Gịnị Ka M Kwesịrị Ịma Banyere Ya?
Rose mmanụ dị oké mkpa bụ ụdị mmanụ dị mkpa a na-ejikarị eme ihe na aromatherapy. N'ịbụ onye sitere na Rosa damascena osisi, ọ nwere ogige aromatic. N'ihi na a na-eche na ogige ndị ahụ nwere ihe ngwọta, a na-eji mmanụ dị oké mkpa eme ihe maka ọtụtụ ebumnuche metụtara ahụ ike.
Otú O si arụ ọrụ
Dị ka ndị ọkachamara aromatherapy si dị, ịmịkọrọ mmanụ ndị dị mkpa mmanụ, ma ọ bụ ịmịnye mmanụ dị mkpa site na akpụkpọ ahụ, na-eziga ozi gaa na usoro limbic - mpaghara ụbụrụ nke na-ahụ maka ịchịkwa mmetụta na imetụta usoro ụjọ ahụ.
E kweere na ozi ndị a na-emetụta ihe ndị dị ndụ dị ka mkpụrụ obi, ọnọdụ nrụgide, mgbali ọbara, iku ume, na ọrụ nkwụsị .
Na-eji
Mgbe a na-etinye ya na akpụkpọ anụ, ọ bụrụ na a na-elekọta anụ ahụ dị ọcha, ọ ga-ehichapụ akpụkpọ anụ ahụ, belata ihe otutu, belata ihe ịrịba ama nke ịka nká, belata ọdịdị nke scars, ma nyere aka na ọnọdụ ndị dị ka eczema na rosacea.
A na - echekwa mmanụ dị mkpa dị mkpa dịka ihe ngwọta aromatherapy maka nchedo ahụ ike:
- Nchegbu
- Mmetụta
- Isi ọwụwa
- Mgbaàmà ndị mmadụ
- Mgbagwoju anya n 'ugbua
- Migraine
Tụkwasị na nke ahụ, a sịrị na mmanụ dị mkpa dị mkpa iji mee ka libido dị mma, belata nrụgide, mee ka mgbasa, ntanye ihe nchekwa, ma mee ka obi dịkwuo mma.
Uru
Ka ọ dị ugbu a, nkwado sayensi maka uru nke mmanụ dị oké mkpa dị na mmanụ dị oke mma. Nke a bụ anya ụfọdụ nchoputa dị na nyocha sayensị banyere uru ahụike nke rose dị mkpa:
1) Nchegbu
Rose mmanụ dị oké mkpa ga - enyere aka ịkwụsị nchekasị, dịka ọmụmụ 2009 nke e bipụtara na Natural Product Communications .
Maka ọmụmụ ihe ahụ, ndị ọrụ afọ ofufo 40 nwere ahụike na-etinye ma ọ bụ mmanụ dị mkpa dị elu ma ọ bụ ebebo site na akpụkpọ ahụ ha. Nsonaazụ gosiri na ndị natara mmanụ dị oké mkpa nwere ọganihu dị ukwuu na mmetụta nke udo na ntụrụndụ, yana oke ụba na iku ume na ọbara mgbali , ma e jiri ya tụnyere ndị natara placebo ahụ.
2) ihi ụra
Otu obere nnyocha e bipụtara na Usoro Ngwọta Ndị Nlekọta na Clinical Practice na 2014 na-egosi na mmanụ dị mkpa dị mkpa ga-eme ka mma ụra dị mma na ndị mmadụ na-agwọ n'ụlọ ọgwụ na ngalaba nlekọta ọbara. N'ime ikpe nke metụtara mmadụ 60, ndị natara nlekọta na-arụ ọrụ oge na-akwado mmanụ aro aromatherapy maka ehihie atọ sochirinụ nwere ụra nke ka mma ma e jiri ya tụnyere ndị natara nlekọta na-aga n'ihu.
3) Nchegbu
Ọtụtụ ọmụmụ ihe mbụ na-egosi na mmanụ dị mkpa dị mkpa ga - enyere aka belata nchekasị . Dịka ọmụmaatụ, otu nnyocha e bipụtara na Nephro-Urology Monthly na 2016 tụlere iji aromatherapy eji mmiri rose maka nchekasị na ndị ọrịa hemodialysis ma chọpụta na mmiri mmiri na-eme ka ọ ghara ịdị na-ebelata nchegbu.
4) Mgbaàmà Menopausal
Rose mmanụ dị oké mkpa nwere ike ịba uru nye ndị inyom na-arụ na mpụga, na-atụ aro ka a na-amụ na 2008 na Evidence Based Based on Alternative Medicine . Maka ọmụmụ ihe ahụ, ndị nyocha mere ka ụmụ nwanyị 25 mịnopausal jiri nlezianya kwa izu nwee mmanụ dị oké mkpa, gụnyere lavender na Jasmine mmanụ dị mkpa, na mgbakwunye na rose na rose geranium mmanụ dị oké mkpa.
Mgbe izu asatọ gasịrị, ndị na-amụ ihe natara nchịkọta akụkọ kọrọ akụkọ ọma dị oke mma na nhụjuanya nke ndị menopausal (dịka mgbu ọkụ) ma e jiri ya tụnyere ndị na-amụ ọmụmụ ihe 27 bụ ndị a na-ejighị.
Mana ndị na-amụ akwụkwọ enweghi ike ikwu ihe ọma dị na aromatherapy, ịhịa aka n'ahụ, ma ọ bụ ngwakọta nke ọgwụgwọ abụọ ahụ.
5) Mgbagwoju Anya nke Menstual na Mgbu
Mgbe e jikọtara ya na lavender, pawuda, na mmanụ nchịkwa na ntọala mmanụ almọnd, mmanụ dị mkpa a na-eji eme ihe maka ịhịa aka n'ahụ nwere ike ịdị irè iji belata nhụjuanya nke nhụjuanya. N'ime nchọpụta e bipụtara na Evidence-Based Complimentary and Alternative Medicine na 2013, ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara na ụmụ nwanyị ndị na-eji ịhịa aka n'ahụ abanye kwa ụbọchị kwa ụbọchị tupu ụbọchị asaa tupu ha ejiri ojiji mmanụ ahụ enweghi ihe mgbu (ma ike ma oge) ma e jiri ya tụnyere ndị inyom natara ịhịa aka n'ahụ na almọnd naanị.
Ọmụmụ ihe ọzọ, nke e bipụtara na Journal of Obstetrics na Gynecology na 2015, chọpụtara na ndị inyom na-etinye aromatherapy ịhịa aka n'ahụ site n'iji mmanu rose nwere ntakịrị ihe nhụjuanya nke oge nke abụọ ma e jiri ya tụnyere ndị na-eme onwe ha aka na mmanye almond ma ọ bụ na ha enweghị ọgwụgwọ .
Atụmatụ maka Iji ya
Mgbe ejikọtara ya na mmanụ ebubo (dịka jojoba, almond, ma ọ bụ avocado), ọ dị mkpa mmanụ dị mkpa iji tinye aka na akpụkpọ ahụ ma ọ bụ gbakwunye na baths dị obere.
A na-enwetakwa mmanụ dị oké mkpa na mmanụ aṅụ mgbe ọ fesasịrị mmiri ma ọ bụ mmanụ abụọ n'elu ákwà ma ọ bụ anụ ahụ, ma ọ bụ site na iji onye aromatherapy diffuser ma ọ bụ vaporizer.
Ihe Ndi Nwere Ike Ime
A na-etinye mmanụ dị oke mkpa, n'ihi ya, i kwesịrị ịkpachara anya mgbe ị na-eji ha. A gaghị ewere mmanụ dị oké mkpa mmanụ.
A ghaghị dilu mmanụ dị mkpa na mmanụ ụgbọ elu tupu etinye ya na akpụkpọ anụ ma ghara itinye ya na anya ma ọ bụ ihe mkpuchi ma ọ bụ jiri ya eme ihe (mmanụ a na-etinye site na akpụkpọ ahụ ma na-egbu egbu ma ọ bụrụ na a na-etinye ya n'ọrụ). Site na mmanụ ọ bụla dị mkpa, enwere ike ịma ọkwa kọntaktị . A na-atụ aro ule akpụkpọ anụ tupu i jiri mmanụ ọ bụla dị mkpa dị mkpa.
Ọ dịkwa mkpa iburu n'uche na onwe-na-emeso ọnọdụ na-adịghị ala ala (dịka ịda mbà n'obi) na mmanụ dị oké ọnụ ahịa mmanụ siri ike ma na-ezere ma ọ bụ na-egbu oge nlekọta nke ọma nwere ike inwe nnukwu nsogbu.
Ụmụ nwanyị na ụmụ nwanyị nọọsụ na ụmụ nwanyị kwesịrị ịgakwuru ndị na-elekọta ahụike ha tupu ha ejiri mmanụ ndị dị mkpa. Ị nwere ike ịmụtakwu banyere otu esi eji mmanụ ndị dị mkpa n'enweghị nsogbu .
Ebee Ka Chọta Ya
Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ maka ịzụta mmanụ dị mkpa .
N'ịbụ nke dị maka ịzụta ịntanetị, a na-ere mmanụ dị oké mkpa n'ọtụtụ ebe nchekwa nri na-echekwa ihe na-echekwa echekwa na ngwaahịa ndị na-elekọta onwe ha.
Isi mmalite:
> Barati F, Nasiri A, Akbari N, Sharifzadeh G. Mmetụta nke Aromatherapy na Nchegbu na Ọrịa. Nephrourol Mon. 2016 Jul 31; 8 (5): e38347.
> Hongratanaworakit T. Mgbanwe nke mmanụ rose na ụmụ mmadụ. Nat Prod Obodo. 2009 4 (2): 291-6.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. Ọhịa aka na-emetụta ọrịa menopausal na ụmụ nwanyị na-eburu ihe dị na kryan: a na-achịkwa ụgbọelu na-agwọ ọrịa. E gosipụtara Ejiri Ejikọta Ọzọ. 2008 5 (3): 325-8.
> Marzouk TM, El-Nemer AM, Baraka HN. Mmetụta nke ịmịkọta aromatherapy abdominal na-belata nhụjuanya nke ụmụ nwoke na-azụ ụmụ: a na-aga ọmụmụ ihe na-aga n'ihu. E gosipụtara Ejiri Ejikọta Ọzọ. 2013; 2013: 742421.
Nazıroğlu M, Kozlu S, Yorgancıgil E, Uğuz AC, Karakuş K. Rose mmanụ (site na Rosa × damascena Mill.) Ọgba aghara na-eme ka ịda mbà n'obi-nke na-akpata nsí nke ụbụrụ na ụbụrụ ụbụrụ. J Nat Med. 2013 Jan; 67 (1): 152-8. ma ọ bụ: 10.1007 / s11418-012-0666-7.
> Sadeghi Aval Shahr H, Saadat M, Kheirkhah M, Saadat E. Mmetụta nke onwe-aromatherapy ịhịa aka nke afọ na isi dysmenorrhoea. J Obstet Gynaecol. 2015 Ike; 35 (4): 382-5.
Disclaimer: Ihe ọmụma dị na saịtị a bu n'obi maka ebumnuche naanị ma ọ bụghị ihe mgbakwunye maka ndụmọdụ, nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ site na onye dọkịta nyere ikikere. Ekwesighi iji kpuchie ndokwa niile, ọgwụ ọjọọ, ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta ọjọọ. Ị ga-achọ nlekọta ahụike ngwa ngwa maka nsogbu ahụike ọbụla ma jụọ dọkịta gị tupu i jiri ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ gbanwee usoro gị.