Ekwenyesiri m ike na ọ dịghị mkpa ka m gwa gị na atọ n'ime usoro ọgwụgwọ kachasị ọhụrụ nke afọ Ọhụrụ bụ ịkwụsị ịṅụ sịga, belata ma mee ka mmega ahụ ka njọ. Ma, ị maara na ịgbasochi nkwa ndị a nwere ike inyere gị aka ịkwụsị mgbu?
Ihe ọmụmụ 2008 nke Sweden (Björck-van Dijken, RPT, et al) nke e bipụtara na Journal of Rehabilitation Medicine nke isiokwu ya bụ "Low Back Pain, Ihe Ntanetị na Ntanetị na Ọrụ Ahụhụ: Otu Ọmụmụ Ihe Maka Mmadụ" chọpụtara na n'etiti ihe ndị ọzọ, ịnọ na-abụ mgbe niile onye na-ese anwụrụ ma na-enwe BMI karịrị iri abụọ na ise na-ebuli ihe mgbu dị ala.
Rịba ama: BMI na-anọchite anya Index Mass Mass. Ọ bụ otu ụdị anụ ahụ mmadụ nwere, ọ na-agbakọkwa iji ogo gị na ịdị arọ gị. Ọ bụrụ na ị maghị ihe BMI gị nwere ike ịgbakọ ya ebe a:
Ọmụmụ ihe ahụ chọtakwara na ndị toro eto-karịsịa ụmụ nwanyị-ndị ọrụ ha chọrọ ka ha na-arụsi ọrụ ike ma ndị nọrọ oge ezumike ịnọ na-anọkarị na-enwe nsogbu dị elu karị. (Ihe gbasara ihe ize ndụ ndị a chọpụtara na ọmụmụ ihe ahụ gụnyere agụmakwụkwọ dị ala na ibi n'obodo nta.)
Ọ bụ ihe ọmụma nke ọma na ịkwụsị ịṅụ sịga nwere ike inwe mmetụta dị mma n'ahụ ahụike nke ngụgụ gị. Anyị maara na imega ahụ mgbe niile na ịnọgide na-enwe ezigbo ịdị arọ maka ogo gị na ogo gị nwere ike inye aka gbochie nsogbu ahụike dịka cancer, ọrịa strok na / ma ọ bụ ọrịa obi. Ugbu a, ka anyị chọpụta otú àgwà ahụike a na-achọsi ike nwere ike isi metụta ahụike nke azụ gị.
Na-akwụsị ịṅụ sịga
Maka ndị na-ese siga na azụ, ịkwụsị nwere ike inye ọtụtụ uru.
Ịṅụ sịga nwere ike belata ọbara gị na mgbatị gị. Ọ na-emetụta ụbụrụ nke ọkpụkpụ ma na-eme ka ọnyà nke ịkpụkpụ pụta ìhè-karịsịa ma ọ bụrụ na, na mgbakwunye na ịbụ onye na-ese anwụrụ, ị anaghị emega ahụ mgbe nile.
Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịnweta mmụmkpụ, ị ga-enwe ike ịmalite ịmaliteghachi ọrụ dịka onye na-ese anwụrụ.
Nke a bụ n'ihi na ịṅụ sịga na-eme ka ihe ize ndụ nye onye na-abụghị otu (nke a na - akpọ pseudoarthrosis.) N'ikwu ya, ọ bụrụ na i nwere pseudoarthrosis, ọ ga - adị mkpa ka ị gbanwee ịwa ahụ mbụ ahụ.
Ma ọ bụrụ na ihe ndị a dị n'elu banyere ịṅụ sịga na azụ azụ adịghị ezu iji mee ka ị kwalie ịkwụsị, ikekwe ịchọrọ ịhụ nhụjuanya agaghị adị mkpa. A na-eche na ịṅụ sịga na-emetụta ahuhu anya-site n'ịkọwa ya n'oge ahụ mgbe a gọrọ nicotine.
Nchịkọta Ebu Ọganihu
Ikekwe ihe kachasị dị mkpa na ọkpụkpụ gị nke ibu ibu dị arọ bụ nrụgide ọzọ nke na-etinye na nkwonkwo gị, anụ ahụ dị nro na nhazi. Mgbatị okpuru gbadaa n'ihu nwere ike iburu pel pel gị na pelvic azụ, nke nwere ike mee ka ahụ ike gị azụ ma ọ bụ kpatara nsogbu. Ngwakọta mmechi na mkpịsị ụkwụ gị nwere ike ime ngwa ngwa mgbanwe na / ma ọ bụ mụbaa ohere gị maka ọnọdụ azụ dịka mkpụrụedemede a na-amị mkpụrụ, spondylolysis, spondylolisthesis, DISH (hardening of spinal ligaments) na ndị ọzọ.
Dịka ịṅụ sịga, inwe ịwa ahụ mgbe oke oke ma ọ bụ ibu buru ibu nwere ike ịme nsogbu gị ma ọ bụghị nke ọzọ nwere ike ị gaghị eche ihu. Karịsịa, ọ dịkwuo ka BMI dịkwuo n'ihe ize ndụ maka nsogbu ịrịa ahụ ị nwere ike ịbụ.
Nwee mmega ahụ
A maara nke ọma na mmega ahụ nwere ike ime ka ahụike gị dịkwuo mma ma gbochie ọrịa. Mmega ahụ na-ekere òkè dị ukwuu n'ime mgbochi mgbu mgbu nakwa ọtụtụ ụdị reine. Mgbochi siri ike ma dị mfe-karịsịa ndị na-agbapụ ụkwụ, ubu na enyemaka dị mkpa iji dozie eriri ụkwụ gị, kwado gị ka ị na-aga ma gbochie mmerụ ahụ.
Ozi ọma ahụ bụ na ịme ihe maka nhụghachi ahụ mgbu agaghị eburu oge buru ibu ma ọ bụ bụrụ mgbatị siri ike. N'ezie, mgbe mbụ i bidoro. ịrụ ọrụ nke ọma nwere ike ịpụta nsonaazụ kacha mma. Nke a bụ usoro mmemme mbụ ị ga-amalite.
- Ntọala dị ala azụ usoro nhazi.
Isi mmalite:
Christina Björck-van Dijken, RPT, MSc1,2, Anncristine Fjellman-Wiklund, RPT, PhD2 na Christer Hildingsson, MD, PhD1. EBE ECHICHE AHỤ, NTỤKWỤKWỤKWỌ NDỊ NA-ECHICHE NA ACHỤKA: AJỤ NDỤ NA-AHỤ NDỊ. J Rehabil Med 2008. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19242625
Kọọ Ụkpụrụ Nkume Isi Gị. Chọsie ike maka Ọrịa dị mma. NIH National Heart, Lung, na Blood Institute nke NIH. Accessed Dec 2014. http://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/bmicalc.htm