3 Mgbakwunye nke nwere ike inye aka weghachite ọrụ nyocha arụ ọrụ
Ka usoro ọgwụgwọ ọrịa na-agbanwe ọtụtụ ugboro (MS) na- elekwasị anya n'ibelata nsị na ụbụrụ na ụbụrụ, ndị na-eme nchọpụta na-achọpụta usoro ọgwụgwọ ndị a nwere ike inye aka dozie ihe dị nnọọ njọ ma mebie ya na MS-ọkpụkpụ myelin.
Site n'iweghachi ọbọ ọkpụkpụ m , enwere olile anya na enwere ike iweghachi ọrụ nyocha nke mmadụ.
Ọbụna ihe ijuanya bu eziokwu na usoro ọgwụgwọ ndị a na-eme ka ị nwetaghachi bụ ihe mgbakwunye ị nwere ike ịchọta n'ụlọ ahịa ụlọ ahịa gị ma ọ bụ ọgwụ ahịa. Atọ n'ime ihe oriri ndị a gụnyere:
- Biotin
- Vitamin D
- Omega-3 fatty acids
Nke ahụ kwuru, ọ dị mkpa ịghọta na nyocha nke ihe ndị a na ọrụ ha na MS ka dị n'isi ụtụtụ ma rụọ ọrụ na enweghị obi abụọ.
Ọzọkwa, ọ bụ ezie na mgbakwunye nwere ike ịbụ ihe mgbakwunye na-adọrọ uche (ọ bụghị ihe ngbanwe) na ọgwụgwọ MS gị dị ugbu a, ọ dị mkpa ka iwere ha n'okpuru nduzi nke dọkịta gị.
Ịbụ nlezianya maka iji tinye ihe dị mkpa maka ọtụtụ ihe kpatara ya, gụnyere ike maka nsị ma ọ bụ eziokwu na ụfọdụ mgbakwunye, dị ka omega-3 acid fatty acids, nwere ike imetụta irè ọgwụ MS ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ ị na-aṅụ.
Biotin na Myelin rụkwaa na MS
Biotin bụ vitamin nke gụnyere ike metabolism na okike acids dị na ahụ.
A na - achọta ya n'ihe mgbakwunye maka ntutu isi, akpụkpọ ahụ, na nkwụ, na multivitamins na vitamin prenatal.
Ebe ọ bụ na ọkpụkpụ azụ ahụ bụ ihe mkpuchi abụba, ndị nnyocha na-ekwuputa na site n'inye ndị mmadụ nnukwu doses nke biotin (dị ka 300mg kwa ụbọchị), ọ ga-abụrịrị na a ga-eweghachi ya n'ọbọ.
Na mgbakwunye na iweghachite myelin (ihe mkpuchi abụba), ụfọdụ ndị ọkà mmụta sayensị kweere na biotin nwere ike belata mmebi nke axons site na ịmepụta mmepụta ume.
Mbelata nke axons na-emekarị n'ụdị MS na-aga n'ihu ma na-ezo aka na ọnyà nke ụbụrụ akwara ma mesịa mechie ọnyà cell.
Nnukwu foto ebe a bụ na ndị ọkachamara na-ekwuputa na biotin nwere ike itinye mmetụta ọgwụgwọ ya n'ụzọ abụọ-ego ego abụọ. Otú ọ dị, dị ugbu a, ihe ndị ọkà mmụta sayensị na-akwado ọrụ biotin na-emeso MS bụ ihe dị oke egwu na enweghị ihe ọ bụla.
Ka anyị leruo anya na ọmụmụ ihe ole na ole na-egosi ihe ndị a.
Mkpụrụ Ebube Maka Biotin
N'ime obere ọmụmụ na Multiple Sclerosis na Disorders Related, mmadụ 23 nwere MS na-eto eto ma ọ bụ nke abụọ nọ na-enye ọganihu dị elu nke biotin, a hụkwara ọganihu dị iche iche na mgbaàmà dị iche iche, ọhụụ dị iche iche, nsogbu nsogbu ịkpụ ụkwụ, na ike ọgwụgwụ.
Ngwakọta Ngwakọta nke Biotin
Nnukwu nnyocha na Multiple Sclerosis kpughere na ọrịa nkwonkwo dị elu nke MS bụ nke dị elu na pasent 12 nke ndị na-eso MS na-aga n'ihu. Otú ọ dị, eziokwu ahụ bụ nanị pasent 12 gosiri na ọganihu na-enye echiche na enwere ike ịbụ nanị akụkụ nke ndị MS nwere ike irite uru site n'iji biotin.
Na mgbakwunye, ọ na-ewute ndị nchọpụta ahụ na ọmụmụ a kwuru na ndị na-eburu biotin nwere ọnyá ụbụrụ ọhụrụ ma ọ bụ na-amụbawanye na MRI ha ma e jiri ya tụnyere ndị nọ n'ebe ahụ.
Ndị nyocha ahụ jụrụ ajụjụ ma biotin nọ na-adọta mkpesa iwe (nke a agaghị adị mma).
Mbempe Aka maka Biotin
Ihe ọmụmụ nke atọ na-enyekwu nchegbu gbasara biotin. Na ọmụmụ a, enweghi nkwalite na nkwarụ MS na ndị nwere MS na-aga n'ihu. N'ezie, ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị ahụ sonyere na-arịwanye elu nke ọrịa ha, ọtụtụ ka ha nwere nkwarụ ụkwụ ndị ọzọ, mmerụ ka njọ, na ụda nke ọzọ.
N'ezie, mmerụ nke ọrịa ha nwere ike ịbụ ihe na-adịghị emetụta ya na biotin na n'ihi ọganihu sitere n'aka MS. Otú ọ dị, ndị nchọpụta nke ọmụmụ ahụ tụgharịrị uche ma ọ bụ ihe dị mkpa na-eme ka ya na ya dị elu.
Ikekwe, biotin gbanwere ọchịchọ nke metabolic ahụ iji chebe ụbụrụ na ụbụrụ, na-ekwe ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ belata.
Nlekọta vitamin D na Nrụpụtaghachi Myelin
A chọtara vitamin D na mgbakwunye, yana ụfọdụ nri dị ka salmon, mmanụ imeju anụ, tuna mkpọ, egg yolks, na ọka siri ike, mmiri ara ehi, na ihe ọṅụṅụ oroma.
Dabere n'ọmụmụ ihe ọtụtụ, anyị maara na ịbụ vitamin D adịghị eme ka mmadụ nwee ohere ịmepụta MS . Otú ọ dị, ọ bụrụ na mmadụ enwee MS, ọ gaghị edozi ma ọ bụrụ na vitamin D na-emetụta ọrịa ha (dị ka ma ọ bụ ịbụ vitamin D enweghi ike ime ka mmadụ nwee ohere inwe nlọghachi MS).
Mgbe nchọpụta banyere vitamin D na-elekwasị anya na ya na-akpata ma ọ bụ na-emetụta MS, nchọpụta anya na The Journal of Cell Biology na- enye ìhè ọrụ nke atọ maka vitamin D na MS-na vitamin D nwere ike itinye aka na mgbidi nke ime.
Ọmụmụ ihe a chọpụtara na ndị na-enweta vitamin D nke nwere protein a na-akpọ onye na-anata receptor X-gamma (RXR gamma receptor), nke bụ protein na-etinye aka na ịchịkwa ogo nke mkpụrụ ndụ na-emepụta myelin (a na-akpọ oligodendrocyte).
Ndị nchọpụta ahụ chọpụtara na mgbe ha gbakwunyere vitamin D ka ụbụrụ ụbụrụ nwere mkpụrụ ndụ nke RXR gamma receptor, ọnụọgụ nke oligodendrocytes na-egosipụta myelin protein bụ isi (bụ isi protein protein nke sheath myelin) mụbara pasent 80.
N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, vitamin D kpaliri mweghachi nke myelin-ihe dị ịtụnanya. N'ezie, nke a bụ otu ọmụmụ, ọ dịkwa mkpa ịmekwu ọtụtụ ọmụmụ iji dokwuo anya nchọpụta a. Mana nke a, nchọpụta a na-eme ka ọrụ vitamin D na- arụ ọrụ na ahụike MS gị.
Ọrụ Omega-3 Fatty Acids na Myelin Repair
A na-achọta abụba abụba Omega-3 na "ezigbo" abụba ndị a na-akpọ abụba polyunsaturated. Ezi abụba ndị a dị na nri dị ka:
- Azụ abụba (dịka ọmụmaatụ, salmon, nkume dị iche iche, azụ asa, na sardines)
- Chia osisi
- Mkpụrụ ọkụ
- Soybean
- Na-agagharị
- Canola mmanụ
Ngwakota mmanu mmanu nwere omega-3 abuba acids.
Ihe omuma nke sayensi na-akwado uru nke iri nri ihe bara uru na Omega-3 acid fatty acids in treating MS is mixed. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, enwere data na-egosi na ọ na-ebelata nlọghachi azụ MS ma ọ bụ mee ka ọganihu nkwarụ metụtara MS dị ngwa.
Nke ahụ kwuru, ọ na-akpali mmasị ịchọta na ọmụmụ anụ ụmụ anụmanụ na-adịbeghị anya egosiwo na omega-3 acid fatty acid nwere ike ịkwalite ntụgharị. Otú ọ dị, (na nke a bụ ebe enwere mgbagwoju anya), ọ bụrụ na omega-3 acid fatty acid na-enye aka weghachite myelin, mgbe ahụ ka enwee ike ịmalite nkwarụ na nchọpụta gara aga nke ndị ọrịa na MS. Nke a na-ekwekọghị ekwekọ ahapụ ndị na-eme nchọpụta na-apịa isi ha.
N'ihe niile, o yiri ka ọrụ Omega-3 na MS dị mgbagwoju anya, a pụkwara inweta uru ya site na ihe ndị ọzọ metụtara ya. Ma eleghị anya, ị nweta Omega-3 nke na-emeghị ka mgbakwunye na-emetụta nsonaazụ ya, ma ọ bụ ma eleghị anya, ụfọdụ anaghị emetụta Omega-3 yana ndị ọzọ.
Ọzọkwa, omega-3 acid fatty acid nwere ike ịkụda n'ime ihe abụọ, eicosapentaenoic acid (EPA) na docosahexaenoic acid (DHA). O kwere omume na njedebe nke ihe ndị a na-ekpo ọkụ nwere ike isi metụta nchọpụta ọmụmụ.
Nke bụ isi bụ na a ghaghị imekwu nchọpụta iji kpughee ezigbo uru (ma ọ bụrụ na ọ) nke omega-3 acid fatty acid na ịgwọ MS. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ndị mmadụ nwere MS na-aga n'ihu, dịka ọmụmụ na-elekwasị anya na ndị mmadụ na-etinyeghachi MS.
Okwu Site
Ọ dị ịrịba ama iche echiche banyere otú anyị si bịa na nghọta na ịgwọta MS. Site n'ịchọpụta usoro ọgwụgwọ ndị na-ejide MS site na njedebe abụọ (na-egbochi mmebi ihe mberede ma weghachite myelin nke mebiri emebi), enwere ezi olileanya maka njedebe ọrịa a.
Ọ bụrụ na ị nwere MS (ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya), nọgidesie ike na ndụ gị kwa ụbọchị-nọgide na-aga n'ihu n'ihe ọmụma MS, na-agbaso usoro ọgwụgwọ MS gị, na-enyere ndị ọzọ aka maka nkwado, na ihe kachasị mkpa na oge ndụ dị oké ọnụ ahịa.
> Isi mmalite:
> Birnbaum G, Stulc J. High dose biotin dị ka ọgwụgwọ maka ọtụtụ sclerosis. Ọdịdị Nwee Ihe Nlekọta Ọgụgụ Ọtụtụ . 2017 Nov; 18: 141-43.
> de la Fuente AG et al. Onye na-anabata vitamin D receptor-retinoid X heterodimer na-achịkwa oligodendrocyte progenitor cell differentiation. J Cell Cell. 2015 Dec 7; 211 (5): 975-85.
> Sedel F et al. Mkpụrụ ndụ dị elu nke biotin na ọrịa sclerosis na-adịghị ala ala: nchọpụta ụgbọelu. Ọdịdị Nwee Ihe Nlekọta Ọgụgụ Ọtụtụ . 2015 Mar; 4 (2): 159-69.
> Torkildsen O et al. ọgwụ ω-3 na ọgwụgwọ acetic acid na otutu sclerosis (Study OFAMS): otu a na-ahụ anya, nke nwere okpukpu abụọ, ikpe ikpe a na-etinye ebebo. Arch Neurol . 2012 Aug; 69 (8): 1044-51.
> Tourbah A et al. MD1003 (nnukwu biotin) maka ọgwụgwọ nke ọtụtụ sclerosis na-aga n'ihu: Ọmụmụ ihe a na-ahụ anya, nke abụọ, na-eduzi ebebo. Onye na-ahụ maka igwe. 2016 Nov; 22 (13): 1719-31.