Ị maara ọtụtụ nọmba dị mkpa, dị ka afọ gị, ụbọchị ọmụmụ gị, na nọmba ekwentị gị. Ma, ị maara ọbara mgbali gị, lipoprotein dị ala (LDL) cholesterol, ma ọ bụ nchịkọta anụ ahụ (BMI)? Kedu maka ogbagwoju n'úkwù gị, ọkwa glucose ọbara, ma ọ bụ triglyceride? Karịsịa, ị maara ihe nọmba ndị a kwesịrị ịbụ? Ihe ọmụma ahụ nwere ike ịchekwa ndụ gị nke ọma.
Mmiri ọbara, LDL cholesterol, triglycerides, BMI, mgbagwoju anya, na glucose ọbara na-agbanwe ihe ize ndụ maka ọrịa akwara ọbara (CAD). Ọrịa a zuru oke na-eduga n'ihe karịrị obi mgbu 735,000 na ọnwụ 370,000 kwa afọ. A na-egbochi ọtụtụ mgbu obi ma ọ bụrụ na ndị mmadụ maara ihe ha nwere nsogbu ma jidekwa ha.
Ọnụ ọgụgụ ndị a tụlere n'okpuru ebe a dabeere na nkọwa nke kachasị mma mmụta sayensị taa. Nkwupụta dọkịta gị nwere ike ịdị iche-ma nke ahụ dị mma. Enwere ụkpụrụ nduzi maka ịgwọ ihe ndị a dị ize ndụ na nke ahụ pụtara na a ga-eji ndụmọdụ ahụ mee ka ị mara ikpe. Ihe kachasị mma maka otu onye nwere ike ọ gaghị adị mma maka onye ọzọ.
Ị na-achịkwa ahụike gị. Ọ bụrụ na ị na-agbalịsi ike inweta ọkwa ndị a tụrụ aro maka ihe ndị a dị ize ndụ, ị ga-ebelata ihe ize ndụ nke ịmepụta CAD ma nwee nkụchi obi. Ọ bụ ya mere nọmba ndị a-na nọmba nke gị - dị ezigbo mkpa ịmata. Nke a bụ nọmba isii ị chọrọ ịma site n'obi:
1 -
Ọbara Ọbara: 120/80Nsogbu ọbara gị ekwesịghị ịbụ elu karịa 120/80 mmHg (millimeters nke mercury). Ọnụ ọgụgụ dị elu na - anọchi anya nrụgide mgbe obi gị na - eme nkwekọrịta ịgbanye ọbara n'ime akpa ume na ahụ gị. Ọnụ ọgụgụ dị ala bụ nrụgide mgbe obi gị na-ehi ụra ma na-ejighachi ọbara.
Mgbe ọbara mgbali na-arị elu karịa 120/80 mmHg, obi obi ga-agbasi ike ka ọ rụọ ọrụ ya. Ihe siri ike ọ na-amịnye, ọ na-aghọ ọkpụkpụ. Ọkpụkpụ obi siri ike apụghị imeri nke ọma. Enwerekwa ihe akaebe na ọbara mgbali elu na-efegharị site na ụda akwara na-emebi ikuku ikuku na-eme ka mmepe nke CAD mepere.
Mbara ọbara mgbali elu na-aghọ, ihe dị ize ndụ ọ bụ. O nwere ike ị gaghị ama na nke a na-eme-nrịta ọbara na-emepụta ihe ọ bụla. (Ọ bụ ya mere dọkịta gị ji were mgbali ọbara gị na-agụ na nleta ọ bụla.)
Ọ bụrụ na ọbara mgbali elu gị dị elu karịa 120/80 mmHg, dọkịta gị nwere ike ịkwado mmemme ndụ, dị ka mmega ahụ, iji nyere ya aka. Mgbe ọbara mgbali elu karịa 140/90, ọtụtụ ndị na-achọ otu ma ọ bụ karịa ọgwụ na-egbochi ọbara mgbali iji belata ya.
2 -
LDL Cholesterol: 100Ọkpụkpụ lipoprotein na-adịghị ala (LDL) cholesterol bụ ụdị isi abụba nke na-ekesa na iyi mmiri nke nwere ike ịkwụsị itinye na mgbidi ikuku. Dị ka o kwesịrị, larịị LDL agaghị adị elu karịa 100 mg / dL (milligrams kwa deciliter) na ihe na-erughị 130 mg / dL. Dị ka ọbara mgbali, ọ dị elu, ihe ize ndụ nke nkụchi obi ka ukwuu.
Ọnụ ọgụgụ LDL na abụba ndị ọzọ dị n'ọbara gị nwere ike tụọ ya na nyocha nke ọbara. I kwesịrị ịnwale ule a n'ime afọ ise ọ bụla malite na afọ iri abụọ na ise ma ọ bụrụ na dọkịta gị akwado ya.
Ọ bụrụ na LDL dị elu karịa ka ọ ga - abụ, ịnwere ike ime mgbanwe ná ndụ gị iji belata ya. Ụfọdụ ndị na-achọ ọgwụ cholesterol-na-eweda ala iji weta nọmba ahụ.
3 -
Triglycerides: 150Ndị na-akpata ọrịa bụ ụdị abụba ọzọ nke na-ekesa n'ime ọbara ma na-egosi na ọ bụ ọrịa obi. Otú ọ dị, otú ha si emetụta obi adịghị aghọtacha, Otú ọ dị.
A na-amụba ndị na-agba ume ma ọ bụrụ na ị na-eri ihe dị iche iche nke carbohydrates, dị ka shuga, achịcha, ihe ndị a na-aṅụ, na mmanya. Ihe ka ọtụtụ ná ndị mmadụ na-achọpụta na ịbelata ndị carbohydrates a na nri ha nwere ike belata triglyceride ọkwa.
4 -
BMI: 18.5-24.9Nchịkọta anụ ahụ bụ ihe dị arọ nke ibu gị mgbe ị gbanwere maka ogo gị. Nnukwu abụba na-eme ka obi na-arụsi ọrụ ike ma na-eme ka ọbara mgbali elu. Ịdị arọ buru oke ibu nke "ezigbo" HDL (high lip density lipoprotein) cholesterol nke na-enyere aka kpolesterol ọcha site na akwara.
N'ikpeazụ, ụba nke ụba nwere ike ịkpata ọrịa mgbochi-ìgwè nke ihe ndị nwere nsogbu - na-eduga na ọrịa shuga, bụ onye isi ọkpụkpụ ọrịa obi. Ị nwere ike gbakọọ BMI gị ebe a.
5 -
Ọdịiche nke ọkpụkpụ: 32 ma ọ bụ 37Ibu oke ibu dị ize ndụ. Ma ịbụ ụdị apụl dị ize ndụ karịa ị na-ebufekwu ego gị n'úkwù. A na-ejikọta ọkpụkpụ buru ibu n'ogo dị elu nke mbufụt ahụ. Na mbufụt nwere ike ịkpalite ọrịa obi.
Mgbe ọ dị afọ 35, ndị inyom kwesịrị ịgbalịsi ike ka ọ bụrụ ihe dịka sentimita 32 ma ọ bụ obere. Nye ndị mmadụ, ọ dị mkpa ịnwe nkedo dịka sentimita 37 ma ọ bụ obere mgbe afọ 40 gasịrị.
6 -
Glucose Fasting: 100Otutu shuga n'ime ọbara gị mgbe ị na-ebu ọnụ ruo awa asatọ nwere ike ikpebi na ị ga-azụlite ọrịa shuga. Mkpakọrịta dị n'etiti ọrịa shuga na CAD siri nnọọ ike na, ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, enwere ohere dị mma ị ga-ebute ọrịa obi, ọbụna ma ọ bụrụ na i nweghị ihe ọghọm ọzọ.
A na-ewere ogo glucose ọbara site na nyocha ọbara ngwa ngwa ma kwesịghị ịdị ala karịa 100 mg / dL. Ọ bụrụ na ọkwa gị dị elu, ọ ga-eme ka ọ daa mbà.
Dr. Nissen bụ onye ọkà mmụta ọgwụ na onye isi oche nke ngalaba ọgwụ na cardiovascular na Cleveland Clinic Heart and Vascular Institute, usoro nyocha nke afọ Mba na nke obi obi dị ka nke US News & World Report.
> Isi:
> https://www.cdc.gov/heartdisease/facts.htm