Ya mere, ị na-agwọ ọrịa ahụ ma laghachi n'ụlọ. I meela ndokwa gị ma rụọ ọrụ gị na-eme ka ike gwụ gị maka mmemme mmega ụlọ gị. Ị nwere ike ịdị na-echekwu banyere ọnọdụ gị ma nwee obi ụtọ ịlaghachi ọgwụgwọ anụ ahụ iji gosi ndị na-agwọ gị ihe ndị ị na-eme.
Mana gịnị ka onye na-agwọ ọrịa gị na-eme mgbe onye ọrịa ikpeazụ ahụ gachara?
Kedu ihe na-eme ma ọ bụrụ na edechara ihe ndị a ma mee ka usoro nlekọta ahụike gbanwee ebe ha nọ? Kedu ka PT si atọ ụtọ?
Onye na-agwọ ọrịa gị bụ onye ọkachamara, mana mgbe ndị ọrịa niile na-alaghachi, ọ bụ oge maka ntụrụndụ na egwuregwu. Lee ụfọdụ n'ime ihe nzuzu na-aga n'ihu n'ụlọ ọgwụ PT mgbe ndị ọrịa ahụ nile lara n'ụlọ. Ọ bụghị PT ọ bụla na-eme nke a, na ụfọdụ agaghị enwe ike itinye aka na egwuregwu ụlọ ọgwụ. Ma, ndị ọzọ nwere ike ịnwe ihe dị egwu n'ụbọchị ha ma soro na egwuregwu ndị a.
Eche Stool
O nwere ike ịbụ na ị hụla ebe a na-agbanye mgbatị na onye na-agwọ ọrịa gị na-anọdụ n'oge ị na-agwọ ọrịa ahụ. Ha zuru oke maka ịrụ ọrụ na ndị ọrịa na ngwa ngwa na-agagharị n'ụlọ ọgwụ ahụ. Ha na-emekwa nnukwu ugbo ala maka ịgba ọsọ. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike na-esiri onye PT ọzọ ike mgbe ọ na-esite n'ọgwụgwụ ụbọchị ọrụ ahụ.
Egwuregwu Stool nwere ike ịṅụrị ọṅụ, agbụrụ ahụ na-adịkarị ka mmega ahụ.
Ụdị dị iche iche nke stool dị iche iche na-arụ ọrụ dị iche iche dị iche iche. Ọ bụrụ na PT na-ebugharị onwe ya azụ na stool, mgbe ahụ, a na-eji ọgwụ ahụ quadriceps eme ihe. A na-emegharị ihe mkpuchi nke stool site na-egwu ala ikiri ụkwụ gị n'ala ma na-adọta onwe gị gafee ala n'elu stool.
N'okwu a, a na-eji ya eme ihe. Buru n'uche na ebe a na-emepụta kapet na-esiri ike karị iji mee ka stool na-agagharị ma e jiri ya tụnyere ụlọ elu.
Egwuregwu na Egwuregwu Egwuregwu
Ihe na-eme ka eletriki na-ejikarị ya agwọ ọrịa iji nyere aka nweta ihe mgbaru ọsọ dị iche iche n'ụlọ ọgwụ ahụike ahụ. A na-eji Iontophoresis ewepụta ọgwụ na anụ ahụ merụrụ ahụ site n'enyemaka nke ọkụ eletrik. Ọ bụrụ na ị nwere mgbu na-adịghị ala ala, TENS nwere ike ịbụ nhọrọ.
A na-eji ụdị eletriki eletrik eme ihe iji nyere gị aka nkwekọrịta. Ụdị ihe ndị a, dịka mmụm nke Russia na ume ọkụ eletrik (NMES), nwekwara ike iji onye na-agwọ ọrịa gị na-egwu egwu.
Nke a bụ otú egwuregwu ahụ si arụ ọrụ: Ndị na-agwọ ọrịa abụọ nwere ike ịmepụta electrodes na otu n'ime ahụ ha ma jikọọ ndị electrodes na unit NMES. A na-eji mkpịsị ahụ na-akpali akpali iji mee nkwekọrịta nkwekọrịta, ma dị ka ike nke mmetụ ahụ na-amụba, ọnụ ọgụgụ nke nkwonkwo akwara na-abawanye. Nkwekọrịta ike nke ike nke NMES nwere ike ịbụ nnọọ ihe na-adịghị mma.
Onye na-agwọ ọrịa nke ọ bụla na-achịkwa ọkwa siri ike nke ndị ọzọ NMES electrodes. Egwuregwu ahụ na-amalite site n'iji nwayọ na-amụbawanye mmetụta nke mkpali na ahụ ike nke onye ọkpọ gị.
Onye ọ bụla na-agwọ ọrịa na-elele NMES n'otu ọkwa n'otu oge ruo mgbe otu n'ime ndị egwuregwu ahụ enweghị ike ịnagide ahụ erughị ala nke mgbagha siri ike nke na-eme na NMES. Onye nhazi nke mbu iji "kpochapu" bu onye mebiri egwuregwu.
N'ezie, egwuregwu a ka ndị ọkachamara zụrụ azụ na-egwuri egwu ma ekwesịghị ịnwa n'ụlọ.
Egwuregwu na Paraffin
Nkịtị paraffin bụ usoro ọgwụgwọ eji agwọ ọrịa iji nyere okpomọkụ na moisturize akụkụ ahụ. A na-ejikarị ya eme ihe n'ịgwọ mmerụ aka na ọnọdụ dịka ọrịa ọgbụgba ụkwụ carpal . A na-etinye paraffin n'ahụ akụkụ ahụ gị site na ịpịnye ya na wax dị ọkụ ugboro ugboro.
A na-ekezi ahụ gị na akwa wax dị na akwa akwa na ị nwere ike izuira ahụ paraffin maka nkeji ole na ole.
Mgbe onye na-agwọ ọrịa gị nwere minit ole na ole na njedebe nke ogologo ụbọchị, ọ nwere ike ịchọ ịme egwuregwu paraffin ole na ole. Egwuregwu mbụ bụ ihe ịma aka nke ịnwa iwepu paraffin site na aka ma na-ejide aka nke aka. Onye na-agwọ ọrịa nke nwere ike iwepụ paraffin ahụ n'aka ha ma mee ka mkpuchi klas zuru ezu merie egwuregwu ahụ.
Ozugbo e wepụrụ paraffin ahụ n'aka gị, enwere ike iji ya mee ụdị dị ka obere ebe ma ọ bụ cubes. Ọtụtụ ndị na-agwọ ọrịa nke anụ ahụ na-eji bọlbụ paraffin na-egwu obere egwuregwu nke basketball site n'ịgbanye ha na mkpofu nwere ike dị n'akụkụ ụlọ ọgwụ PT. A pụrụ iji cubes paraffin ole na ole mee ihe egwuregwu enyi na enyi nke craps.
Obi ọnụego ọnụ ọnụ ọgụgụ
Ndị nlekọta anụ ahụ na-elekọta ndị na-agwọ ọrịa na ụlọ ọgwụ ma ọ bụ na ụlọ ọgwụ na-agwọ ọrịa obi nwere ike ịdị na-egwuri egwu egwuregwu mgbe njedebe nke ụbọchị na-agagharị. Iji mee nke a, a na-eji nyocha eletrik eletrik. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike ịnwa PT ọzọ ka ọ kpọọ "Guess My Heart Rate." Onye ọ bụla na-eche n'echiche ihe ọ dị n'obi ya, ma tinyezie obi ya na nyocha. Onye kachasị mma na-enweta mmeri.
Egwuregwu ọzọ iji jiri nlezianya na-egwu egwu bụ ịgbalị ịchịkwa obi gị site na iji usoro ntụrụndụ. Ka igwu egwu, a na-etinye nyochaa obi ọnụ na a na-ewepụta mkpụrụ obi obi. Mgbe ahụ, onye na-agwọ ọrịa gị na-anwa ime ka obi ya dị ala site na ntụrụndụ na usoro iku ume.
Mmega ahụ
Ọtụtụ ndị na-agwọ ọrịa nke anụ ahụ bụ ndị na-arụsi ọrụ ike, ụfọdụ na-echekwa na ha na-ebuli ngwa ngwa na ndị ọrịa kwa ụbọchị. O yikarịrị ka ọ bụrụ na ụlọ ọgwụ PT akwụsị, onye na-ahụ maka ahụike gị na-arụ ọrụ mmega ahụ mgbe nile iji nyere aka ịnọgide na-enwe ahụike zuru oke. N'ụzọ dị otú a, ọ nwere ike ijide n'aka na ị ga-enweta ọtụtụ n'ime usoro ọgwụgwọ ọ bụla .
Okwu si
Ọ bụrụ na ị nwere nhụjuanya ma ọ bụ ọrịa ma chọọ ọgwụgwọ anụ ahụ, ọ ga-abụ na onye nhazi gị bụ ọkachamara nke nyere gị nlekọta na nkwanye ùgwù kachasị mma. Ozugbo ndị ọrịa na-aga n'ụlọ ma ụlọ ọgwụ ahụ mechie, onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike ịfụ ịfụ obere ụgbọ mmiri site na itinye aka na egwuregwu ahụ.
Jide n'aka na ị jụọ ma ọ bụrụ na onye na-agwọ ọrịa gị anwalewo nke ọ bụla n'ime egwuregwu ndị a, hụ ma ọ bụrụ na ọ nwere egwuregwu dị iche iche a na-akpọ mgbe njedebe nke ụbọchị na-agagharị.