Obi iru ala
- Nrụgharị arụmọrụ
- Ogo nke ukporo (ROM)
Mgbe ị na-anwale ROM gị, onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike iji goniometer chọpụta otú ọkpụkpụ aka gị na-arụ na ntụpọ dị iche iche. Ya onwe ya ga-elekwa anya nke ukporo ahụ. Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu n'oge ule ROM ka ị na-ebuli ogwe aka gị n'elu, mgbe ahụ arc na-egbu mgbu dị.
Nke a bụ ihe ịrịba ama na nkwụnye aka na-eme n'ubu gị.
Kedu ihe jikọrọ ya?
Ubu gị bụ bọl na ogwe aka. Bọọlụ ahụ dị na njedebe nke nkuku gị dị n'akụkụ ala gị, ogwe aka bụ akụkụ nke ubu ubu gị. Enwere nguzo na-adabere n'elu nku agụ gị bụ acromion.
Ọ bụrụ na ị nwere nkwarụ rotator cuff ma ọ bụ nkwụsi ike na mọzụlụ ma ọ bụ akụkụ dị iche iche n'akụkụ akụrụngwa gị, bọl nke nkwonkwo nwere ike ịgafe elu elu mgbe ị na-ebuli ogwe aka gị. Mgbe nke a mepụtara, ọkpụkpụ aka gị ma ọ bụ ogwe ubu gị nwere ike ịdọrọ azụ n'okpuru usoro acromion. Nke a na-akpata mgbu na arc na-egbu mgbu nke na-eme mgbe ị na-akwagharị ogwe aka gị. Achọpụta ntụgharị ahụ dịka ubu ma ọ bụ na-agbanwe agbanwe.
Kedu ihe m ga - eme ma ọ bụrụ na enwere m ọnya obi?
Ọ bụrụ na ị nwere arc na-egbu mgbu n'oge mmegharị ubu, onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike inyere aka chọpụta ihe kpatara nsogbu ahụ. Ọ bụrụ na akwara siri ike, akwara, ma ọ bụ ligaments bụ ihe kpatara nrụrụ na-adịghị mma n'ubu gị, mgbe ahụ, a pụrụ ide ihe omume. Enwere ike ịnwa mgbatị na nhicha nhicha , ma ọ bụ ogwe aka nwere ike iji meziwanye agagharị ubu gị.
Ọ bụrụ na adịghị ike na ụbụrụ gị na- emegharị ahụ na -akpata ọnyá gị na-egbu mgbu, mgbe ahụ, a pụrụ ide ihe omume ike ike. Mmegharị arụ ọrụ na-arụsi ọrụ ike, ngosipụta ihe nlekota nke scapular , ma ọ bụ nguzogide band rotator cuff nwere ike ịdị mkpa iji nyere aka mee ka ike gị dị ike. Na-arụ ọrụ na PT iji hụ na ị na-eme ihe omume kwesịrị ekwesị nwere ike inyere gị aka ịgbake ngwa ngwa.
Otutu ngosipụta nke ihe mgbu nke na-esi na nkwụsị ihe dịka izu anọ na isii.
Jide n'aka na ị ga-agwa onye na-agwọ ọrịa gị okwu tupu ịnwale ihe omume ọ bụla iji hụ na ị na-eme ihe n'ụzọ ziri ezi. N'ezie, ọ bụrụ na ihe mgbu gị na ihe mgbu na-egbu mgbu na-aga n'ihu, ị nwere ike ịlaghachi dọkịta gị ka ị chọọ ọgwụgwọ ọzọ. Ndị a nwere ike ịgụnye ọgwụ na steroid ụkwụ ma ọ bụ ịwa ahụ.
Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu ụkwụ mgbe ị na-ebuli ogwe aka gị, ọ dị mma ka dọkịta gị na ọkachamara ahụike gị chọpụta ya. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike ị rụọ ọrụ na gị iji nyere gị aka iwepu ubu gị na-egbu mgbu ma mee ka ị laghachi n'ọrụ nkịtị ngwa ngwa na n'enweghị nsogbu.
Okwu si
Ogwe na-egbu mgbu nwere ike ime onye ọ bụla, ọ pụkwara igosi nsogbu gị na kọngọ gị ma ọ bụ nkwonkwo ụkwụ gị. Onye na-agwọ ọrịa phyiscal gị nwere ike ikpebi ihe mere ị na-enweta ihe mgbochi ọnyá ma nwee ike ikwu aro maka ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka ya. N'ụzọ dị otú a, ị nwere ike ịlaghachi ọsọsọ na-arụ ọrụ gị n'enweghị ihe mgbu akụrụ.
> Iyi: McClure, P na Michener, L. Nhazi Nhazi maka Nhazi Imezi: Nsogbu Ejiri (STAR-Shoulder). PT Journal. 2015. 95 (5): 791-800.