Nchịkọta Nicotine na-eme ka ọtụtụ ndị nwere mgbaàmà nke nwere ike ịhapụ ndị na-ese anwụrụ ọkụ na-enwe mmetụta dị egwu ma na-erughị ala, ma n'oge a, nchọpụta egosighi njikọ kpọmkwem n'etiti ịkwụsị ịṅụ sịga na ọbara shuga dị ala.
Ọ bụrụ na ịṅụ sịga na ịṅụ sịga na-emetụta ọbara ọbara, Otú ọ dị. Ka anyị lebakwuo anya otú o si eme.
Olee otú siga na-emetụta Sugar ọbara
Ozugbo inhaled, nicotine na anwụrụ siga na-egbu oge ịhapụ insulin , hormone nke na-enyere shuga aka banye n'ime sel nke ahụ anyị ebe a pụrụ iji ya mee ihe maka ike.
Insulin na-ewepụ shuga shuga na ọbara mgbe ọ dị mkpa. N'ihi nke a, ndị na-ese siga na-abụkarị ọbara ọbara, nke pụtara na ha nwere oke shuga n'ọbara ha. N'ụzọ dị otú a, nicotine na-eme dị ka onye na-egbu nri. Ọ na-etinyekwa ndị na-ese siga n'ihe ize ndụ maka ọrịa shuga nke ụdị 2 .
Ịṅụ Sịga na Ọcha Ọbara
Mgbe mmadụ kwụsịrị ise siga, nnukwu ọbara shuga si n'ihu nicotine na-alaghachi n'ọnọdụ nkịtị n'oge, ọ bụ ezie na nchọpụta egosiwo na na mbido, ịkwụsị ịṅụ sịga nwere ike ime ka shuga na-ebute obere ego maka ụfọdụ ndị. More na nke dị n'okpuru ebe a.
Sayensị akọwabeghị nkwenye doro anya na ịkwụsị ịṅụ sịga na-akpata ịdaba n'ọbara shuga, ma e mechakwara mee nchọpụta na nke a.
Nnyocha
N'afọ 2012, Dr. Marietta Stadler na ndị otu ya na-eduzi ọmụmụ ihe iji ghọtakwuo otú ịkwụsị ise siga na-emetụta ọbara shuga. Otu obere ìgwè nke ndị na-ese anwụrụ na-ese anwụrụ na mmalite nke ọmụmụ ihe ahụ, ma kwụsịrị ịṅụ sịga mgbe ha na-eme nchọpụta ahụ na-enyocha maka mgbanwe shuga.
A tụrụ ụbụrụ insulin n'ihu na mgbe cessation (na ọnwa atọ na ọnwa isii n'enweghị anwụrụ ọkụ) na ndị a.
A chọpụtara na ndị ọhụrụ a na-ese anwụrụ na-ewepụta insulin na ọnwa atọ na-ese anwụrụ ọkụ karịa ha mere mgbe ise siga. Tụkwasị na nke a, ha pụtara na ha na-agbakwuba nri dị elu carbohydrate mgbe a na-ahọrọ ha na nkuru nri karịa ka ha mere mgbe ị na-aṅụ sịga.
Ndị na-eme nchọpụta na-eche na ọkpụkpụ a na insulin (nke nwere ike, n'aka nke ya, na-eme ka shuga dị ala n'ọnọdụ ụfọdụ) nwere ike ikere òkè na ihe mere ndị ọhụrụ na-ese anwụrụ ji achọ ka ndị carbohydrates (shuga) dịkwuo njọ. O yiri ka ọ bụ mmetụta na-adịru nwa oge nke ịkwụsị ịṅụ sịga, Otú ọ dị, ọ na-apụ n'anya mgbe ọnwa isii na-adịghị anwụrụ ọkụ.
"Anyị kwenyere na mgbanwe ndị dị na insulin secretion nwere ike ịbụ ihe metụtara ụba carbohydrate na ụba bara ụba nke ọtụtụ ndị na-ese siga na-atụle, ka Dr. Stadler na-akọwa." Otú ọ dị, mmụba nke ọgwụ insulin na ihe oriri carbohydrate yiri ka ọ bụ onye na-agbanwe agbanwe mmetụta nke ịkwụsị ise siga, ebe a naghị ahụ mgbanwe ndị ọzọ mgbe ọnwa isii gasịchara, ọ bụ ezie na ndị na-amụba amụbaala. "
Ọ dị mkpa iburu n'uche na nke a bụ ntakịrị ọmụmụ nke mmadụ 27, ọ dịghịkwa nchọpụta ọzọ e kọọrọ banyere nke a. Otú ọ dị, ọ na-egosi na ọ dị mkpa ka a chọkwuo nnyocha na mpaghara a.
Olee otú ịkwụsị ịṅụ sịga nwere ike isi mee ka ọbara gbanye ọbara
Nnyocha e mere na Ụlọ Akwụkwọ Ọgwụ na Johns Hopkins na-enye echiche na ịkwụsị ịṅụ sịga nwere ike itinye ụfọdụ ndị na-ese anwụrụ ọkụ n'ihe ize ndụ maka ọrịa shuga nke abụọ n'ihi uru bara uru nke na-ejikọtakarị na ịṅụ sịga.
Ha na-echetara ndị na-ese anwụrụ ọkụ na abamuru nke ịkwụsị na ọ gaghị emetụta ihe ize ndụ ndị dị, ma, nke gụnyere ọrịa obi na ụdị ọrịa kansa .
Ihe ndị a na-ewepụ na nke a bụ ichebara nri na mmega ahụ mgbe ị kwụsịrị ise siga. Ọ bụ ezie na uru bara ụba na-adịkarị, ọ bụ enweghị obi ike. Ị nwere ike izere ọtụtụ ma ọ bụ uru niile 8- 10-paụma nkịtị ma ọ bụrụ na ị kpachara anya.
Ihe ka ọtụtụ ná ndị mmadụ na-enwe nnukwu ibu mgbe ha kwụsịrị na-agbanwewanye àgwà oriri ha nwere dị ka ndị na-ese siga.
Nchegbu ma ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa shuga
Ndị nwere ụdị ọrịa shuga nke abụọ nwere ike ịnagide mmụba n'ọbara shuga na ihe ize ndụ ahụike metụtara ahụ maka afọ atọ mbụ mgbe ịkwụsị ụtaba.
Ndị na-eme nchọpụta Britain nyochachara ihe ndekọ ahụike nke ndị na-ese siga 10,692 (afọ iri isii na isii) bụ ndị bi na ọrịa shuga ruo ihe dịka afọ isii. Ndị otu ahụ gụnyere mmadụ 3,131 kwụsịrị ma nọgidere na-ese anwụrụ ọkụ ma ọ dịkarịa ala otu afọ.
Haemoglobin glycated (nke a na-akpọ HbA1c ma ọ bụ A1c) na-enye ezigbo foto nke ọkwa ọbara shuga mmadụ n'ime ọnwa abụọ ma ọ bụ atọ gara aga. A na-atụle ọkwa A1c n'otu oge na mpaghara abụọ ahụ. Ndị kwụsịrị ịṅụ sịga nwere mmụba na A1c nke dịka pasent 0.21 karịa ndị otu na-ese siga.
Ka ọ na-erule ngwụsị afọ atọ, Otú ọ dị, A1c laghachiri n'ọtụtụ hà ka ndị na-ese siga.
Ọ dị mkpa iburu n'uche na ka nchọpụta a na-ezo aka n'ịbawanye na shuga ọbara maka ndị na-aṅụ sịga na-aṅụ sịga, mmetụta dị mma nke ịkwụsị ịṅụ sịga bara uru maka ihe ize ndụ a ruo nwa oge.
Ndị ọhụrụ na-ese anwụrụ ọkụ bụ ndị na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ịnọgide na-enwe mmekọrịta chiri anya na ndị dọkịta ha niile na-akwụsị ka ha wee nwee ike lebara ọbara shuga na ọgwụ anya, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Ọkụ Sugar na Dopamine
Mgbe nicotine na-abanye ụbụrụ, ọ na-eme ngwa ngwa "docks" na ndị nicotine receptors. Nke a na-emepụta nkwụsị nke dopamine, na-eme ka ndị anwụrụ ọkụ wee chee na ọ bụ "ịṅụ sịga." A na - akpọkarị ọgwụ na - egbu egbu n'ihi nke a. Ọ na-enye nkwụghachi ụgwọ ozugbo, a na-echekwa na ọ bụ usoro na-eme ka anyị nwee ihe oriri.
Sugar na-ebutekwa dopamine, n'ihi ya, ọ bụ ngbanwe dị mma maka enweghi nicotine nke na-eme ka ndị na-ese anwụrụ ọkụ na-adịghị mma. Anyị na-eri shuga, na-enweta ezigbo dopamine rush na ntakịrị, enwere nsogbu nke nicotine withdrawal.
Nke a abụghị ezigbo mgbanwe, Otú ọ dị, n'ihi na dịka anyị niile maara, agụụ na-agụsi ike na anyị na-eri nri naanị na-eme ka ndị ọzọ na-achọsi ike (ịṅụ ọgwụ ọjọọ!) Na ogologo oge, ụlọ ịsa ahụ na-amalite ịkwaga n'ihu.
Nhọrọ kachasị mma ga-abụ iji mmega ahụ iji wepụ nicotine ịdọrọ. Ọ nwere ike ịmalite ịdọ aka ná ntị ka ịmalite, ma ịme ọsụsọ na - enyekwa dopamine ma na - enyere aka izere uru bara uru na - akwụsị.
Ntuziaka nke na-adịghị enye aka
Ọ bụrụ na ị na-ewere ma ọ bụ Zyban (bupropion hydrochloride) ma ọ bụ Chantix (varenicline tartrate) iji nyere gị aka ịkwụsị ise siga, ọ ga-ekwe omume na agụụ gị na-ebelata ma ị naghị eri nri.
Abụọ ọgwụ ndị a nwere mmetụta nke imechi agụụ, n'ihi ya, ọ ga-ekwe omume na ọbara ọbara dị ala pụrụ ime n'ihi ya.
Jide n'aka na ị na-eri nri zuru ezu n'ụbọchị dum iji debe ọbara shuga gị. Ọ bụrụ na ụnwụ anaghị agụ gị, rie obere nri ma ọ bụ nri nri ọ bụla, dịka otu cheese cheese na apple ma ọ bụ obere aka almọnd na obere iko nke ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi dị ọcha.
Ndabere ala
Nkwụsị ịṅụ sịga na-emetụta ọbara shuga, mana ka ọ dị ugbu a, sayensị egosipụtakarị na ọ bụrụ na ị kwụsịrị ise siga na ịrị elu shuga.
Ọ bụrụ na ị na-ahụ ihe mgbaàmà nke nicotine withdrawal nke ị na-eche na ọ bụ ọbara shuga dị ala, lee anya otú ị na-eri nri kwa ụbọchị, na ma ọ bụ enyemaka ịkwụsị emetụtala agụụ gị.
Iji dozie ọbara shuga dị ala, rie obere nri ma ọ bụ nri ọ bụla n'ụbọchị. Tụkwasị na nke a, jide n'aka na ị ga-emega ahụ zuru oke na izu ike iji kwụpụ nsogbu ndị ọzọ nke nicotine withdrawal.
Nwee ndidi n'ebe onwe gị nọ. Ọ ga-ewe oge iji chee na ị na-ese anwụrụ ọzọ ma ọ bụrụ na ị kwụsị ịṅụ anwụrụ, ma ị ga-enwetaghachi nguzozi gị ma mesịa chee na ọ ka mma karịa mgbe ị na-ese anwụrụ.
Isi mmalite:
European Society of Endocrinology. Mmetụta nke ịṅụ sịga na arụmọrụ B-Cell, Mmetụta uche Insulin, Ngalaba ahụ, na Mmasị. http://www.eje-online.org/content/170/2/219.full.
Ụlọ akwụkwọ Medicine Johns Hopkins. Ịkwụsị Ịṅụ Sịga nwere ike iwute ọrịa shuga. http://archive.gazette.jhu.edu/2010/01/11/smoking-cessation-may-increase-diabetes-risk/.
National Institutes of Health. Njikọ dị n'etiti ịkwụsị ịṅụ sịga na nchịkwa glycemic na ndị ọrịa nwere ụdị ọrịa shuga nke abụọ: A MỤRỤ Ọmụmụ Ihe Ụlọ Nche. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25935880.