Isi
A na-achọkarị ihe mgbakwunye Melatonin dịka ihe enyemaka ụra. Ihe mgbakwunye nwere ụdị mmepụta nke hormone / neurotransmitter nke ahụ gị na-arụpụta iji nye aka dozie usoro ụra ehihie ma rụọ ọtụtụ ọrụ ndị ọzọ.
Ọ bụ ezie na ọ bụghị uru niile a na-ekwu na ihe mgbakwunye melatonin na-akwado nkwado siri ike, a kwenyere na melatonin:
- Wepụ jet lag
- Meziwanye nsogbu ụra nke a na-akpọ ọrịa ụra nke oge ụra
- Na-elekọta ehighi ụra nke ndị agadi
- Meziwanye ogo ụra
- Nwere mgbochi mkpali na antioxidant Njirimara
- Nchegbu obi
- Ụda ihe mgbu
- Mee ka ịchọta ihe arụ
- Mee ka ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga dịkwuo mma
- Nyere aka na mgbochi ndị mmadụ, ịrịa ọrịa strok, na nsogbu emetụ ahụ
Otú O si arụ ọrụ
N'ebe onye ahụ dị mma, ụbụrụ melatonin na-eto eto na-ebili ka ọ na-agba ọchịchịrị n'èzí, nke ahụ na-enyekwara gị aka ike. Ahụ gị na-eji serotonin mee melatonin. A na-eche na ndị nwere fibromyalgia na ọrịa ike ọgwụgwụ na- adịghị ala ala na-enwe ụbụrụ serotonin metabolism.
Nke ahụ ọ pụtara na ọnọdụ a jikọtara nsogbu nsogbu nke melatonin? O nwere ike ọ bụghị, mana nchọpụta na nke ahụ adịghị edozi.
Melatonin maka Fibromyalgia
Nnyocha mbụ banyere melatonin maka fibromyalgia na-atụ aro na ndị nwere ọnọdụ a nwere obere oge nke melatonin, nke nwere ike ime ka ọ daa ụra ma mee ka ike gwụrụ gị n'echi ya.
Nke a na - eduga na nkwenkwe na ihe mgbakwunye melatonin nwere ike ịbụ ọgwụgwọ dị irè.
Nte ededi, ke ukpepn̄kpọ emi, mme eto melatonin bụ ndị nkịtị ma ọ bụ ọbụna mụbaa ma e jiri ya tụnyere njikwa ahụ ike. Ọ bụghị ihe mgbagwoju anya na nchọpụta banyere ịdị irè nke melatonin supplementation na-ekewa ma ọ na-enyere aka ịkwụsị mgbaàmà fibromyalgia.
Nnyocha ọmụmụ 2002 gosipụtara na ọ ka mma ụra, ihe mgbu, na njirimara dị nro mgbe nchọpụta ndị ọzọ na-egosi enweghị mmụba ọ bụla.
Achọpụta na-egosi na ị na-eme ihe na-adịghị mma, nke na-eme ka usoro ọgwụgwọ ahụ dị ike. Ma ọ bụghị naanị nyocha - ọtụtụ ndị na-eji ọgwụ fibromyalgia na melatonin. Ụfọdụ na-ekwu na ọ na-arụ ọrụ nke ọma iji nyere ha aka ihi ụra, ebe ndị ọzọ na-ekwu na enweghi mmetụta ọ bụla.
Melatonin maka Ọrịa Na-arịa Ọrịa Na-adịghị Ala
Dị ka nchọpụta si kwuo, ọrịa na-adịghị ike ọgwụgwụ na-apụtaghị na a ga-ejikọta ya na ọkwa dị ala nke melatonin. N'ezie, otu nnyocha kwuru na ndị na-eto eto nwere ọnọdụ a nwere ike ibuli elu. Ọtụtụ nchọpụta na-ekwu na ọ dịghị ihe gosiri na melatonin na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala.
Ihe ọzọ bụ ọmụmụ banyere ndị nwere ọrịa na-adịghị ala ala nke na-egbu oge melatonin, nke nwere ike ime ka ụra na-ehi ụra. Na subgroup, ọnwa atọ nke ọgwụgwọ na melatonin jikọtara na mma na ike, uche, mkpali na ọrụ.
Dị ka fibromyalgia, ị nwere ike ịchọta ndị nwere ọrịa nkwarụ na-adịghị ala ala nke na-akọ akụkọ ọma na melatonin yana ndị na-asị na ọ bụghị aka.
Ọgwụgwọ
Ị nwere ike ịzụta ihe mgbakwunye melatonin n'elu-na-counter na dosages n'ozuzu site na 3 micrograms na 10 milligrams.
Ndị ọzọ na-eji dosages nwekwara ike ịnwe.
Mmetụta dị n'akụkụ
Anyị enweghị ihe akaebe nke nsogbu ndị mejupụtara na melatonin, ọbụna na akwa doses.
Mmetụta utịp ntakịrị nke a kwuru na ọmụmụ gụnyere:
- Isi ọwụwa
- Nsogbu ịda mbà n'obi
- Dizziness
- Nausea
- Ogbenye na-adịghị mma
- N'ebe ndị ọrịa na-agwọ ọrịa uche, ịda mbà n'obi na-akawanye njọ
Ọ bụrụ na a na-ewere melatonin n'ụbọchị, ọ nwere ike ime ka ụra oke ụra na nsogbu mberede.
Anyị enweghị ugbu a ihe ọmụma gbasara nchebe nke melatonin n'oge ime na ịmị ara.
Caffeine na ọgwụ antidepressant fluvoxamine nwere ike imebi mgbochi nke melatonin. Melatonin nwere ike ibelata mmetụta nke calcium-channel blocker nifedipine, ọ pụkwara ime ka ọbara ọgbụgba na-egbu ndị mmadụ na-ebu agha.
Gbalịa ijide n'aka dọkịta gị na mkpebi banyere mgbakwunye. Ọkachamara gị nwere ike inyere gị aka ịchọpụta mmekọrịta dị ize ndụ na ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ ihe mgbakwunye ndị ọzọ ị nwere ike ịnwe.
Leekwa:
- Ịmalite site na mgbakwunye
- Ihe mgbakwunye site na ngosipụta
- Ihe omuma ozo
Isi mmalite:
Citera G, et al. Ọrịa na-agwọ ọrịa. 2000; 19 (1): 9-13. Mmetụta nke melatonin na ndị nwere ọrịa fibromyalgia: nchọpụta ụgbọelu.
Gwa AJ. Nyocha Endocrine. 2003 Apr 24 (2): 236-52. Neuroendocrinology nke ọrịa na-adịghị ala ala ike.
Dauvillier Y, Touchon J. Neurophysiologie Clinini. [Nkeji edemede na French - ederede ederede.] Ihi ụra na fibromyalgia: nyochaa gbasara data gbasara ọgwụ na nke polysomnographic.
Graw P, et al. Ọmụmụ ụbụrụ nke ụbụrụ. 2001; 121 (1-2): 167-172. Nlekọta ụtụtụ nke ụtụtụ na-eme ka nchebe nke psychomotor kwụsị.
Knook L, et al. Akwụkwọ nke clinical endocrinology na metabolism. Melatonin nocturnal nocturnal na ndị na-eto eto nwere ọrịa ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala.
Korszun A, et al. Akwụkwọ banyere rheumatology. 1999 Dec; 26 (12): 2675-80. Mkpụrụ nke Melatonin na ụmụ nwanyị nwere fibromyalgia na ọrịa na-adịghị ala ala.
Mahdi AA, et al. Akwụkwọ India nke biochemistry & biophysics. 2011 Ụdị 48 (2): 82-7. Mmetụta nke ụbụrụ circadian nke melatonin soda na ihe ndị ọzọ na-emepụta mkpụrụ ndụ na ọrịa fibromyalgia.
Reiter RJ, Acuna-Castroviejo D, Tan DX. Akụkọ mgbu na isi ọwụwa ugbu a. 2007 Ọkt; 11 (5): 339-42. Melatonin ọgwụ na fibromyalgia.
Sanchez-Barcelo EJ, et al. Ụdị onwu ọgwụ ugbu a. 2010; 17 (19): 2070-95. Ihe omuma nke melatonin: nyocha nke ule mmadu.
Senel K, et al. Mba Rheumatology. 2011 Di iri abụọ na asatọ. N'ihu nke Melatonin na ụmụ nwanyị na-emekpa nwoke na nwanyi na-arịa ọrịa fibromyalgia.
van Heukelom RO, et al. Akwụkwọ akụkọ Europe banyere nyocha. 2006 Jan; 13 (1): 55-60. Mmetụta nke melatonin na ọrịa siri ike na ndị ọrịa na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala ma na-emechi nlekọta melatonin.
Web SM, Puig-Domingo M. Clinical endocrinology. 1995; 42 (3): 221-234. Ọrụ nke melatonin na ahụ ike na ọrịa.
Wikner J, et al. Clinical endocrinology. 1998 Aug; 49 (2): 179-83. Fibromyalgia-ọrịa nke metụtara mmekorita melatonin nke nocturn.
Wilhelmsen M, et al. Ịdee nchọpụta pine. N'afọ Septemba Ọktoba; 51 (3): 270-7. Echiche: 10.1111 / j.1600-079X.2011.00895.x. Mmetụta gbasara ọrịa melatonin: nyochaa ihe àmà ndị dị ugbu a site na nchọpụta na ọmụmụ ihe.
Williams G, et al. Akwụkwọ akụkọ Europe banyere nchọpụta ahụike. Ngwọta nke ọrịa ọgbadian na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala: ọ dịghị mgbanwe nke mgbaàmà na melatonin ma ọ bụ phototherapy.