Aloe vera bụ ụdị osisi nke dị n'ebe ndịda Africa mana ugbu a ka ọ na-eto eto n'ime ụwa nile. N'eziokwu, o nwere ike ịbụ na ị hụlarị osisi a na-ahụ ọkụ, nke dị ala ma ọ bụ na windo sill. Ihe eleghi anya ị maghị bụ na osisi a nwere ọtụtụ uru ahụ ike.
A na-eji Aloe Vera mee ihe na nkà mmụta ọdịnala ruo ọtụtụ narị afọ, a ka na-ejikwa ya na-agwọ ọtụtụ ọnọdụ ahụ ike.
A na-ejikarị akpụkpọ anụ doro anya, nke dị na gel na-ahụ n'ime epupụta ahụ iji mesoo ọnyá, ọkụ, na ọrịa. A na-eji oghere dị n'ime osisi na-agwọ ọrịa dịgasị iche iche nke sitere na afọ ntachi na akụrụ akụrụ.
A na-ere osisi Aloe Vera n'ọtụtụ ụlọ ahịa, a na-etinyekwa ihe ndị dị n'ime ụfọdụ nsị anụ, ihe ịchọ mma, na ihe oriri. Enwere ụfọdụ ọmụmụ na-egosi na ịmefe aloe vera nwere ike inye aka belata ọkwa cholesterol na triglyceride - mana ọ na-arụ ọrụ n'ezie?
Aloe Vera na ọkwa ihu gị
Ọtụtụ nnyocha na-enyocha mmetụta nke aloe vera na ọkwa nke lipid na-elekwa mmetụta nke osisi ahụ na ọkwa glucose na ndị nwere ụdị ọrịa shuga nke Abụọ. N'ime nnyocha ndị a, e nyere ndị mmadụ otu nchịkọta nke gel leaf aloe vera n'ụdị capsule, nke dị n'agbata 100 mg na 1000 mg kwa ụbọchị. Ndị mmadụ wepụtara ọgwụ aloe maka otu oge n'etiti izu atọ na ọnwa atọ.
N'ọmụmụ ihe ụfọdụ, ọ pụtaghị na ọ bụ mgbanwe dị ukwuu na ọkwa cholesterol ma ọ bụ triglyceride na onye ọ bụla na-ewepụ aloe vera - nke a gụnyere ihe dị elu ma dị ala nke wepụ. Otú ọ dị, nnyocha ole na ole gosiri na iwepụ ọgwụ aloe vera pụrụ imetụta ọnụ ọgụgụ gị:
- Mbelata ogo cholesterol zuru oke site n'ebe ọ bụla n'etiti pasent 10 na pasent 15.5.
- Ịkụda LDL cholesterol site na ọ dịkarịa ala pasent 12.
- Ịdakwasị triglyceride ọkwa site n'ebe ọ bụla n'etiti pasent 25 na pasent 31.
Imirikiti ọmụmụ ihe adịghị ahụ mmetụta dị ịrịba ama na ọkwa cholesterol na HDL. Otú ọ dị, nnyocha abụọ kwuru na e buliri elu HDL n'etiti pasent 7 na pasent 9.
Otu ihe e kwuru na nchọpụta ndị a bụ na nkwadebe nke aloe vera wepụ dịgasị iche iche site n'ọmụmụ ihe na ọmụmụ ihe. A maghị ma ọ bụrụ na ụzọ eji kwadebe aloe vera wepụ nwere ike inwe mmetụta na ikike ịmelata ọnụ mmiri egbugbere ọnụ.
Olee otú Aloe Vera Lower Cholesterol na Triglycerides?
A maghị otú e si ewepụ aloe vera iwepụ cholesterol na triglyceride ala n'ime ụfọdụ n'ime ọmụmụ ihe ndị a. Aloe vera nwere phytosterols , nke egosiri na ọmụmụ ihe ndị ọzọ iji jiri obi umeala belata LDL cholesterol. Akụkụ ọzọ nke aloe vera, glucomannan, bụ ụdị eriri a na- edozi nke egosipụtakwala ọkwa ọkwa cholesterol n'okpuru ụfọdụ ọmụmụ.
Ị Kwesịrị Iji Aloe Vera wepụ ka ị belata ọkwa gị?
A na-agwakọta ọmụmụ ihe na-elele ikike ikike aloe vera ịkụda cholesterol na triglyceride. Ọ bụ ezie na e nwere ụfọdụ ọmụmụ nke na-egosi na iji iwepụ aloe vera nwere ike ịdị irè iji mee ka akụkụ ahụ gị dị mma, e nwere ihe omumu ndị ọzọ na-ekwu na ịnweta aloe vera maka ịdata lipids agaghị arụ ọrụ.
Ya mere, ruo mgbe ọmụmụ ihe dị iche iche na-enwe ike ime ka mmekọrịta dị n'etiti aloe vera ma mee ka ọnụ ọgụgụ lipid belata, ị ga-eji usoro ndị a pụrụ ịdabere na ya iji mee ka cholesterol na triglycerides dị n'ime ahụ ike.
Na ọmụmụ ihe ndị a, enweghi mmetụta dị oke ụta e kwuru site n'ịwepụ ihe aloe vera. Ihe ndị kachasị emetụta ahụ bụ afọ ọsịsa na ihe mgbu abdominal.
Ọ bụrụ na ị kpebie ịnwale aloe vera wepụ ka ị belata mmiri gị, ị ga-ekwurịrị onye na-ahụ maka ahụike gị mbụ. Achọpụtaghị ya ma ọ bụrụ na aloe vera nwere ike iji ọgwụ ụfọdụ ị na-ewere ma ọ bụ mekwuo ụfọdụ ọnọdụ ahụ ike ị nwere.
Onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike nyochaa ahụ ike gị mgbe ị na-agbakwụnye mmezi a.
> Isi mmalite:
> Alinejad-Mofrad S, Foadoddini M, Saadatjoo SA, et al. Mmelite nke ọkwa glucose na lipid na Aloe vera na-arịa ọrịa ndị na-ebute ọrịa shuga: ikpe a na-achịkwa n'ọchịchị. Ọrịa Mkpụrụ Ọrịa M Ọrịa Mkpụrụ Obi 2015; 14:22.
> Choudhary M, Kochhar A, Sangha J. Hypoglycemic na mmetụta hypolipidem nke Aloe vera L na ọrịa insulin na-adabere na ọrịa shuga. Food Food Sci Technol 2014; 51: 90-96.
> Ezigbo Usoro. (2015). Aloe [Monograph]. Aghachitere na: http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-aloe.asp
> Zhang W, Liu W, Liu D. Mmebi nke aloe vera supplementation na prediabetes na ndị na-arịa ọrịa ọrịa na-abụghị ndị a na-emesoghị: a nyochaa usoro nyocha na nchịkọta akụkọ nke ule a na-achịkwa. Nri 2016; 8: 388.