Ihe Mgbochi Ejikere Maka Ụdị Ụdị nke Abụọ

Enwere ọtụtụ ihe ize ndụ maka ọrịa shuga nke ụdị 2 . Ụfọdụ n'ime ha sitere n'akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ anyị na mkpụrụ ndụ ihe nketa na otú ahụ ka anyị na-anọ mgbe niile, ma ụfọdụ nwere ike ichigharị iji nyere aka weghachite ma ọ bụ gbochie ọrịa shuga nke ụdị 2. Kedu ihe ha bụ na ihe anyị nwere ike ime iji belata ihe ize ndụ ahụ.

1 -

Ibu oke

Ọnụ ọgụgụ ahụ bụ ihe kpatara ihe ize ndụ maka ọrịa shuga nke ụdị 2 bụ oké ibu. Ụlọ Ọrụ Mba Na-ahụ Maka Ahụ Ike na-ekwu na pasent 30 nke ndị toro eto bụ nnukwu ibu. Nke ahụ dị nde mmadụ 60. Nnukwu ibu pụtara ize ndụ nke insulin na-eguzogide n'ihi na abụba na-egbochi ahụ mmadụ iji insulin mee ihe. Dị ka otu nnyocha ahụ si dị, ọnụ ọgụgụ ụmụaka buru ibu buru ibu okpukpu atọ kemgbe afọ 1980. Ọnụ ọgụgụ nke ụmụaka ndị a chọpụtara na ha na-arịa ọrịa shuga nke abụọ ebiliwokwa.

Ọzọ

2 -

Sedentary Lifestyle

Akuko Onye Nlekọta Ahụike na-ekwu maka Ọrụ Ahụike na Ahụike (USA, 1996) na-ekwu na " ibi ndụ dị iche iche na-emebi ọrịa na ibu ọrụ maka nsogbu ibu ibu." Enweghị ike na ibubiga oke ókè na-aga aka n'aka nyocha nke ụdị 2. Ọkpụkpụ ahụ nwere ọtụtụ ndị na-anabata insulin karịa abụba abụba, n'ihi ya, mmadụ nwere ike ibelata nkwụsị insulin site na itinye ya. Ịdị na-arụsi ọrụ ike na-ebelata shuga shuga n'ọbara site n'inyere insulin aka irè. Ọ bụ mmeri.

Ọzọ

3 -

Ụdị nri iri na ụba

90% nke ndị a chọpụtara na ha nwere ọrịa shuga abụọ dị oke oke. Nri na-adịghị mma na-etinye aka na oke ibu. Nnukwu abụba, ezughị ụbụrụ , na ọtụtụ carbohydrates dị mfe na- enye aka n'emepụta ọrịa shuga . Iri nri nwere ike ime ka nyocha ahụ ma gbanwee ma ọ bụ gbochie ụdị 2.

4 -

Akụkọ Ezinụlọ na Genetics

Ọ na - egosi na ndị nwere ndị òtù ezinụlọ bụ ndị a chọpụtara na ha na - arịa ọrịa shuga abụọ dị na - enwe nsogbu dị ukwuu maka ịmepụta onwe ha. Ndị Africa Africa, ndị Hispanik-ndị America na ndị American America niile nwere elu karịa ụdị ọnụọgụ abụọ nke ụdị ọrịa shuga abụọ. Inwe mkpụrụ ndụ mkpụrụ ndụ maka ụdị 2 abụghị nkwa nke nchoputa, Otú ọ dị. Web na-ekere òkè dị mkpa n'ịchọpụta onye na-arịa ọrịa shuga.

5 -

Ịbawanye Afọ

Ọ bụ eziokwu dị mwute ma bụrụ eziokwu. Ndị okenye anyị na-enweta, ihe ka njọ anyị bụ ụdị ọrịa shuga abụọ. Ọbụna ma ọ bụrụ na onye meworo okenye dị nro, ha ka nwere ike ịmalite ịrịa ọrịa shuga. Ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na pancreas na- etolite na ya, ọ dịghịkwa emetụta insulin dị ka o mere mgbe anyị dị obere. Ọzọkwa, dị ka mkpụrụ ndụ anyị na-etolite, ha na-aghọkwu ọgwụ na insulin.

6 -

Nsogbu nke ọbara na Cholesterol dị elu

Ụmụ ọjọọ abụọ a bụ ihe ndị dị ize ndụ maka ọrịa na ọnọdụ dị iche iche, gụnyere ụdị ọrịa shuga 2. Ọ bụghị naanị na ha na-emebi arịa ụbụrụ gị ma ha bụ isi ihe abụọ dị na ọrịa mgbochi ọrịa, ụyọkọ nke ihe mgbaàmà gụnyere oke ibu, nri dị oke abụba, na enweghị mmega ahụ. Inwe syndabolic syndrome na- eme ka ohere ịrịa ọrịa obi, ọrịa strok, na ọrịa shuga na-ebuwanye ibu.

7 -

Akụkọ banyere ọrịa shuga

Ọrịa gestational na-emetụta ihe dị ka pasent 4 nke ụmụ nwanyị dị ime. Ọ na-amalite mgbe hormones si placenta mee ka nne insulin na-eguzogide ọgwụ. Ọtụtụ ndị inyom nwere ọrịa shuga gestation na-etolite ụdị ọrịa shuga nke ụdị 2 mgbe e mesịrị. Ụmụ ha na-enwekwa ihe ize ndụ maka ịmalite ịrịa ọrịa shuga n'oge na-adịghị anya.