Ihe kpatara ụdị ọrịa shuga 2
N'adịghị ka ọrịa shuga nke ụdị 1 , ebe ihe kpatara ya bụ njedebe nke ndị nwere ya, ihe kpatara ọrịa shuga abụọ 2 bụ ihe ị nwere ike imetụta (ọrụ gị, nri gị) na ihe ị na - enweghị ike (agbụrụ, gị akụkọ ezinụlọ). Otutu oge, ndi mmadu na - ebute oria mamari site na nchikota ha abua, ikekwe na nke ozo n'ihi na o di ka ndi ezinulo na - etolite otu ma o bu ndi otu.
Ọ dị mkpa ịtụle ihe ndị a nile nwere ike ịkpatara gị ọrịa shuga, ma ọ bụrụ na achọpụtara gị, ma rụọ ọrụ iji gbanwee ihe ndị ị nwere ike inwe. Ọ bụrụ na ejighị ọbara shuga kpọrọ ihe, ndị na-aṅụ ọbara na-achịkwaghị achịkwa nwere ike imebi ihe dị ukwuu nke obere arịa ọbara dị n'ahụ ahụ, na-akpata anya , obi , akụrụ , na ọrịa vascular. N'ezie, dịka ọ dị mkpa ịmara ihe kpatara ọrịa shuga 2 ọ bụrụ na ị natabeghị nchoputa, ya mere, ị nwere ike ịme mgbanwe iji nwee olileanya ịghara igbochi mmadụ ịbịa n'ọdịnihu.
Quiz: Olee nsogbu gị maka ụdị ọrịa shuga 2?
-
Ọrịa Bipolor Disorder nwere ike ibute Ọdachi nke ọrịa Metabolic
Ibu oke: Oké ibu bụ otu n'ime isi ihe kpatara ọrịa shuga . Inwe oke abụba na - eme ka sel gị na - eguzogide insulin, hormone ahụ gị kwesịrị ịnọgide na - enwe ezigbo shuga. Ọ bụrụ na mkpụrụ ndụ gị adịghị eji insulin eme ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, sugar ị chọrọ iji maka ume ga-adịgide n'ọbara, na-ebuli ọbara gị elu na, n'ikpeazụ, na-eduga na ọrịa shuga. N'ime oge, nke a nwere ike ịkpata nsogbu nke anya, obi, akụrụ, na ụkwụ.
Ibu ibu nwere ike inyere gị aka iji insulin na-egbochi gị ịrịa ọrịa obi na ọbara mgbali elu. Ọ bụrụ na ị kwụsịrị ibu arọ, ị ga-enwe ike ịmịnye ọbara gị n'ọbara na-enweghị ọgwụ .
Idebe ihe dị arọ bụ akụkụ kachasị ike, ma ịnọgide na-enwe ike ịdị arọ nwere ike belata ohere nke ịrịa ọrịa shuga na-alọghachite ma ọ bụ na-egbu oge.
A Sedentary Lifestyle: Dịka anyị maara ugbu a, insulin na-arụ ọrụ dị ukwuu n'ịchịkwa ndị na-aṅụ ọbara. Mmega ahụ na-enyere ahụ gị aka iji insulin, n'ihi ya enweghi mmega ahụ nwere ike itinye aka na nkwụsị insulin. Omume nwere ike imeziwanye nke a ma nyere aka n'ibu ọnwụ. A na-atụ aro ka ị na-emega 150 nkeji kwa izu. Malite nwayọọ nwayọọ na iwuli elu. Chetakwa, ị gaghị aga ụlọ mgbatị-ị pụrụ imega ahụ n'èzí, n'ụlọ gị, ma ọ bụ ọbụna mgbe ị na-arụ ọrụ. Mee obere ihe dịka ịmalite nrịgo elu na-arụ ọrụ, na-adọba ụgbọ ala gị ọzọ site n'ebe ị na-aga, ma ọ bụ na-agba n'ụgbọala ị na-arụ ọrụ kama ịnọrọ ụgbọ oloko ahụ. Ọrụ niile dị mkpa .
Ụdị: Dịka Òtù Ndị Na-arịa Ọrịa Shuga America si kwuo, ụdị ọrịa shuga abụọ dị na 2 nwere njikọ siri ike na akụkọ ihe mere eme na agbụrụ ezinụlọ karịa ụdị 1, ọ bụ ezie na ọ dabere na ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi. Mgbe ejima nwere ụdị ọrịa shuga 2, ihe nke ọzọ nwere ihe kachasị atọ n'ime anọ.
N'ụzọ dị mwute, anyị apụghị ịchịkwa mkpụrụ ndụ anyị. Ma, anyị nwere ike ịchịkwa ndụ anyị. Ọ bụrụ na ị bụ onye nwere akụkọ ndụ ezinụlọ siri ike nke ọrịa shuga na onye na-ebi ndụ dị mma, mgbe ahụ ị gaghị enweta ọrịa shuga. N'agbanyeghị ihe ọ bụla, idebe ndụ dị mma dị mma maka gị.
Afọ: Ka ị dị afọ, ihe ize ndụ gị maka ọrịa shuga na-abawanye. N'ezie, ọ nweghị ihe ị nwere ike ime iji gbochie oge ịgafe, ma ị nwere ike ịme nhọrọ ahụike ma nọgide na-arụsi ọrụ ike. Soro ndị dọkịta na-arụ ọrụ mgbe nile 'nhọpụta ka ị nọrọ n'elu ahụ ike gị. Jide n'aka na ị maara ABC: A1c (ọnwa atọ nke ọbara shuga), ọbara mgbali, na cholesterol.
Ọsọ: Ụfọdụ agbụrụ nwere nnukwu ihe ize ndụ maka ịmalite ịrịa ọrịa shuga, ikekwe n'ihi mkpụrụ ndụ mmepụta ihe. Ma, ị ga-enwe ike ịmalite ịrịa ọrịa shuga ma ọ bụrụ na ị bụ African American, Mexico, American Indian, Native Hawaiian, Pacific Islander, na Asia American, karịsịa ma ọ bụrụ na ị bụ oke na ịnọ nkịtị.
Mkpụrụ obi na-agwọ ọrịa insulin : Ndị nwere ọrịa shuga na-eme insulin, ma ọtụtụ ọrịa shuga anaghị adịte aka ruo ogologo oge ka ha wee malite ịmalite na-eme ka ọrịa shuga ghara ịdị na-erughị ala. Tụkwasị na nke a, ndị nwere ọrịa shuga na-ejikarị insulin mee ihe onye na-enweghị ọrịa shuga nwere. na-eme ka shuga ọbara dị elu .
Ụzọ kachasị mma isi jiri insulin na-eme ihe ma gbochie mmebi ọzọ bụ iji nweta ọbara shuga gị. Òtù Ndị Na-ahụ Maka Ọrịa Shuga nke America na-atụ aro ka ibu ọbara na-ebu ọnụ bụrụ 80-130mg / dL na mgbe nri shuga ọbara (ihe dị ka awa abụọ) bụrụ <180mg / dL. Nke a nwere ike ịdịgasị iche site na onye ọzọ gaa na onye dabere na ọtụtụ ihe. Tụlee ihe ị ga-atụle shuga shuga gị na ọbara gị.
Ụfọdụ n'ime ihe ndị a na-akpata ọrịa shuga na-etinye na m. Enwere Mmetụta Ọ bụla M Kwesịrị Iche?
N'ụzọ dị mwute, ọtụtụ ndị nwere ike ịga ọtụtụ afọ na-enweghị mmetụta ọ bụla nke ọrịa shuga. Ihe mgbaàmà kachasị emetụta gụnyere :
- Ịmalite urination
- Oké agụụ
- Inwe akpịrị ịkpọ nkụ
- Ike ọgwụgwụ
- Ọhụhụ ọhụụ
- Ogbugbu / ọnyá ndị na-adịghị ngwa ngwa ịgwọ ọrịa
- Ogbugbu / mgbu ma ọ bụ nkwụsị aka na aka
Ọ bụrụ na ụfọdụ n'ime ihe ndị na-akpata ọrịa shuga na-emetụta gị ma ị hụ otu n'ime ihe mgbaàmà ndị a, mee ka dọkịta gị mara. Nke ahụ kwuru, ị pụghị iche na enweghị ihe mgbaàmà apụtaghị nsogbu. Ọzọ, jidesie nlele gị mgbe niile ka i wee nwee ike ịmalite ịrịa ọrịa shuga n'oge.
Okwu Site
O nwere ike iche na ị ga-emeri ịmara na e nwere ụfọdụ ihe kpatara ọrịa shuga na ị gaghị emetụta. Leba anya n'ihe i nwere ike inwe. Ntugharị ihe eji eme ihe dị ka ịdị arọ, ịme ihe, na iri nri dị mma, nri nri carbohydrate nwere ike inyere aka igbu oge ma ọ bụ gbochie ọrịa shuga. Ọ bụrụ na a chọpụtalarị gị, na-agbaso ndụmọdụ ndị a dị ndụ ma na-aṅụ ọgwụ ma ọ bụ insulin ka e nyere gị iwu, ọ bụrụ na ọ bụla, nwere ike inyere gị aka ịchịkwa ọrịa ahụ n'ụzọ dị irè ma gbochie nsogbu. Were ikike i nwere na-enwe ahụ ike.
Ka anyi nyere gi aka iga n'uzo gi:
Ndụmọdụ Nri na Nri maka Ijikwa Ọrịa Shuga
Mmega ahụ na ọrịa shuga
> Isi mmalite:
> Òtù Ndị Ọrịa Shuga America. Afọ, agbụrụ, okike na akụkọ ntụrụndụ ezinụlọ. http://www.diabetes.org/are-you-at-risk/lower-your-risk/nonmodifiables.html? . Nweta na July 13, 2016.
> Òtù Ndị Ọrịa Shuga America. Ụdị nke Ọrịa shuga. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/genetics-of-diabetes.html? . Nweta na July 12, 2016.