N'ihe dị ka n'afọ 1940, ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala na ọnụ ọgụgụ ndị mmadụ na-enwewanye ụzarị anyanwụ nwere ọnyá cancer, ma ọnụ ọgụgụ ndị ọzọ na-arịa ọrịa cancer. Kemgbe ọtụtụ afọ, nchọpụta chọpụtara na ọdịiche dị iche iche na ọnụ ọgụgụ ọrịa cancer iri abụọ na anọ, na ọnụ ọgụgụ ndị na-arịa ọrịa cancer na-arịwanye elu na ebe ndị mmadụ na-ahụkarị.
Taa, o doro anya na vitamin D bụ ihe kachasị mkpa maka mgbanwe ndị a, anyị nwekwara ihe akaebe siri ike na ịnọgide na-enwe vitamin D zuru ezu na-enyere aka igbochi ọtụtụ ọrịa cancer - ọrịa kansa na-agụnye, ọrịa obi obi, ọrịa autoimmune, na osteoporosis.
Njikọ dị n'etiti Vitamin D na Ọrịa ara
N'etiti ndị inyom nwere ọrịa ara ara , ihe dịka pasent 75 abaghị na vitamin D. Ụmụ nwanyị ndị na-enwe vitamin D vitamin zuru oke na-enweghi ike chọpụta na ha nwere ọrịa ara ara, ndị nwere ọrịa ara ara na-adịkarị ka ha ga-enwetaghachi ọrịa ahụ. ma ọ bụrụ na vitamin D ha zuru ezu. Na afo 2014, nyocha nke ubochi nke iri ise na ise kwubiri na vitamin D3 jikotara ya na onu ogugu iri na abuo na onwu nke onwu o bula.
Vitamin D nwere ike inwe nchebe karịsịa maka ọrịa kansa. Enwere ike ịmalite ihe a mgbe nnyocha nke ihe karịrị 57,000 ndị inyom postmenopausal chọpụtara na ụmụ nwanyị ndị na - ewere ihe ọṅụṅụ vitamin D nwere pasent 26 nke ihe ize ndụ nke ịrịa ara ara. Ihe kpatara nchọpụta a karịsịa ma ama bụ na o mere kpọmkwem na ndị inyom ndị na-ejikwa ọgwụgwọ mgbapụta hormone .
N'iji ọgwụgwọ ejiji ọgwụ na-eme ka ndị inyom postmenopausal mee ihe ngwa ngwa mgbe afọ 2002 gasịrị, mgbe a na-akpọ ọmụmụ ihe dị ukwuu, nke a kpọrọ Women's Health Initiative n'isi ụtụtụ n'ihi na ọrịa ọrịa obi, strok, na ọrịa cancer ara na-arịwanye elu n'ime ìgwè na-anata ọgwụgwọ ọbara ọbara.
A maara Estrogen iji kpalite etolite na ụba mkpụrụ ndụ kansa.
Ịgba okpuru na estrogens, n'ihi ihe ndị dị ka mmalite mmalite nke nsọ nsọ na abụba anụ ahụ , jikọtara ya na ihe ize ndụ dị ukwuu nke ọrịa kansa. Ihe nchịkọta vitamin D nwere ike ime ka ọ ghara ịmalite mmepụta ọrịa cancer nke hormones.
Ihe ndị ọzọ na-eri nri nke na-emegide omume ma ọ bụ mmepụta nke estrogens na-ejikọta na enweghi ihe ize ndụ nke ịrịa ara ara. Ihe atụ ole na ole: mushrooms nwere aromatase inhibitors (aromatase bụ enzyme nke na-emepụta estrogen); soybean na flax na mkpụrụ osisi chia nwere phytoestrogens nke nwere mmetụta nke estrogenic; ihe oriri nke elu-igwe na-eme ka excretion nke estrogen mee ihe. Vitamin D gosiputara mmetụta yiri ya.
Dika ihe omuma nke vitamin D na-egosi na vitamin cancer, ụdị nke vitamin D na-eme ka ihe aromatase pụta, nke na - akpata estrogen. E gosipụtakwala vitamin D iji belata ọnụ ọgụgụ ndị na-enweta estrogen na mkpụrụ ndụ akwara ara ara, nke na-eme ka mkpụrụ ndụ ndị na-adịghị anabata nsonaazụ ọrịa cancer nke hormone.
Oru Mmiri Na-acha?
Ngwakọta vitamin D na akpụkpọ ahụ dị iche n'etiti mmadụ. Enweghị oge a kapịrị ọnụ nke ụbọchị ọhụụ anyanwụ nke ga-arụ ọrụ maka onye ọ bụla, ma maka ọtụtụ n'ime anyị, ọ bụ ezughị ezu ka anyanwụ na-apụta.
N'ime nnyocha nke ndị bi na Hawaii nke nwere ìhè anyanwụ dị ukwuu - ihe dị ka awa 29 kwa izu - ihe dị ka pasent 50 ka nwere vitamin D n'okpuru 30 ng / ml. Ọzọ, ụfọdụ n'ime anyị na-ebi na ọnọdụ elu dị elu nke na-eme ka vitamin D dị mma.
Ụzọ kachasị mma iji mara nke ọma bụ ịnweta ule ọbara ọbara 25 (OH) D. Anyị na-akwado iji mgbakwunye iji ruo ebe dị ụtọ nke 30-45 ng / ml. Nye ọtụtụ ndị, mkpụrụedemede kwa ụbọchị nke vitamin D3 zuru ezu (ihe dị ka 1000-2000 IU / ụbọchị) kwesịrị ekwesị iru 30-45 ng / ml window.
> Isi mmalite:
> Grant WB. Ọmụmụ ihe ọmụmụ nke ọmụmụ UVB-vitamin D-cancer. Anticancer Res 2012, 32: 223-236.
> Krishnan AV, Swami S, Feldman D. Uru nke ọgwụ vitamin D nwere ike iji mee ihe banyere ọgwụgwọ estrogen na-arịa cancer kansa. Ndị na-agwọ ọrịa afọ 2012, 77: 1107-1112.
> Cadeau C, Fournier A, Mesrine S, et al. Mmekọrịta n'etiti ọgwụ vitamin D na-eme ugbu a na ọgwụ mgbochi nke menopausal na-agwọ ọrịa cancer ara: ihe àmà sitere na òtù ndị E3N. Am J Na-abata Nutr 2015, 102: 966-973.
> Binkley N, Novotny R, Krueger D, et al. Ọnọdụ vitamin D dị ala n'agbanyeghị nnukwu anyanwụ. J Clin Endocrinol Metab 2007, 92: 2130-2135.
> Bischoff-Ferrari HA. Ọrịa kachasị mma 25-hydroxyvitamin D maka ọtụtụ nsogbu ahụike. Ịkwalite Ọdịdị Mkpụrụ Ọdịnihu 2008, 624: 55-71.