Ndị na-emekọrịta ihe
Ọtụtụ ndị nwere fibromyalgia nwekwara nsogbu ụra kachasị mara mma: ehighi ụra. Mgbe ụfọdụ a na-akpọ mgbaàmà na oge ndị ọzọ a na-ezo aka dị ka ọnọdụ na-ekpo ọkụ, ehighi ụra nke juru ebe niile bụ na American College of Rheumatology gụnyere ọrịa ahụ na 2010 nyochaa nchọpụta diagnostic maka fibromyalgia.
Kedu ihe na-enye nsogbu?
A na-akọwa nsogbu ụbụrụ dị ka enweghị ike inwe ụra zuru ezu iji nwee ike izu ike.
Ị nwere ike ịmeta n'ụra, na-enweghị ike ịrahụ ụra, ma ọ bụ na ị nwere ike na-eteta ugboro ugboro. Maka nchọpụta nke ehighị ụra nke ọma, nke a ga-eme ọbụna mgbe ịnwere ohere ịrahụ ụra, ọ ga-emerụkwa ọrụ gị.
Ị nwere ụra ehighị ụra ma ọ bụrụ na:
- ọ na - ewe gị 30 nkeji ma ọ bụ karịa iji daa ụra
- OR ị pụghị ihi ụra karịa awa isii n'abalị
- MA nwere otu n'ime ihe mgbaàmà ndị a n'elu ugboro atọ ma ọ bụ karịa na izu
Mgbaàmà Mmanya Na-akpata Mmanya na Mgbaàmà Fibromyalgia
O nwere ike isiri ike ịmata ọdịiche nke ọrịa ara ehi ụra na mgbaàmà fibromyalgia. Ha nwere ike imebi ya:
- Ike ọgwụgwụ
- Isi ọwụwa
- Nsogbu nche / nsogbu
- Ike ike
- Enweghị mkpali
- Nchegbu ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ
Ya mere, ihe di iche iche di iche iche di iche iche bu ihe ndi n'adighi ike ihi ura n'abali. Ma ...
Mgbe Fibromyalgia & Insomnia Jikọọ Ndị Agha
Ugbu a tụlee na ihe mgbu ụbụrụ fibromyalgia nwere ike iji zere gị ịrahụ ụra ma ọ bụ mee ka ị teta n'abalị, n'ihi ya ị nwere ike ịmara ihe kpatara gị enweghị ike ihi ụra.
Nsogbu ihi ụra, n'ozuzu, na-ahụkarị n'ọnọdụ ọnọdụ mgbu niile. Otú ọ dị, otu nnyocha e bipụtara na Clinical and Experimental Rheumatology gosiri na ọ bụ ezie na ndị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ọtụtụ ihe mgbaàmà nke ehighị ụra karịa ndị ahụ ike, ndị nwere fibromyalgia nwere ọbụna karịa ndị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo.
Nnyocha na-atụ aro na nsogbu ihi ụra dị na fibromyalgia n'agbanyeghị ma onye ahụ ọ dara mbà n'obi.
Anyị amaghị nke ọma ihe mere fibromyalgia na ehighi ura na-ejikọta ọnụ ugboro ugboro, ma ọ nwere ike ịbụ n'ihi ụfọdụ physiology nkịtị. Onye na-eto eto bụ serotonin neurotransmitter, nke na-ekere òkè dị mkpa n'ịchịkwa ụra nke ụra, ọ naghị enwekwa ọtụtụ n'ime fibromyalgia. Ngwọta kachasị mma maka fibromyalgia gụnyere ịba ụba nke serotonin nke dị ụbụrụ gị.
Ọgwụ
Enwere ike ime ka ụbụrụ ụbụrụ gị dịkwuo njọ, nke pụtara ịme nsogbu gị na-ehi ụra nwere ike ịnweta nrịanrịa nke imeziwanye mgbu , ụfụfụ mmiri na ihe ndị ọzọ.
N'ihi na ọtụtụ ọgwụgwọ fibromyalgia na-eme ka ụbụrụ serotonin rụọ ọrụ n'ụbụrụ gị, ha nwere ike imezi mgbaàmà nke ehighi ụra. Ọ dịkwa ka ndị mmadụ nwere ọnọdụ abụọ iji ọgwụ ụra na-ehi ụra, ma ọtụtụ n'ime ndị a amụbeghị banyere ụbụrụ fibromyalgia.
Ọgwụ ndị e gosipụtara iji melite ụra n'ime fibromyalgia gụnyere:
- Cymbalta (duloxetine)
- Lyrica (pregabalin)
- Xyrem (sodium oxybate)
- Flexeril (cyclobenzaprine)
- Elvil (amitriptyline)
- Cesamet (nabilone)
Ndị nwere fibromyalgia na-ejikarị ihe ndị na-eme ka ụra dịkwuo mma, dị ka melatonin na valerian. Nnyocha banyere melatonin dị irè bụ nkewa, Otú ọ dị, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ dịghị nnyocha e mere na onye ụkọchukwu na fibromyalgia. (Ọzọkwa, a na-ele valerian anya dị ka ihe dị irè maka oge ụra nke oge na-adịghị na ya ma ọ bụ na-adịchaghị irè mgbe e were ya n'abalị ọ bụla.) Ihe àmà na-egosi na ihe ndị a nwere ike ịrụ ọrụ maka ụfọdụ ndị, ma ọ bụghị maka ndị ọzọ.
Ụdị ndụmọdụ ndụmọdụ uche nke akpọrọ ọgwụgwọ omume (CBT) gosipụtara nkwa na ụfọdụ ọmụmụ. Dabere na nkwenkwe na nkwenkwe na omume na-enye aka na nsogbu nsogbu ụra, ihe mgbaru ọsọ nke CBT bụ ịgbanwe àgwà na iwepụ àgwà ọjọọ.
Nlekọta nrụgide pụkwara ịba uru.
Ihe omuma a na - egosiputa na acupuncture nwere ike inye aka belata ehighi ura na fibromyalgia.
Ọ bụrụ na ị chee na ị nwere ụra nke ọma, gwa dọkịta gị gbasara nhọrọ ngwọta. Ọ / ọ nwere ike ịchọ ka ị na-enwe ọmụmụ ụra iji kwado nyocha ma ọ bụ chọpụta nsogbu ndị ọzọ na-ehi ụra n'ime anyị, dịka akwụkwọ ụra .
Okwu Site
Ọtụtụ ihe dị iche iche nwere ike imetụta àgwà ụra gị, gụnyere mgbaàmà nkịtị nke ụra na- adịghị mma na ụdị ụra nke ọzọ .
Ị nwere ike ịnwa ịmepụta àgwà ọma ụra na ịmepụta ihe ndina na-ehi ụra na ihi ụra .
Isi mmalite:
> Belt NK, Kronholm E, Kauppi MJ. Clinical na ọgwụ rheumatology. 2009 Jan-Feb, 27 (1): 35-41. Nsogbu ihi ụra na fibromyalgia na ọrịa ogbu na nkwonkwo ma e jiri ya tụnyere ọnụ ọgụgụ mmadụ dum.
> Miro E, et al. Akwụkwọ akụkọ gbasara ahụike. 2011 Jul; 16 (5): 770-82. Ịchọpụta ihe-omume omume maka ehighị ụra nke ọma na-arụ ọrụ nlebara anya na ọrịa fibromyalgia.
> Spaeth M, et al. Akwụkwọ nke ọrịa na-ekesa ọrịa. 2012 Jun; 71 (6): 935-42. Sodium > oxybate > ọgwụgwọ na-enye > ọnụọgụ abụọ > mmụba n'ime fibromyalgia: ihe si arụ ọrụ nke ụwa 3.
> Staud R. Ọgwụ. 2010; 70 (1): 1-14. Nlekọta ọgwụ na-agwọ ọrịa nke fibromyalgia: mmepe ọhụrụ.
> Ahịa A, Cropley M. Ezigbo ụra. 2008 May; 9 (4): 376-81. Nkwenkwe dysfunctional, nchekasị na nsogbu ụra na fibromyalgia.