Okpokoro osisi bụ osisi a kụrụ nke sitere na mmiri mint na spearmint (ikekwe na mberede) n'etiti afọ 1700. Ọ bụ nke mbụ na-eto eto na England, a chọpụtakwara ihe ndị metụtara ọgwụ ya n'oge na-adịghị anya. A na-azụlite osere taa na Europe na Northern Africa. Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị na-aṅụ tii peppermint ma ọ bụ nara ihe mgbakwunye iji nyere aka mgbaze, FDA anaghị anabata mpempe akwụkwọ ọ bụla.
Esi Eji Njikere Mee Ihe na IBS
Kemgbe ahụ, a na-ewere peppermint dịka tii iji mesoo nsogbu nchịkọta izugbe. A maara nke ọma iji belata mmepụta nke gas na eriri afọ. Taa, a na-aghọta na osemint dị ka ihe kachasị dị irè maka ọnyá obi na-egbuke egbuke (IBS) mgbe e ji ya mee ihe. Otu nnyocha gosipụtara na capsules mmanụ mkparịta ụka dị nro bụ ndị dị irè iji dozie ihe mgbu, mgbarụ, na ugboro stool na ndị nwere IBS. A kwadoro mmanụ mpempe akwụkwọ maka ojiji nke ndị ọrịa IBS na Germany.
Eji Eji Njikere Mee Ihe
A pụrụ iwere mmanụ na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ capsules ma ọ bụ tii. Dị ka tii, a na-ewere peppermint ugboro 3 ruo 4 ugboro n'ụbọchị n'etiti nri. A na-atụ aro ka mkpụrụedemede 2 ruo 3 n'ụbọchị nwere ike ịchọta ihe ndị nwere ike ịchọta ihe na-eme ka ọ dị mma. Hụ dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara na-ahụ maka nlekọta ahụike nyere gị iji chọpụta ụdị ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị n'ụdị capsule.
Mmekọrịta ọgwụ ọjọọ
Enweghị mkparịta ụka n'etiti pepemint na ọgwụ ndị ọzọ, n'ihi ya amaghị na ọ bụrụ na enwere nsogbu.
Lezie anya mgbe ị na-agwakọta ọgwụ na ihe mgbakwunye na peppermint ndị ọzọ.
Jiri oge ime ime
A naghị atụ aro osere maka iji n'oge ime. A maghị ma ọ bụrụ na peppermint nwere ike imetụta nwa e bu n'afọ. A maghị ya ma ọ bụrụ na peppermint nwere ike imetụta nwatakịrị nọọsụ, n'ihi ya, ọ dịghị atụ aro maka iji ụmụ nwanyị na-enye ara ara.
Ịdọ aka ná ntị
Ọ naghị adịkarị, ma e nwere ndị na-enwe nsogbu na peppermint. A gaghị etinye mmanụ na-esi ísì ụtọ na ihu ma ọ bụ dị nso na akpụkpọ anụ mucous. Iji ihe karịrị otu ụdị peppermint na oge, dịka tii na mmanụ, anaghị akwado ya n'ihi na ọ nwere ike ibute mmetụta ndị dị na ya.
Otu n'ime nsogbu ndị kachasị na ntinye dị ka peppermint, na ndị ọzọ, bụ na n'ihi na FDA adịghị achịkwa ya, ihe ndị ahụ nwere ike ịgbanwe. O meela na ihe mgbakwunye nwere ihe ndị na-emerụ ahụ, ma ọ bụ ọbụna enweghi ngwongwo nke ihe mwepụ na-arụ ọrụ nke e depụtara na label. O nwere ike ọ gaghị ekwe omume ịmara kpọmkwem ihe dị na ngwongwo ọ bụla zụrụ, nke bụ ya kpatara ọ dị mkpa iji chọọ ụdị ndị a ma ama na ịgwa ndị na-elekọta ahụike gị ihe ị na-ewere.
Mpempe akwụkwọ nwere ike imewanye ọnọdụ ụfọdụ. Ejila ahịhịa a mee ihe:
- Ị nwere ntaramahụhụ na-adịghị ala ala
- Enwere mmebi imeju siri ike
- Ị nwere mbufụt nke gallbladder
- Ị na-egbochi okporo ụzọ bile
- Ị dị ime
Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ:
- I nwere gallstones
Ihe Ndi Nwere Ike Ime
Mmanụ na-esi ísì ụtọ nwere ike ime ka ụfọdụ ndị ghara iwe iwe. Isi capsules nwere ike ịbanye n'ime ụlọ nwere ike ime ka ọkụ na-acha ọkụ ọkụ. Ọ bụrụ na ịnweta mmetụta ndị a, ị nwere ike chọọ ịkwụsị ịnweta peppermint.
Ụmụaka na ụmụ ọhụrụ
Mmanye menthol siri ike na-enye na tii nwere ike ime ka ụmụ ọhụrụ na ụmụ ntakịrị na-egwu. A na-eji mkpịsị akwụkwọ mee ihe na akụkọ ihe mere eme iji na-emeso ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị, ma ọ dịghị atụ aro taa. Hụ chamomile ka o nwee ike ịhọrọ ọzọ.
Ndabere ala
A na-eche na tii na-adị mma. Otú ọ dị, a ga-eji nlezianya mee ihe na-etinye mkpịsị akwụkwọ site n'aka ndị nwere nchegbu dị egwu ma ọ bụ ndị inyom dị ime. Dị ka ihe ọ bụla agbakwunyere, a ghaghị iji ya na onye nlekọta ahụike kwurịta ya.
Isi:
Khanna R, MacDonald JK, Levesque BG. "Mpempe akwụkwọ na-esi ísì ụtọ maka ịgwọ ọrịa ọrịa obi nrịanya: ihe nyocha na usoro nyocha." J Clin Gastroenterol . 2014 Jul, 48 (6): 505-512.