Ụdị Sugar
D-ribose bụ mmeju nke a na-atụ aro maka ndị nwere fibromyalgia na ọrịa na- adịghị ala ala . A na-akpọkwa ribose ma ọ bụ Beta-D-ribofuranose, ọ bụ ụdị shuga nke ahụ gị na-emepụta. Ọ na-arụ ọtụtụ ọrụ dị mkpa n'ahụ gị:
- ọ na - enye aka imepụta ike n'ụdị ATP ( adenosine triphosphate )
- ọ bụ ihe mgbidi nke mkpụrụ ndụ ihe nketa RNA (ribonucleic acid)
- ọ na - enyere aka ike ike gị
Dika otutu ihe ndi ozo, anyi enweghi ihe omumu nke oma iji choputa otutu ihe banyere ya.
D-Ribose maka Fibromyalgia & Ọrịa Na-arịa Ọrịa
Anyị nwere obere nnyocha na ntinye d-ribose maka fibromyalgia ma ọ bụ ọrịa na-adịghị ala ala. Ma, ụfọdụ ndị na-elekọta ahụike na-akwado ya, ụfọdụ ndị nwere ọnọdụ ndị a na-ekwu na ọ bụ akụkụ dị irè nke usoro usoro ọgwụgwọ ha.
Otu obere nnyocha kwubiri na ntinye d-ribose na-eme ka ihe mgbaàmà nke ọnọdụ ndị a dịkwuo mma, gụnyere:
- enwewanye ume ike
- meziwanye ogo ụra
- eme ka echiche doro anya dịkwuo mma
- na-ebelata ihe mgbu
- emeziwanye nke ọma
Otú ọ dị, ọrụ a bụ mmalite, anyị chọkwara nyocha iji gosi ihe ndị ahụ.
Nchọpụta ụfọdụ na-egosi na fibromyalgia na ọrịa ike ọgwụgwụ na-agụnye ihe ndị na-adịghị mma na ATP, ma adighi-egosi na nkwado d-ribose abughi irè n'igbu ATP n'ọnọdụ ndị a.
D-ribose na-eme ka ike na ume na -eme ihe ike na-esochi obi ọgụ, na-ajụ ajụjụ banyere ma ọ nwere ike inye aka na-emega ahụ n'ọnọdụ ndị ọzọ. A na-amụrụ ya maka ịmalite imega ahụ dị elu na ndị na-eme egwuregwu ma a chọpụtara na ọ gaghị aba uru ọ bụla. Ka ọ dị ugbu a, anyị enweghị ihe àmà otu ụzọ ma ọ̄ bụ onye ọzọ ma d-ribose dị irè megide ịkwaga malaise (a na-enwe mmetụ dị njọ mgbe emegasị), nke bụ isi ihe mgbaàmà nke ọrịa ike ọgwụgwụ.
Nyocha 2017 nke ngbanwe maka nri maka ọrịa ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala nke e bipụtara na magazin ahụike nke Australian na New Zealand kwuru na esiwo na d-ribose gosipụta ihe ndị dị mma na ọnwụnwa ụmụ mmadụ.
Otu obere ọmụmụ ihe na-enye echiche na d-ribose nwere ike ibelata mgbaàmà nke ọrịa ụkwụ ụkwụ na-adịghị , nke a na-ahụkarị na ndị nwere fibromyalgia.
Ọzọkwa, ọ bụghị ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nnyocha zuru ezu ka emeworo, ọ pụtaghị na ọ bụ mpaghara nke mmasị na-aga n'ihu na obodo nyocha. Ọ gwụla ma mmasị na-ebuli, anyị nwere ike ọ gaghị enwe nkwenye siri ike ma ma anyị amaghị n'ezie ma ntinye d-ribose nwere ike inyere anyị aka ma ọ bụ ole.
D-Ribose
Anyị enwebeghị ndụmọdụ nkwadoro maka usoro d-ribose. N'ime nnyocha banyere fibromyalgia na ọrịa ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala, ndị nabatara were ụbọ ise gram ugboro atọ n'ụbọchị.
Na ụfọdụ ọmụmụ banyere d-ribose maka ọrịa ndị na- arịa ọrịa akwara obi , ndị na-eme nnyocha ejiriwo doses 15 grams anọ ugboro n'ụbọchị.
Ngwakọta D-ribose dị n'ọtụtụ ebe. A na-eresị ha n'ụdị uzuzu.
D-Ribose na nri gị
Nri anaghị enwe d-ribose n'ụdị nke ahụ gị nwere ike iji, ya mere, agbakwunye bụ ụzọ dị iche iche iji mee ka ọkwa dịkwuo elu.
Mmetụta dị n'akụkụ D-Ribose
Ọ bụ ezie na mgbakwunye bụ ọgwụgwọ "eke", ha ka nwere ike ime ka mmetụta ndị achọghị.
Ụfọdụ n'ime mmetụta sitere n'aka d-ribose nwere ike ịgụnye:
- nsogbu digestive, dịka ọgbụgbọ, ọrịa afọ na afọ ọsịsa
- isi ọwụwa
- ịdakwasị uric acid na mmamịrị ma ọ bụ ọbara na ndị nwere akụrụ, nke na-ebute nsogbu nke gout ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ akụrụ.
- eweda ọbara shuga
Ebe ọ bụ na ọ nwere ike belata shuga shuga, ọ dịghị atụ aro d-ribose maka ndị ọrịa mamịrị bụ ndị na-aṅụ ọgwụ ndị na-ebelata ọbara shuga ha.
A na-ewerekarị D-ribose dị mma maka iji oge dị mkpirikpi. Ka ọ dị ugbu a, anyị enweghị ọtụtụ ihe nchekwa banyere ozi iji oge dị ogologo ma ọ bụ ojiji n'oge ime nwa na inye nri ara.
Ndi D-Ribose ziri ezi nye gi?
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na d-ribose iji nyere aka na-emeso fibromyalgia gị ma ọ bụ ọrịa ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala, jide n'aka na gị na dọkịta gị na-ekwurịta okwu iji jide n'aka na ị na-ewere ya n'enweghị nsogbu.
Ị nwekwara ike ịkọrọ onye na-ere ọgwụ banyere ma ọ nwere ike ịmekọrịta ihe na-adịghị mma na ihe ọ bụla ị na-ewere.
Isi mmalite:
> Gerdle B, Forsgren MF, Bengtsson A, et al. Mbelata uche mgbochi nke ATP na PCR na ọnyá quadriceps nke ndị ọrịa fibromyalgia - nnyocha nke 31P-MRS. Akwụkwọ akụkọ Europe banyere mgbu. 2013 Sep; 17 (8): 1205-15.
> Jones K, Probst Y. Ọrụ nke mgbanwe nchịkwa na ibelata mgbaàmà nke ike ọgwụgwụ ike: nyocha nyocha. Akwụkwọ akụkọ Australian na New Zealand maka ahụike ọha na eze. 2017 Jun 14. nkeji: 10.1111 / 1753-6405.12670.
> Myhill S, Booth NE, McLaren-Howard J. Targeting dysfuction mitochondrial na ọgwụgwọ nke myalgic encephalomyelitis / ọrịa ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala (ME / CFS) - nyocha nyocha. Akwụkwọ akụkọ ụwa maka ọgwụgwọ na ọgwụgwọ. 2013; 6 (1): 1-15.
Nrụpụta akwụkwọ L, Kasubick R, St Cyr J. D-ribose na-enweta abụrụ ọrịa ụkwụ na-adịghị ahụkebe Journal of Alternative and Medicine Complement. 2008 Nov, 14 (9): 1165-6.