Ngwọta nke vs. ọgwụ na igbochi ọrịa shuga
Ndi mmadu ndi choputara na prediabet nwere ike belata ohere ha na-emeputa oria shuga na- emepe emepe site na ime ihe mgbe nile ma na-efu ihe dika pasent ise na pasent asaa nke oke ogugu ha, dika nnyocha nke National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) mere.
Ihe nchoputa mere ka o doo anya na odi mkpa ichota oke ibu na ibi ndu dika isi ihe maka igbenata onu ogugu kama ịdabere na ogwu ndi nwere ike abughi ihe di irè na ndi ogwu.
Eziokwu Banyere Ụgwọ
Ịba ụba nke ndị ọrịa ọrịa na-egbuke egbuke na United States, bụ nke nnukwu ogo glucose na-ebu ọnụ ma ọ bụ enweghị ntụpọ glucose , karịrị nde 56. N'ime ndị a, a kabeghị aka chọpụta na ọnụ ọgụgụ ka ukwuu. N'ozuzu ya, a na-emepụta ọrịa shuga nke ụdị ọnụọgụ abụọ nke oke ibu na ọrịa na-arịa ọrịa n'etiti ndị okenye na ndị okenye America.
Ndị America na-arịa ọrịa shuga ugbu a na-atụ aro ka a dụọ ndị nwere ọrịa ọrịa na-agwọ ọrịa aka ma nye nkwado iji kwado ihe ndị dị otú ahụ dị ka nri, ihe oriri, ịṅụ sịga, na enweghị ọrụ ahụ. Enwere ike ịnye ndị nwere nsogbu dị egwu ọgwụ iji zere ịga n'ihu na ọrịa shuga 2.
Nyere ndokwa ndị a, kpọmkwem otú o si dị irè nri na mmega ahụ n'ime ndị na-ahọrọ izere ịṅụ ọgwụ ndị ọrịa shuga?
Ọmụmụ ihe nyochaa usoro ndụ vs. ọgwụ
Ihe ọmụmụ NIDDK bụ iji chọpụta ma a ga-ezere ma ọ bụ na-egbu oge ụdị shuga shuga 2 ma ọ bụ site na ịṅụ ọgwụ na-arịa ọrịa shuga .
E kewara ndị na-eso ụzọ ahụ gaa n'òtù atọ, gụnyere otu ìgwè na-achịkwa bụ ndị na-adịghị anwụ, na-egosipụta, ma ọ bụ natara ọgwụ.
Òtù mbụ nke ndị na-eso ụzọ gbasoro nri dị ala na abụba / obere kalori ma jiri ngụkọta 150 nkeji kwa izu (agbaji n'ime obere nkeji 30, ụbọchị ise kwa izu).
Onye ọ bụla na-eche na ọ na-efu pasent asaa nke ibu arọ ha. (Dịka ọmụmaatụ, nwanyị 200-paụnd ga-achọ ịhapụ kilogram 14 maka ihe ikpeazụ dị kilogram 186).
Ejiri ìgwè nke abụọ dịka mgịktị nke ọgwụ shuga Glucophage (metformin) ugboro abụọ kwa ụbọchị. E nyere ìgwè nke atọ ebe na-adịghị arụ ọrụ. Ọ bụ ezie na e nyere ndị abụọ a ọrụ gbasara nri na mmega ahụ, enweghị ndụmọdụ ma ọ bụ ihe mgbaru ọsọ ọ bụla iji mezuo.
Mgbe ndị nkuzi NIDDK gasịrị, ha kwuru na ndị mmadụ furu efu pasent ise na pasent asaa nke arọ ahụ ha belata dị ka pasent 58 na-arịa shuga shuga. N'ụzọ dị iche, ndị na-enye Glucophage nanị nwere nanị pasent 31 na-ebelata ihe ize ndụ.
Ọmụmụ ihe ahụ gosipụtara na nri na arụ ọrụ ahụ nwere ike ọ bụghị nanị igbochi ma ọ bụ igbu oge shuga, ha nwere ike weghachite ogo glucose nkịtị nye ndị nwere nsogbu glucose na-adịghị mma.
N'ime ihe karịrị nde mmadụ 21 na-arịa ọrịa shuga na US, pasent 95 nwere ụdị ọrịa shuga 2. N'ụzọ dị mwute, oké ibu bụ otu n'ime ihe ndị bụ isi dị ize ndụ, na-amụba ụdị ọrịa shuga nke ụdị shuga ahụ site na pasent 500. Ihe ize ndụ ndị ọzọ gụnyere ndụ nkịtị , agbụrụ, na akụkọ ndụ ezinụlọ nke ọrịa shuga .
> Isi mmalite:
> Òtù Ndị Ọrịa Shuga America. "Ụkpụrụ nke Nlekọta Ahụike na Ọrịa Shuga-2017." Ọrịa shuga. 2017; 40 (Ngwa 1): S11-S87. ISSN 0149-5992 .
> Tuso, P. "Prediabetes na Web Modification: Oge iji gbochie Ọrịa Na-egbochi Ya." Perm J. 2014; 18 (3): 88-93. DOI: 10.7812 / TPP / 14-002.