Ihe niile ị ga-achọ ịma banyere ịda mbà n'obi
A na-akpọrọ isi ọwụwa ọnụ n'ihi na ha na-eme ka ọ na-agwụ ike, ihe mgbu na-egbu mgbu nke ị nwere ike ịkọwa dịka ụgbụ gburugburu isi ha na-egbuke egbuke n'olu ha. Kama ụfụ, oké mgbu nke migraine, isi ọwụwa na-egbu mgbu n'elu isi na n'olu. Ọ bụ ezie na ọ na-eche na ihe mgbu ahụ metụtara nsogbu, ndị ọkà mmụta sayensị amaghị ihe na-akpata ọgba aghara-ụdị isi ọwụwa, ya mere aha ahụ bụ "ụdị nrụrịta."
Mgbaàmà nke isi ọwụwa
Ọ bụrụ na i chere na ị na-enwe nsogbu ịda mbà n'obi, ọ bụghị naanị gị ka ha bụ isi ọwụwa ụkwụ ndị mmadụ nwere. A na-akpọ ha "nsogbu isi mmiri" n'oge na-adịbeghị anya n'ihi na ndị na-eme nchọpụta nwere ike ime ugbu a na kemịl n'ime ụbụrụ nwere ike igwu ha. Ihe dị ka 90% nke ụmụ nwanyị na ihe dị ka pasent 70 nke ụmụ nwoke na-eme atụmatụ na ha ga-ata ahụhụ site na nrụgide na-akpata oyi na-eme ka isi awọ na-egbu oge n'oge ndụ ha.
Mgbu Ogbaaghara Age nke mmalite na oge
Ị nwere ike ịnwe isi ọwụwa mgbe ọ bụla ọ bụla, mana ha na-ejikarị eme ihe mgbe ị bụ nwata ma ọ bụ okenye. Ụdị isi ọwụwa a na-emekarị n'etiti ndị dị n'agbata afọ 20 ruo 50. Ụdị isi ọwụwa a dịka episodic ma ọ bụrụ na ha erughị ụbọchị 15 kwa ọnwa. Ọ bụrụ na ha na-eme ihe karịrị ụbọchị 15 kwa ọnwa ruo ọtụtụ ọnwa, a na-ekewa ha dịka isi ọwụwa obi.
Mgbu ihu ọkụ nwere ike ịnwụ site na minit 30 ruo otu izu, ọ bụghị nke ka njọ, n'adịghị ka mpụga, ọkụ, ụda ma ọ bụ mmegharị dị ka ịrịgo arịgo ma ọ bụ ịgbachi.
Mgbaàmà Mgbu Ọgba Ọkụ
Ma ị na-enweta nsogbu isi afọ ma ọ bụ na-adịghị ala ala, nsogbu na-adabaghị adaba yiri ya, nke ahụ bụ, ọnyá na akpụkpọ ụkwụ, olu na / ma ọ bụ akụrụ aka nke nwere ike ijikọta nsogbu ndị ọzọ, dịka ụra, nsogbu na nsogbu.
Dịka e kwuru n'elu, a kọwawo ihe mgbu ahụ dị ka "ihe dị ka mmiri," n'ihi na ọ na-egbukepụ n'akụkụ abụọ nke isi ma nwee ike nwee mmetụta na akwara na-ekpuchi akụkụ ahụ. Mgbe ị na - achịkwa nsogbu ndị ọzọ nwere ike ime ka isi ọwụwa, dị ka secondconditions, kama isi isi ọwụwa, dọkịta gị nwere ike ịkọwa ọgwụ nke ezube ma ọ bụ igbochi mgbaàmà gị ma ọ bụ gbochie ha ime na mbụ.
Otu esi ejikwa isi ọwụwa
N'adịghị ka ụdị isi isi ọwụwa nke kpatara ọrịa ndị na-akpata, enwee ike ịchịkwa isi ọwụwa - ma ọ dịkarịa ala otu - site n'ime mgbanwe na omume na omume. Nke a bụ ụzọ ise iji chịkwaa ịda mbà n'obi:
- Imega ahụ nwere ike inyere aka na-agwọ nsogbu isi ọwụwa. Omume ahụ nwere ike ime ka ahịrị ahụ dị jụụ, si otú ahụ na-edozi ahụ ike nke nwere ike ịkpalite ịda mbà n'obi. A na-amarakwa mmega ahụ maka ịmepụta mkpụrụ ndụ afọ ndụ, ụdị anụ morphine nke ahụ nwere ike ịkwụsị ihe mgbu.
- Na-akwụsị ise siga
- Biofeedback
- Usoro ọgwụgwọ dịka acupuncture , ịhịa aka na ọgwụ chiropractic .
- Nsogbu nrụgide site na yoga, ndụmọdụ, ntụgharị uche, ma ọ bụ ọnọdụ ime mmụọ na ekpere
Ọgwụ maka Ọwụwa Ọgba aghara
E nwere ọtụtụ ihe ngwọta maka nsogbu isi ọwụwa.
Ndị na-enye ihe mgbochi na-egbuke egbuke (OTC) dịka Tylenol (acetaminophen), Advil na Motrin (ibuprofen), na aspirin na-arụ ọrụ nke ọma. Otú ọ dị, ndị dọkịta na-akpachara anya ka ha ghara iji ọgwụ OTC mee ihe karịa ụbọchị 2 kwa izu. Ihe ize ndụ dị na ya bụ na ndị na-arịa ọrịa ga-etinye "isi ọwụwa" nke ga-abata ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ọgwụ ọ bụla ewepụ. Ọgwụ niile, gụnyere OTC, nwere mmetụta ndị nwere ike ịme ka ị ghara ịkpachara anya. Ọ bụrụ na ị na-eji analgesics, ma ọ bụ ihe mgbu na-egbu ugboro ugboro, ị nwere ike ịmalite ụra n'isi ụtụtụ, enweghị agụụ, ọgbụgbọ ma ọ bụ ịme agbọ, nkwụsịtụ, mgbatị zuru oke, ncheta ma ọ bụ nsogbu nsogbu ma ọ bụ ọbụna ịda mbà n'obi.
N'ihi nke a, dọkịta na-atụ aro na ị ga-enwe obi mgbawa na-adịghị ala ala-ụdị isi ọwụwa kwesịrị ikpuchi maka nsogbu ahụike psychiatric dịka nchekasị, ịda mbà n'obi na nrụgide uche na-elekọta mmadụ.
Ọ bụrụ na ọgwụ ọjọọ na-adịghị arụ ọrụ, dọkịta gị nwere ike ịdọ aka ná ntị ndị na-eme ihe ike dị ka Elavil (amitriptyline), ma ọgwụ ahụ nwere ike ịnweta mmetụta ndị nwere ike ịnweta, dị ka ọnụ ala, ọhụụ ahụhụ, ọbara mgbali elu na uru bara uru . Otu ọgwụ ọzọ nke ndị dọkịta na-ede maka ịda mbà n'obi bụ ndị na-emechi ihe ndị na-eme ihe nchịkwa serotonin (SSRIs), ụdị ọgwụ ọzọ eji emeso ịda mbà n'obi. Ndị a gụnyere Paxil (paroxetine) na Prozac (fluoxetine).
Isi mmalite:
Millea, Paul J. "Mgbawa-Ụdị isi ọwụwa." Nnekorita ezinụlọ American 66.51 Sep. 2002 26.
Gross, Kenneth. "Medical Encyclopedia: Ọgba aghara." Medline Plus. 7 Sep. 2006. National Institutes of Health. 26 Mar 2008.
"Ọwụwa iwe." MayoClinic.com . 7 Feb 2007. Foundation Maka Medical Education na Research. 26 Mar. 2008.