Ịrụ ọrụ dị mfe na-akọwa ịmepụta ọrụ kwa ụbọchị iji belata nsogbu ma ọ bụ iji belata ego a chọrọ iji mezue ọrụ.
Ndị na-agwọ ọrịa na-ejikọta ike nchekwa ma na-arụ ọrụ dị mfe maka ndị nwere ọnọdụ mgbu na- adịghị ala ala , dị ka arthritis ma ọ bụ fibromyalgia .
Usoro mmepụta ọrụ dị iche iche na-esi na teknụzụ dị ala (dịka iji ndị na-ehichapu anụ ọkụ) na teknụzụ dị elu (dịka iji ngwanrọ ngwanrọ olu maka ederede).
Ụfọdụ ihe atụ ndị ọzọ gụnyere:
- Iji mpempe akwụkwọ nwere ike ịmepụta ihe kama nke akwụkwọ ntuziaka
- Na-agbatịkwu aka n'ite uzuzu iji zere ikwe
- Iji akwa a na-etinye na-ekpochapụ na-ewepụ mkpa maka nsị
- Ihe dị arọ ma ọ bụ na-eji ụgbọ eletrik adọka iji zere ibuli
- Inye mpempe akwụkwọ mposi akuku na nnukwu efere
Ịme ihe dị mfe ịrụ ọrụ nwere ike ịba uru maka ndị chọrọ ịnọrọ onwe ha ruo ogologo oge o kwere mee, ọbụlagodi na ha nwere ọrịa ahụ na-adịghị ala ala.
Kedu ihe bụ Ergonomics?
Dịka ntụgharị ọrụ, ihe mgbaru ọsọ nke ergonomics bụ iji belata nsogbu.
Ihe omuma, ma obu ihe omuma nke mmadu, gunyere omumu nke ochicho oru na ime ka ndi mmadu nwee ike iru oru. Ndị ọkachamara na-arụ ọrụ mgbagwoju anya na-agbalịsi ike ịkwụsị ike ọgwụgwụ, mmerụ, na ahụ erughị ala site na imezi nhazi nke ọrụ, akụrụngwa na usoro.
Egwuregwu nke Ergonomics
Ngwaọrụ, usoro, na ụlọ ọrụ chọrọ atụmatụ ndị ga-egbochi ịkwado ya.
Mmeghari ma ọ bụ ogologo oge na-adịghị mma nwere ike iduga nsogbu nsogbu ahụ na nsogbu ndị ọzọ.
A na-arụkarị ọrụ iji belata ọtụtụ ihe ndị na-esonụ:
- Mgbatị ma ọ bụ mgbatị
- Ọkpụkpụ ma ọ bụ mmegharị ogwe
- Mmegharị aka
- nkedo ikpere
- Ebube elu na ntụgharị
- Squatting
Site na nhazi ọrụ , aka gị kwesịrị ịrụ ọrụ n'agbata ụkwụ na ubu elu.
Ọzọkwa, a gaghị ebuli ihe ndị dị arọ elu n'elu úkwù.
Na-akwado maka ogwe aka gị kwesịrị ịgba gburugburu. Ọ bụrụ na ogwe aka gị chọrọ nkwado maka ogologo oge, a ghaghị izere ebe ndị siri ike ma dị nkọ. Nkwado na-adịghị mma nwere ike inye aka na mmerụ nke akwara, akwara, nkwonkwo, na ọkpụkpụ. Akwụsị anụ ahụ na-akpata ọnya ahụ bụ ihe na-emekarị mgbe nkwado aka na-erughị eru.
Otu akụkụ dị mkpa nke nhazi ọrụ bụ na ị ga-enwe ike ịnweta ngwaọrụ gị niile, njikwa, keyboards na onunu na-enweghị na-aga n'ihu na leaning, ekwe ma ọ bụ ịgbagọ. Ọzọkwa, iji belata olu, ubu ma belata mmerụ ahụ, ihe ọ bụla ị na-arụ ọrụ kwesiri ịbịaru anya gị ma ghara ịchọ ka ị na-agbagharị n'ubu gị.
Ịrụ ọrụ mgbe niile ga-achọ ka ọ bụrụ obere nsogbu gị. O bu ihe kwesiri ime, igwe kwesiri ime oru a ma kwesiri ime echiche na ichikota. Iji mezuo nke a, ọ nwere ike ịba uru maka iji ngbanye, ọkpụkpọ, pedals, na ọṅụ mgbe ọ dị mkpa.
Ọ bụrụ na ị na-ekiri ihe ọ bụla mgbe niile, a ghaghị itinye anya elekere a anya na ọkwa ihu ma ọ bụ n'ime ogo 45 dị n'okpuru anya.
Nhọrọ ndị a họọrọ
Rempel DM, Janowitz IL. Ergonomics & Prevention of Occupational Effles. Na: LaDou J, Harrison RJ. eds. Nyocha Ọgwụgwọ & Ọgwụgwọ: Ọrụ & Ọgwụ Mgbochi, 5e . New York, NY: McGraw-Hill; 2013.