Oge okpomọkụ bụ oge dị ukwuu ịpụ n'èzí ma nwee ihu igwe. Ma mmemme okpomọkụ na-eweta ihe ize ndụ ndị ọzọ na ahụike gị. Jide n'aka na ị ga-enwe nchebe n'oge okpomọkụ a site n'icheta ihe ize ndụ ahụ ike iri na ụma kachasị elu. Nnukwu mgbochi nwere ike ime ka oge okpomọkụ gị dị mma.
1 -
Ọrịa cancerỌrịa akpụkpọ anụ bụ ụdị ọrịa kansa kachasị mma. Ihe karịrị otu nde ndị mmadụ na - arịa ọrịa kansa na afọ ọ bụla. Ọ bụrụ na a na-ebute ya n'oge, a na-elekarị ọrịa cancer akpụkpọ anụ. Ọrịa akpụkpọ anụ bụ ihe nkịtị karịa ndị mmadụ:
- anọwo otutu oge n'anyanwu ma obu abiara ya.
- nwee akpụkpọ anụ, ntutu, na anya.
- nwee onye òtù ezinụlọ nke nwere ọrịa kansa.
- dị ihe karịrị afọ 50.
Ị nwere ike ịlele onwe gị maka ọrịa cancer akpụkpọ ụkwụ ọ bụla ọnwa ole na ole, nweta nyocha akpụkpọ anụ cancer na-enweghị , na-etinye ọtụtụ nzere nke anyanwụ ma zere anyanwụ mgbe o kwere omume.
2 -
Okpomọkụ ỌkụỌrịa strok bụ ọnọdụ ahụike siri ike nke nwere ike ịbụ egwu ndụ. N'ikpo ọkụ, ahụ ọkụ ahụ na-arị elu. Dị ka ọkụ, oké okpomọkụ okpomọkụ nwere ike iduga mbibi na-adịgide adịgide. Ụfọdụ ihe ịrịba ama nke ọrịa strok gụnyere:
- mgbagwoju anya
- obere iku ume ngwa ngwa
- ịkwụsị sweating
- ngwa ngwa
Ọ bụrụ na mmadụ nwere ihe ịrịba ama ndị a, kpọọ 911 ozugbo.
Ọzọ
3 -
Nri na-eri nriCDC kwuru na nde mmadụ 76 na-ata ahụhụ nsị. Oge ezumike juputara na ihe nkiri, ihe eji eme ihe na-ewebata nri n'ime oghere ebe ọ nwere ike ịnọ ogologo oge. Zere ntiwapụ nke nsị nri n'oge okpomọkụ a site n'ịgbaso ntụziaka dị mfe banyere nchekwa nri na nri nri. Ezigbo ọgụgụ isi ga-egbochi gị na ndị enyi gị na ezinụlọ gị ka ha rịdata na ọrịa ndị na-arịa ọrịa.
4 -
Mmebi anyaỌkụ UV na ìhè anyanwụ nwere ike imebi anya gị. Ọ bụrụ na ịpụ na ìhè anyanwụ n'oge okpomọkụ, jide n'aka na ị na-eji ugogbe anya anwụ na-ehichapụ ìhè UV. Ma ọ bụghị ya, ugogbe anya maka anwụ gị na-emeghe ụmụ akwụkwọ gị site na ime ka ihe dị njọ, nke na-eme ka ụzarị ọkụ UV ọzọ dị, ọ bụghị obere. Jide n'aka na ugogbe anya gị na-ehichapụ pasent 100 nke ìhè UV ma jide n'aka na ị ga-eyi ha, karịsịa gburugburu mmiri, nke nwere ike igosi ìhè dị ukwuu n'anya gị.
5 -
Ihe ọghọm ụgbọala (ike ọgwụgwụ nke onye na-akwọ ụgbọala, ịkwọ ụgbọala na-eche nche, wdg)Ihe mberede ụgbọala bụ ọnụ ọgụgụ ndị na-egbu ndị na-eto eto. Zere ihe mberede ụgbọala ụgbọ ala site na:
- anaghị aṅụ mmanya na ịnya ụgbọ
- Idebe okporo ụzọ okpomọkụ na-eme njem ruo ogologo oge
- ghara ịkwọ ụgbọala mgbe etiti abalị
6 -
Na-agba mmiriOnye ọ bụla karịrị mmadụ 3,000 na-eri mmiri na ihe mberede metụtara mmiri. Ihe karịrị 650 na-aṅụ mmiri n'ihe mberede ụgbọ mmiri. Maka nwatakịrị ọ bụla ruru afọ iri na anọ na-ata mmiri, ise ọzọ na-ata ahụhụ site na mmiri mmiri. Na-egbochi ọdachi ndị a n'oge okpomọkụ site na nlekọta, nchekwa mmiri kwesịrị ekwesị na ịmanye iwu gburugburu mmiri.
7 -
Mmiri ịkpọ nkụMmiri ịkpọ nkụ pụrụ ime ngwa ngwa n'oge okpomọkụ. Jide n'aka na ị nwere mmiri iji mee ihe ọ bụla mgbe ị ga-anọ n'ime okpomọkụ ruo ogologo oge. Echefukwala ụmụaka - ha nwere ike ịjụ mmiri. Jide n'aka na ị ga-eji nwayọọ nwayọọ na-agba ọsọ n'oge mmemme ụmụaka.
8 -
Achịcha BugNri bug nwere ike iwe iwe ma ogbugbu. Ha nwekwara ike ịdị njọ ma ọ bụrụ na ha ebute ọrịa na-efe efe dị ka West Nile ma ọ bụ ọrịa Lyme. Na-egbochi ụkọ ntaramahụhụ na ọrịa n'oge okpomọkụ a site n'ịzere ọnọdụ ndị na-ebugharị, na-eji ezigbo ịkụ azụ ma na-eyi ogologo ogologo ọkpa na uwe aka mgbe ọ dị na ebe a na-anọ efegharị.
9 -
Mmekọahụ na-adịghị ize ndụN'oge okpomọkụ na-eche echiche banyere ịhụnanya na ịhụnanya ọhụrụ. Ọ bụ ezie na enweghị ncheta nke oge okpomọkụ na-akpali mmasị, ihe ize ndụ nke ọrịa na-ebute site na mmekọahụ, gụnyere HIV, dị ezigbo njọ. Tupu ịbanye na oge okpomọkụ ọ bụla, mara otú ị ga-esi chebe onwe gị.
10 -
Oria okuKwa afọ, ihe ruru puku mmadụ iri na-emerụ ahụ site na ọkụ ọkụ nke na ha aghaghị ịga ụlọ mberede. Zere ajọ mmerụ ndị a site na ịhapụ ndị ọkụkụ ọkụ. Ọ bụrụ na ịgosi na ị na-eme ihe ọkụ ọkụ na azụ azụ gị, jiri nchebe nkịtị, ghọta ihe ọrụ ọkụ ọ bụla na-eme ma na-edebe ụmụaka n'ebe dị anya.