Ị nwere ike ghara iche banyere oge oyi dịka oge maka ụkwara ume ọkụ na-efe efe , ma ọ dabere na ihe ndị na-akpata ọrịa ara na ụkwara ume ọkụ . O doro anya na ụfọdụ allergens, yana mgbakasị , bụ ndị nwere ike ịme nsogbu n'oge ọnwa oyi mgbe oké ifufe na-eme ka ị kwadoo n'ime ụlọ maka awa ole na ole kwa ụbọchị.
Ụra nke oge oyi na mgbaàmà ụkwara ume ọkụ nwere ike ịgụnye:
- Sneezing
- Mkpụrụ obi anụ
- Ezigbo imi
- Egwu, mmiri, anya ọkụ
- Ọnwụ ma ọ bụ akpịrị
- Ogba
- Nsogbu
- Ọ na-esi ike iku ume
- Nwee obi ụtọ n'ime obi
Nakwa, lezie anya ka ị ghara imehie ihe ise a n'oge oyi nke nwere ike iduga nchịkwa ụkwara ume ọkụ:
- Ọ bụghị ịrịa ọrịa flu.
- Enweghị usoro atụmatụ maka mgbe ihu igwe na-agbanwe oyi.
- Achọpụtaghị ihe oyi na-emepụta mgbaàmà ụkwara ume ọkụ.
- Enweghị onye na- agwọta anụgwọ dị.
- Na-echefu ịṅụ ọgwụ gị mgbe niile.
Emekarị Winter Allergens & Irritants
Mgbaàmà nke ụkwara ume ọkụ nwere ike ịbịa n'oge ọ bụla n'afọ. Winter na-enye ụfọdụ ihe ịma aka ndị pụrụ iche, na na ma n'ime ime ụlọ ma n'èzí nwere ike ịmepụta ihe mgbaàmà. Ịbụ n'ime ụlọ na-ekpughe gị na ihe ndị nwere ike ị gaghị achọpụta nke ukwuu mgbe ị na-ekewa oge gị n'etiti ụlọ na n'èzí n'oge oge ndị ọzọ.
Ọzọ, igbanye ọkụ ahụ nwere ike ime ka ájá, pollen, na ndị ọzọ na-ahụ maka nsị na-esi na nzacha, windo, na efep.
Ụfọdụ ihe ndị na-ahụkarị n'ime ime ụlọ na-arụ ọrụ n'oge oyi bụ:
Tụkwasị na nke a, enwere ike ịnwe ụfọdụ ndị na-emepụta ihe ndị a maara dịka ihe mgbakasị nke nwere ike izute na oyi.
Mmetụta iwe adịghị eweta mmeghachi ahụ nkoropụ nke ndị na-ahụ maka ọrịa, ma ha na-eme ka ndị ọzọ na-arịa ọrịa ụkwara ume na-ekpo ọkụ ọzọ. Ihe kachasị emetụ n'ahụ n'oge oyi bụ:
- Nnukwu ikuku n'èzí
- Anwụrụ ọkụ na-ere ọkụ n'ọkụ na stovu
- Aṅụ anwụrụ ọkụ siga siga siga
Ọ dịkwa mkpa iburu n'uche na ọ bụrụ na ị bi n'ógbè na-adịghị enweta oyi ahụ, dịka Florida ma ọ bụ United States ndị ọzọ, ndị na-apụ apụ, dị ka pollen na ebu, nwere ike ọ gaghị apụ kpamkpam, na-akpata ihe mgbaàmà kwa afọ.
Ihe na-emetụta mmetụta
A na-emetụta ihe ka ọtụtụ n'ime ndị na-eme ụlọ n'ime ụlọ site na ịdị ọcha nke ime ụlọ n'ime ụlọ karịa ihe ọ bụla ọzọ. Ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ikwe ka ọ bụrụ na ị ga-ekpochapụ ihe niile ị na-eme n'ụlọ, ma idebe ụlọ dị ọcha na-enyere aka. Oge ihu igwe ga-adịgasị iche iche site n'otu mpaghara gaa na mpaghara, ma ọ bụrụ na ị bi n'ebe a na-ekpo ọkụ dị jụụ, mgbe ahụ oyi na-atụ ikuku na-ekuku nwere ike ịbụ ụfụ mgbe ọ bụla ị na-ahapụ ụlọ.
Ihu igwe oyi nwere ike ịpụta ọkụ ọkụ na anwụrụ ọkụ iji kpasuo gị ikuku. N'ebe ụfọdụ, dị ka ugwu n'ebe ọdịda anyanwụ na United States, mmeri okpomọkụ nwere ike ime ka anwụrụ ọkụ na mmetọ ahụ dina dị ka blanketụ n'elu ikuku ala maka ụbọchị n'otu oge.
N'ọdị elu dị elu karị, oyi nwere ike iwetara ọtụtụ mmiri ozuzo mmiri ozuzo, nke nwere ike ịpụta ọkwa ọkwa dị elu.
Ihe Ngbochi Ị Pụrụ Iwere
- Gee ntị na amụma ihu igwe. Mgbe ihu igwe dị akọrọ na oyi ma ọ bụ mmiri na mmiri ozuzo, ọ ga-abụ ihe ezi uche dị na ya ịnọ n'ụlọ dịka i nwere ike. Ọ bụrụ na ị ga-apụ n'èzí na oyi na-atụ, yie olu ịchafụ ma ọ bụ onye isi na ị nwere ike ịdakwasị ọnụ gị iji kpoo ikuku ị na-eku ume.
- Nọgide na-enwe ebe dị ọcha. Uche na ájá ájá dịkarịa ala kwa izu iji nọgide na-abụ ájá na ndị ọzọ allergens si edozi.
- Zere inwe ọkụ n'ọkụ n'ụlọ ma ọ bụrụ na ị na-eche banyere anwụrụ ọkụ. Ọ bụrụ na ịchọghị ịkwụsị iji okwú ọkụ gị ma ọ bụ firestove, ma ọ dịkarịa ala jide n'aka na ọ na-echekwa ya nke ọma.
Ndị a bụ usoro ndị ọzọ maka izere ịzụta , na- ezere anụ uzuzu , ma na- ezere ịṅụ anwụrụ ọkụ na nke anwụrụ ọkụ .
E nwekwara ọtụtụ ọgwụ nwere ike iji mee ihe banyere ọrịa oyi na ụkwara ume ọkụ, tinyere:
- Ogwu antihistam
- Ngwá mmiri na-asọ oyi
- Ọkpụkpụ na-eme ka ọkpụkpụ ma ọ bụ nke chromolyn sodium
- Anya na-ada
- Saline nasun na-asacha / ogbugba mmiri n'ubi
Isi mmalite:
American Academy of Allergy Asthma & Immunology. "Rhinitis na-arịa ọrịa." . AAAAI . 13 Apr 2008
AAAAI, "Atụmatụ iji cheta: ụra nke ime ụlọ." American Academy of Allergy Asthma & Immunology. 01 Jenụwarị 2006. AAAAI. 31 Aug 2008 http://www.aaaai.org/patients/publicedmat/tips/indoorallergens.stm
"Nyocha Panel ọkachamara 3: Ntuziaka maka nyocha na Management nke Asthma." NHLBI Ntuziaka maka Nchoputa na Ngwọta nke Asthma. 28 Ọktoba 2007. Umu Mkpụrụ Obi na Ọbara. 18 Dec. 2007 < http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/asthma/asthgdln.pdf >
"Atụmatụ iji cheta: ndị na-apụ apụ." 2007. American Academy of Allergy Asthma & Immunology . 31 Mee 2008